Igre za mozak

Da li želite da vaš mozak bude zdrav i oštar? Onda dodji da igras cool igrice iz matematike! Ako je tako, trebali biste početi raditi neke vježbe za trening mozga. Dobra vijest je da postoji mnogo moždanih igara koje vam mogu pomoći da postignete ovaj cilj. U ovom blog postu ćemo razgovarati o šest zabavnih i efikasnih vježbi za trening mozga koje možete raditi kod kuće!

Neka vaš mozak koji starenje bude zdrav

Svakako, imamo zajedničku vezu sa našim društvenim stvorenjima. Kada su ljudi usamljeni, njihov mozak može mnogo gore da pati. Usamljenost može uzrokovati stres koji utiče na naš mozak. Naši životi polako gube društvene vještine izumom društvenih medija.

Nekoliko stručnjaka vjeruje u važnost društvenih interakcija, vježbanja i prehrane kao načina za održavanje zdravlja mozga. Posjedovanje mozga je ključno za održavanje mentalne oštrine. Kognitivni testigranje i igre mozga možda su najbolja stvar koju možemo učiniti za naše mentalno zdravlje.

Neke od najpopularnijih starih škola igrice za mozak uključuju:

Crosswords

Ukrštene riječi su klasični alati za trening mozga koji pružaju pristup različitim dimenzijama učenja. Najbolji način za rješavanje križaljki je online. Kada se isporučuje dnevni časopis, ovdje obično pronađete ukrštenicu. Ili nabavite knjigu ukrštenih riječi za svoje sposobnosti ili interesovanja. Postoji niz ukrštenica dostupnih na internetu i na internetu.

sudoku

Sudoku je logički zasnovana zagonetka za postavljanje brojeva. Igra se na mreži 9×9, podijeljenoj na devet polja 3×3. U svakom redu i koloni, svaka jedinica je ispunjena brojem od 1 do 9. Ovi brojevi se ne mogu ponavljati unutar reda ili kolone.

Osim toga, neki od kvadrata u mreži su označeni kao „dati“ i moraju se popuniti brojem. Sa ovim ograničenjima na snazi, igra je popuniti sve kvadrate u mreži brojevima tako da nijedan red ili kolona ne sadrži duple brojeve i svaki od devet kvadrata 3×3 sadrži sve znamenke od 1 do 9 .

Sudoku slagalicu kreirao je 1892. godine švicarski matematičar Leonhard Euler. Međutim, moderna verzija Sudokua kakvu poznajemo nije uvedena sve do 1979. od strane američkog kreatora slagalice po imenu Howard Garns. Igra je postala popularna tek 2005. godine kada je objavljena u japanskom časopisu za zagonetke Nikoli. Odatle se Sudoku brzo proširio po cijelom svijetu. Danas je to jedna od najpopularnijih zagonetki na svijetu!

Jigsaw Puzzles

Slagalice su klasične mozgalice koje postoje vekovima. Oni su odličan način da poboljšate svoje vještine rješavanja problema i prostornu svijest. Slagalice se mogu naći u većini trgovina igračaka ili online trgovaca.

Prednosti igranja igara za treniranje mozga

Mnogi ljudi u našem društvu igraju trening mozga aktivnosti za dobrobiti mentalnog zdravlja jedva da i shvaćaju. Istraživanje podržava ovu tvrdnju otkrivanjem da igre za trening mozga mogu poboljšati pamćenje, koncentraciju i druge mjere moždane funkcije kod djece, odraslih i starijih osoba. Isprobajte nekoliko različitih aktivnosti za mozak kako biste poboljšali svoju koncentraciju i poboljšali mentalno i fizičko zdravlje.

Upamtite, ključ za održavanje zdravog mozga je da bude aktivan i angažiran, a također i naš test memorije!