5 упражнения, които намаляват риска от деменция

риск от деменция

Дълго време експертите вярваха, че редовните упражнения могат да предпазят от деменция. Но въпреки че забелязват обща тенденция към по-нисък риск, проучванията по темата са противоречиви. Това остави изследователите да спекулират относно оптималната честота, интензивност и форма на упражнения. Но през последните няколко месеца три широкомащабни надлъжни проучвания...

Вижте повече

Телевизията и YouTube могат да причинят деменция: науката зад пасивната срещу активната стимулация

изключете телевизора, причинявайки деменция, стимулирайте мозъка си

Телевизията и YouTube могат да причинят деменция: науката зад пасивната срещу активната стимулация Всички знаем, че гледането на твърде много телевизия или прекарването на много време в YouTube е лошо за нас. Но това, което много от нас не осъзнават, е колко лошо може да бъде. Всъщност все повече изследвания сочат...

Вижте повече

Ползи от редовните упражнения за Алцхаймер и деменция

За по-здравословен живот лекарите винаги са предлагали „балансирана диета и упражнения“. Хранителните ястия и редовната рутинна тренировка не само са от полза за талията ви, но също така са свързани с подобрения при Алцхаймер и деменция. В скорошно проучване в Медицинския факултет на Уейк Форест, изследователите откриха, че „енергичните упражнения не само карат Алцхаймер...

Вижте повече

5 неща, които трябва да знаете за деменцията с телца на Lewy

Измина малко повече от година, откакто Робин Уилямс внезапно почина и скорошно интервю с неговата вдовица, Сюзън Уилямс, отвори отново разговора за болестта на Алцхаймер и деменцията с телцата на Леви. Над 1.4 милиона американци са засегнати от деменция с телца на Леви и това заболяване често се диагностицира погрешно и се разбира погрешно от медицински специалисти, пациенти и техните...

Вижте повече

Как да се предпазим от болестта на Алцхаймер и деменцията – Защо изследванията се провалят – Алц говори част 5

Как мога да забавя прогресията на болестта на Алцхаймер? Тази седмица продължаваме нашето интервю с д-р Ашфорд и той обяснява защо изследователската област на Алцхаймер не е била много продуктивна и защо е в „напълно погрешна посока“. Д-р Ашфорд също иска да ви научи как да се предпазите от болестта на Алцхаймер и деменцията. Деменцията може...

Вижте повече

Когнитивна функция и намаляване – 3 начина за предотвратяване на болестта на Алцхаймер

Когнитивната функция варира от човек на човек по много причини, но докато много хора вярват, че идеята за когнитивен упадък е неизбежна, тук в MemTrax вярваме, че осъзнаването на психичното здраве може да започне на всяка възраст с прости промени в активността и начина на живот. В тази публикация в блога представяме три основни начина за всеки индивид...

Вижте повече

MemTrax проследява проблеми с паметта

Забравяне на малките неща Проблеми с паметта могат да се случат на всеки: забравяне за какво е отишъл горе; пропускане на годишнина или рожден ден; има нужда някой да повтори това, което са казали малко преди това. Известна степен на забравяне е напълно нормална, но може да стане проблем, ако е често, особено когато човек остарее. MemTrax…

Вижте повече