Видове спомени

Има много видове спомени. Този тип памет служи за специфична цел да ни помогне да запомним информация. Ако искате да научите по-подробно за различните видове памет, ще разгледаме това по-задълбочено в статията - Различни видове памет.

Системите на човешката памет

Човешката памет е очарователна и учените все още работят, за да разберат нейните странности и възможности. Паметта може да бъде разделена най-общо на три типа: работна памет, краткосрочна памет и дългосрочна памет.

Как работи паметта на човека?

Работната памет е мястото, където информацията се обработва и манипулира активно. Краткосрочната памет е мястото, където информацията се съхранява временно, например, когато си повтаряте телефонен номер, за да можете да го запомните. Сетивната памет запаметява информация, възприета чрез сетивата, като например звука на нечий глас или гледката на лице. Когато си припомняме спомени, те често преминават през всички тези етапи, преди да бъдат съхранени в дългосрочната памет.

Краткосрочната памет е обяснена

Краткосрочната памет, известна още като работна памет, е видът памет, който ни позволява да помним и обработваме информация за кратък период от време. Тази памет е от съществено значение за ежедневни задачи, като запомняне на телефонен номер достатъчно дълго, за да го наберете, или запомняне какво трябва да купите в магазина за хранителни стоки.

Смята се, че краткосрочната памет се съхранява в префронталния кортекс и хипокампуса на мозъка. Капацитетът на краткосрочната памет е около седем елемента, плюс или минус два. Това означава, че човек обикновено може да запомни между пет и девет елемента едновременно.

Продължителността на краткосрочната памет също се смята за ограничена. Една теория предполага, че краткосрочната памет може да съхранява информация само до 30 секунди. Други изследвания обаче показват, че хората могат да запомнят информация за продължителни периоди, ако бъдат помолени да изпълнят задача, като например повтаряне на информацията на глас или използването й за решаване на проблем.

Един от начините да мислите за краткосрочната памет е като ментален бележник. Това ни позволява да напишем няколко части от информацията, за да можем да ги използваме по-късно. Ако обаче не прехвърлим информацията от нашата краткосрочна памет в дългосрочна памет, тя в крайна сметка ще бъде забравена.

Обяснение на дългосрочната памет.

Има три основни вида дългосрочна памет: семантични, епизодични спомени и процедурни.

Семантичната памет се отнася до колекцията от общи знания за света. Това включва информация за концепции, идеи и факти. Тази памет ни позволява да знаем какво е стол и как да го използваме.

Епизодичната памет се отнася до нашите лични преживявания и спомени. Тази памет ни позволява да си спомним какво сме правили вчера или къде сме били на почивка миналата година.

Процедурната памет е отговорна за способността ни да научаваме нови умения и да изпълняваме специфични задачи. Тази памет ни помага да завържем обувките си, да караме колело или кола.

И трите вида дългосрочна памет са от съществено значение за нашето ежедневие. Без семантична памет не бихме могли да общуваме с другите или да разбираме света около нас. Епизодичната памет е жизненоважна за нашето благополучие и ни помага да се свързваме с другите. Процедурната памет е от съществено значение за изпълнението на много от задачите, които приемаме за даденост.

Въпреки че и трите вида дългосрочна памет са от съществено значение, семантичната и епизодичната памет са най-добре проучени. Изследователите смятат, че процедурната памет може да бъде по-трудна за изучаване, тъй като често е имплицитна, което означава, че не сме наясно с уменията или знанията, които сме придобили.

Независимо дали са семантични, епизодични или процедурни, всички дългосрочни спомени се съхраняват в мозъка. Точното местоположение на тези спомени все още не е известно, но учените смятат, че те са разпределени в кората на мозъка. Кортексът е най-външният слой на мозъка и е отговорен за много функции на по-високо ниво, като език и вземане на решения.

Обяснени функции на работната памет

Може да сте запознати с термина „работна памет“ от дните си в училище. Работната памет е типът памет, който ви позволява да задържите информацията достатъчно дълго, за да я използвате. Това ви позволява да запомните телефонен номер достатъчно дълго, за да го наберете, или да запомните инструкция достатъчно дълго, за да я следвате.

Това е жизненоважно за ежедневните задачи, но може да бъде от съществено значение в класната стая. Това е така, защото учениците трябва да могат да запомнят информация достатъчно дълго, за да я разберат и използват в работата си.

Работната памет е типът памет, който ви позволява да съхранявате информация за кратко време, за да можете да я използвате. Тази памет е от съществено значение за ежедневни задачи като запомняне на телефонен номер или следване на инструкции.

Сензорна памет

Сетивните спомени припомнят сетивно преживяване, като например това, което виждаме, чуваме, чувстваме или помирисваме. То не включва съзнателна обработка и избледнява бързо, освен ако не стане „кодирано“ в краткосрочна или дългосрочна памет.

Неявна памет

Имплицитните спомени, наричани още недекларативна памет, са вид дългосрочна памет, която не изисква съзнателна мисъл за извличане. Това е типът памет, който използваме, когато изпълняваме умения или задачи, които са станали автоматични, като каране на колело или завързване на обувките.

Експлицитна памет

Експлицитната памет се отнася до вид дългосрочна памет, която ни позволява съзнателно да извикваме информация. Явните спомени включват спомени за хора, места, събития и преживявания. Семантичните спомени са вид явна памет, която съхранява общи знания за света, като имена на държави или столица на Съединените щати. Епизодичната памет е друг вид експлицитна памет, която съхранява конкретни епизоди или събития от живота ни, като конкретна ваканция или рожден ден.

Емблематична памет

Това е вид сензорна памет, която се отнася до визуална информация. Когнитивният психолог Улрик Найсер го предложи за първи път през 1967 г. Той установи, че участниците могат точно да си спомнят изображение, което са видели само за няколко милисекунди.

Емблематичната памет обаче не е перфектна. Проучване на Sperling (1960) установи, че хората могат да си спомнят само около четири елемента от списък с няколко десетки, представени само за няколко секунди.

Въпреки че нашата емблематична памет не е перфектна, тя все пак е важна част от начина, по който обработваме и запомняме информация. Позволява ни бързо да съхраняваме визуална информация, за да имаме достъп до нея по-късно.

Автобиографична памет.

Автобиографичната памет е нашата памет за конкретни събития, които са ни се случили. Този тип памет често е много ярка и ясна. Можем да си спомним тези събития кой, какво, къде, кога и защо. Автобиографичните спомени обикновено са щастливи - като първа целувка или дипломиране. Но те могат да бъдат и вредни, като автомобилна катастрофа или смърт на любим човек.

Ехо памет.

Ехогенната памет е нашата памет за слухови стимули - това, което чуваме. Смята се, че продължава до четири секунди. Този тип памет е от съществено значение за неща като следене на разговори и запомняне на предупредителни звуци. Често се сравнява с магнетофон - отнема само няколко минути, за да съхрани информацията.

Често задавани въпроси

Как си спомняме спомените?

Има три вида памет: свободно извикване, извикване по сигнал и серийно извикване. Lumosity, не е добре.

Свободното припомняне е, когато се опитваме да запомним списък с елементи без подсказки. Припомнянето с сигнал е, когато ни бъде дадена подкана или сигнал, който да ни помогне да запомним информацията. Серийното извикване е, когато трябва да запомним елементи в определен ред.

Различните области на мозъка са отговорни за различни функции на паметта. Хипокампусът е отговорен за дългосрочните спомени и пространствената навигация. Амигдалата е отговорна за емоционалните спомени. Префронталната кора е отговорна за работната памет и извикването на краткосрочната памет.

Кои части на мозъка са свързани с припомнянето на паметта?

Хипокампусът е частта от мозъка, която е най-свързана с извикването на паметта. Тази област на мозъкът е отговорен за дългосрочно съхранение на спомени. Амигдалата е друга част от мозъка, която може да повлияе на извикването на паметта. Тази област на мозъка е отговорна за емоционалните реакции и може да повлияе на това как човек си спомня дадено събитие.

Някои спомени по-точни ли са от други?

Оказва се, че има различни видове спомени и някои са по-точни от други. Например, припомнянето на паметта е, когато можете да си спомните нещо без никакви знаци. Този тип памет често е по-малко точен от другите типове, защото се основава на вашето извикване на събитието.

Можем ли да подобрим уменията си за припомняне на паметта?

Отговорът е да; ние можем.

Нашият мозък обработва три вида сензорна информация: визуална, слухова и кинестетична. Всеки тип сензорна информация се обработва по различен начин от нашия мозък.

Визуалната краткосрочна памет се отнася до нещата, които виждаме. Нашият мозък обработва визуалната информация по различен начин от слуховата или кинестетичната информация. Когато видим нещо, мозъкът ни създава ментален образ за това. Този умствен образ се съхранява в нашата краткосрочна визуална памет.

Слуховата краткосрочна памет се отнася до нещата, които чуваме. Нашите мозък обработва слуховата информация по различен начин от визуалната или кинестетичната информация. Когато чуем нещо, мозъкът ни визуално представя звука. Това умствено представяне се съхранява в нашата слухова краткосрочна памет.

Кинестетичната краткосрочна памет се отнася до нещата, които чувстваме. Нашият мозък обработва кинестетичната информация по различен начин от визуалната или слуховата информация. Когато ние почувстваме нещо, мозъкът ни визуално представя усещането. Това умствено представяне се съхранява в нашата краткосрочна кинестетична памет.

Какви са различните видове извикване на паметта?

Един метод за извикване на паметта е фотографската памет или ейдетичната памет. Това се случва, когато човек може да си спомни изображение с много подробности, след като го е видял само веднъж. Изчислено е, че между два и десет процента от населението има тази способност.

Друг тип извикване на паметта се нарича сложни задачи, което се отнася до способността да си спомняте как да направите нещо, след като го видите направено веднъж. Този спомен често се наблюдава в детството, когато децата се учат как да връзват обувките си или да карат колело.

Не всички спомени обаче са еднакви. някои готини математически игри може да помогне на мозъка ви. Някои хора страдат от дисфункция на паметта, което може да затрудни запомнянето дори на прости задачи. Дисфункцията на паметта може да бъде причинена от различни фактори, включително възраст, травма и заболяване.