Как мога да забавя прогресията на болестта на Алцхаймер?

Тази седмица продължаваме нашето интервю с д-р Ашфорд и той обяснява защо изследователската област на Алцхаймер не е много продуктивна и защо е в „напълно погрешна посока“. Д-р Ашфорд също иска да ви научи как да се предпазите от болестта на Алцхаймер и деменцията. Деменцията може да бъде предотвратима и е най-добре да разберете и елиминирате потенциалните рискови фактори, с които може да се сблъскате. Прочетете, докато продължаваме нашето интервю от Alzheimer Speaks Radio.

Лори:

Д-р Ашфорд, можете ли да ни кажете състоянието на някои от текущите изследвания за болестта на Алцхаймер и деменцията. Знам, че споменахте, че смятате, че ще можем да предотвратим това, не само да го излекуваме, но и да го предотвратим. Има ли едно или две проучвания, които ви вълнуват и които се провеждат там?

Изследване на Алцхаймер

Д-р Ашфорд:

Влошено е най-добрата дума за усещането ми за изследването на Алцхаймер. В областта съм от 1978 г. и се надявах, че ще сме приключили с цялото това нещо преди 10 или 15 години. Все още се занимаваме с това. Има статия, която беше и в двете природа намлява Научна Америка, много престижни списания, през юни 2014 г., които говореха за това накъде вървят изследванията в областта на болестта на Алцхаймер. От 1994 г. областта на болестта на Алцхаймер е доминирана от нещо, наречено бета-амилоидна хипотеза, като се смята, че бета-амилоидът е причината за болестта на Алцхаймер. Имаше няколко много солидни доказателства, които сочеха в тази посока, но не сочеха, че бета-амилоидът всъщност е виновникът за действителната причина, въпреки това областта беше доминирана от тази теория за търсене на начин за предотвратяване на развитието на Бета-амилоид. За който сега се знае, че е много нормален протеин в мозъка, един от най-силно преобразуваните протеини в мозъка. Опитът да го елиминирате е подобен на това да кажете „Добре, някой кърви. Да елиминираме хемоглобин което може да спре кървенето. Това беше напълно погрешна посока. Горе-долу по същото време в началото на 1990-те имаше откритие, че има генетичен фактор, свързан с болестта на Алцхаймер, сега никой не обича да се занимава с гени, особено ако това ще им каже, че има голяма вероятност да се разболеят от болестта на Алцхаймер. Има ген, открит преди повече от 20 години, наречен Аполипопротеин Е (APOE)и се надявам, че полето ще се върне към разбирането на гена APOE и какво прави той.

Проблемът е, че амилоидният пре-протеин се движи в две различни посоки или отива във формирането на нови синапси, които са връзката в мозъка, или елиминира синапсите. Това е точно в съответствие с това, което току-що спечели Нобеловата награда днес, че има постоянна пластичност и постоянно променяща се връзка в мозъка, която Алцхаймер атакува. Ако разберем това и как генетичният фактор е свързан с тази атака, мисля, че ще можем да елиминираме болестта на Алцхаймер. Статията на д-р Bredesen в Отлеж. изброява около 30 различни фактора, които са били важни за болестта на Алцхаймер и това са нещата, които трябва да разгледаме, за да видим всички различни неща, които можем да направим, за да предотвратим болестта на Алцхаймер. Позволете ми да ви дам един пример: не е ясно дали диабетът е свързан с болестта на Алцхаймер, но е свързан с деменция, причинява съдови заболявания и малки инсулти, което е втората водеща причина за деменция. Във всеки случай искате да предотвратите диабета и този диабет тип II може да бъде предотвратен, като правите такива изключително обременителни неща като достатъчно движение, липса на наднормено тегло и спазване на добра диета. Веднага това биха били най-добрите неща, които трябва да имате предвид за предотвратяване на болестта на Алцхаймер или поне деменция.

Как да се предпазим от болестта на Алцхаймер

Яжте добра диета, правете достатъчно упражнения, уверете се, че не накланяте везните твърде много в грешната посока. Друго важно нещо, което видяхме, е, че хората с по-високо образование имат по-малко болестта на Алцхаймер, ние сме много заинтересовани да насърчим хората да получат добро образование и да продължат да учат през целия живот, това са някои много прости неща. Можете да влезете в някои други неща, като контролиране на кръвното си налягане, редовно посещение на вашия лекар, наблюдение на витамин b12 и витамин D се оказа много важно. Има цяла поредица от неща като това, ще става все по-важно хората да са наясно с тези неща, за да предотвратят определени рискови фактори. Един от най-големите рискови фактори за болестта на Алцхаймер е травмата на главата. Носете предпазния колан, когато карате колата си, ако ще карате колело, което е много добре за вас, носете каска, когато карате колело! Има разнообразие от прости неща, които, тъй като можем да ги измерим количествено все повече и повече, можем да накараме хората да бъдат образовани какво да правят. Оказва се, че има някои скорошни доказателства, които сочат, че честотата на Алцхаймер намалява, тъй като хората следват тези съвети за добро здраве, но ние трябва да го намалим значително, като накараме всички да следват тези съвети за добро здраве.

Д-р Ашфорд препоръчва да вземете MemTrax веднъж седмично или веднъж месечно, за да получите обща представа за здравето на вашия мозък. Вземете Тест за памет MemTrax за идентифициране на първите възможни признаци на загуба на паметта, които най-често се свързват с болест на Алцхаймер.