Мозъчен фитнес

Lumosity съди за 50 милиона долара – вместо това вземете CogniFit Мозъчната тренировка е много сложен феномен, който чрез научни изследвания доказва, че възниква ефект на прехвърляне между когнитивното обучение и приложението в реалния живот. Светимост означава произведена енергия, измерена в джаули за секунда или ватове в SI единици, яркостта е просто прости игри, които правят малко за...

Не е тайна, че вдигането на тежести осигурява многобройни ползи за вашето здраве. Физическите ползи от вдигането на тежести са добре известни, от тонизирана мускулатура до подобрена физика, повишена костна плътност и по-добра издръжливост. Ползите за умственото и когнитивното здраве от вдигането на тежести са по-малко известни, но също толкова въздействащи. Тази статия ще обхване...

Пътят към поддържане на здравето на ума и тялото ви е труден. Често могат да възникнат пречки като наранявания, които могат да ви попречат да водите здравословен живот по повече от един начин. Понякога такива наранявания могат да доведат до проблеми с психичното здраве и влошаване на физическото ви здраве, така че е най-добре да се ангажирате...

Като медицински специалист, вие вече сте добре подготвени да поддържате тялото си в най-здравословно и приспособено състояние. Вашето обучение и опит в медицината ще ви предостави повече знания и умения от повечето, когато става въпрос за подобряване и поддържане на вашето здраве и благополучие. Но със застаряващото население и недостига на медицински...

Замисляли ли сте се защо купувате нещата, които правите? Дори и при стоки от първа необходимост, има причина да изберете определени продукти пред други. Сега е лесно да се мисли, че цената и качеството са единствените фактори, които играят роля тук. Въпреки това може да се изненадате да откриете, че има...

Поддържането на мозъка ви здрав е от жизненоважно значение, ако искате да сте във върхова форма, а също така може да ви помогне да предотвратите заболявания, които причиняват когнитивни влошавания, като деменция и Алцхаймер. Има различни лесни начини за ежедневно подобряване на здравето на мозъка ви. От решаване на загадъчни кръстословици до получаване на пълен...

Ученето на нови неща винаги е забавно. Има толкова много умения, които можете да овладеете, включително практически умения, които могат да ви помогнат с ежедневните задачи. Научаването на нови неща също е фантастичен начин да поддържате ума си остър и активен. Начинът, по който придобивате нови умения, има значение. Използвайки простите съвети и трикове...