«...на самай справе ёсць некалькі тыпаў вылечных захворванняў, якія могуць быць прычынай Праблемы з памяццю».

На гэтым тыдні мы даследуем некаторыя цікавыя дыскусіі, якія тлумачаць прычыны заставацца фізічна і разумова актыўнымі і спосабы дапамагчы «засцерагчыся» ад хваробы Альцгеймера і дэменцыі. Захапляльны зрух у ахове здароўя рухаецца да сістэмы, якая больш прыцягвае пацыентаў, мы павінны разумець нашы ўласныя здольнасці, каб рабіць тое, што мы павінны, каб заставацца здаровымі і жыць даўжэй. Нягледзячы на ​​тое, што страта памяці з'яўляецца натуральнай для кожнага цела, напрыклад, «дзе я паклаў ключы», важна ведаць, калі гэта можа стаць праблемай, якая паўплывае на ваша жыццё. Прачытайце гэты тыднёвы пост у блогу, калі мы будзем упрыгожаны доктарам Леверэнцам і доктарам Эшфардам, якія дзеляцца з намі сваёй мудрасцю!

Майк Макінтайр:

Доктар Джэймс Леверэнц з клінікі Кліўленда далучыцца да нас.

Сардэчна запрашаем назад у Гук ідэй, мы сёння гаворым пра хваробу Альцгеймера. Магчыма, вы бачылі мінулай ноччу Джуліянну Мур, якая атрымала "Оскар" у намінацыі "Лепшая жаночая роля" за ролю ахвяры хваробы Альцгеймера з раннім пачаткам Яшчэ Аліса. Сёння раніцай мы гаворым пра хваробу як з раннім пачаткам, так і з больш звычайным пачаткам, які ў асноўным сустракаецца ў пажылых людзей, і пра тое, што ўзровень хваробы Альцгеймера, як чакаецца, значна ўзрасце па меры старэння насельніцтва.

Доктар Дж. Уэсан Эшфард таксама з намі, старшыня Амерыканскі фонд Альцгеймера Кансультатыўны савет па праверцы памяці.

Давайце таксама задамо пытанне лекарам і нашым экспертам, пачнем са Скота ў Вестпарку, Скот, запрашаем на выставу.

Скот:

Дзякуй, Майк, у мяне ёсць пытанне, ці хвароба Альцгеймера больш распаўсюджаная ў Злучаных Штатах, чым ва ўсім свеце, і калі так, чаму? Другая частка гэтага пытання будзе: ці ёсць спосаб, якім вы можаце пазбегнуць гэтага, падтрымліваючы свой мозг больш актыўным у сталым узросце? Я здыму ваш адказ з эфіру.

Майк Макінтайр:

Дзякуй за пытанні: Доктар Леверэнц, ЗША ў параўнанні з іншымі краінамі…

Доктар Леверэнц:

Наколькі мы можам сказаць, што гэта, так бы мовіць, хвароба роўных магчымасцей, і, здаецца, яна ўплывае на ўсе групы насельніцтва, калі мы разглядаем розныя этнічныя і расавыя групы. Я думаю, што ёсць некаторыя групы пацыентаў нават у Злучаных Штатах, я думаю, што дадзеныя аб афраамерыканцах некалькі абмежаваныя, але мы можам сказаць, што яны даволі падобныя ў розных групах насельніцтва з пункту гледжання частаты.

Майк Макінтайр:

Другая частка яго пытання - гэта тое, што многія задаюць: ці можна трэніраваць мозг, прымаць вітаміны ці рабіць што-небудзь, каб засцерагчыся ад хваробы Альцгеймера?

Доктар Леверэнц:

Я думаю, што гэта выдатнае пытанне, і я думаю, што дадзеныя даволі важкія цяпер, калі рэальная фізічная актыўнасць, безумоўна, можа быць карыснай, і хоць яна не можа цалкам прадухіліць заражэнне хваробай, яна, безумоўна, дапамагае ад яе пазбавіцца. Ёсць некаторыя доказы таго, што разумовая дзейнасць таксама можа быць карыснай, таму я звычайна заклікаю людзей быць як фізічна, так і разумова актыўнымі, асабліва калі яны становяцца старэй.

Майк Макінтайр:

А як наконт таго, хто прыходзіць і яму паставілі дыягназ? Наколькі я разумею, гэта немагчыма вылечыць, і ў літаратуры, якая была выпушчана, гаворыцца, што гэта на самай справе нельга нават запаволіць, але ці ёсць надзея, што актыўнасць пасля пастаноўкі дыягназу можа быць карыснай?

Доктар Леверэнц:

Я думаю, што ёсць, я заахвочваю ўсіх маіх пацыентаў быць фізічна і разумова актыўнымі, і ёсць шэраг спосабаў, якія могуць быць карыснымі, магчыма, ёсць нейкі прамы ўплыў на мозг, мы ведаем, напрыклад, што фізічная актыўнасць павялічвае некаторыя фактары росту мозгу, якія здаровыя для мозгу. Але мы таксама ведаем, што калі людзі хварэюць на такую ​​хваробу, як хвароба Альцгеймера, і ў іх узнікае іншая хвароба, скажам, звязаная з адсутнасцю актыўнасці, напрыклад, хвароба сэрца або інсульт, з імі яны не вельмі добра спраўляюцца, таму заставацца ў цэлым добрым здароўем будзе трымаць вашу хваробу Альцгеймера як мага лепш.

Майк Макінтайр:

Доктар Уэс Эшфард, як я ведаю розніцу паміж тым, каб быць проста непамятлівым чалавекам і тым, хто павінен турбавацца з гэтай нагоды, ці гэта пажылы чалавек, ці мой 17-гадовы сын, які, здаецца, ніколі не зможа знайсці свае ключы . Вы можаце дайсці да кропкі, калі вы будзеце турбавацца аб гэтай хваробе, як "о, божа мой", ці з'яўляецца гэта раннім прыкметай таго, што хтосьці ў вельмі маладым узросце ці я сам? Нам з хваробай Альцгеймера цікава, што вы думаеце пра гэта і, магчыма, пазбавіцеся ад некаторых страхаў.

Доктар Эшфард:

Я думаю, што страх - гэта тое, што мы, безумоўна, збіраемся адразу вырашыць. Адна з рэчаў, пра якія было сказана раней, гэта тое, што ёсць 5 мільёнаў чалавек прыдуркаватасць у гэтай краіне звязваюць з хваробай Альцгеймера, і перад гэтым ёсць этап, і некаторыя з нашых даследаванняў паказалі, што за 10 гадоў да гэтага сапраўднага дыягназу ў вас могуць быць праблемы з памяццю. Такім чынам, ёсць не толькі 5 мільёнаў людзей з хваробай Альцгеймера і дэменцыяй, ёсць яшчэ 5 мільёнаў людзей, у якіх развіваецца хвароба Альцгеймера, якія маюць праблемы з памяццю, пра якія вы кажаце, і таму мы ў Амерыканскім фондзе Альцгеймера лічым, што вельмі важна прызнаць што ёсць гэтая праблема, таму вы можаце быць актыўнымі. Пачніце сваю праграму трэніровак рана, пачніце разумовую стымуляцыю рана, існуе сувязь з меншай колькасцю хваробы Альцгеймера і большай адукацыяй, так што нават калі вам трэба вярнуцца і атрымаць некаторую познюю адукацыю для дарослых, каб стымуляваць свой мозг, як сказаў доктар Леверэнц, павялічце свой дзейнасць. Мы лічым, што, заняўшы актыўную пазіцыю ў гэтым пытанні, дабярэмся да гэтага Дзень нацыянальнай памяці, які мы праводзім праз Амерыканскі фонд Альцгеймера, у нас ёсць вельмі добры тэст памяці ў Інтэрнэце пад назвай MemTrax на MemTrax.com. Вы можаце пачаць сачыць за сваёй памяццю і бачыць, ці сапраўды ў вас праблемы з памяццю, з самага пачатку і сапраўды пачаць рабіць тое, пра што казаў доктар Леверэнц, каб прынамсі запаволіць гэта, але чым раней вы пачнеце запавольваць, тым лепш.

Майк Макінтайр:

Я часта бачу ў Інтэрнэце, што ёсць невялікія тэсты, такія як minicog або Montreal пазнавальная ацэнка ёсць самыя розныя спосабы праверыць вашу памяць. Цікава, гэта разумна рабіць гэта і проста правяраць сябе ці проста выкарыстоўваць гэта, калі ў вас праблемы з памяццю, якія ўплываюць на ваша жыццё?

Доктар Эшфард:

Ёсць па меншай меры сотня такіх тэстаў, мы распрацавалі тое, што называецца «Кароткі экран хваробы Альцгеймера», які мы выкарыстоўваем разам з міні-вінцікам у Нацыянальны дзень праверкі памяці. Такія рэчы, як ацэнка ў Манрэалі, ацэнка ў Сэнт-Луізе і старамодная ацэнка пад назвай Міні-экзамен псіхічнага стану сапраўды лепш за ўсё рабіць у кабінеце лекара або ў чалавека, які прайшоў навучанне і можа пагаварыць з вамі пра гэта. Ідэя мець кароткія экраны вельмі цікавая, але ці можна зрабіць гэта дома? Гэта было вельмі спрэчна, але я лічу, што з тым, як мы ідзем з медыцынскім абслугоўваннем, людзі павінны быць усё больш і больш актыўнымі ў вырашэнні сваіх праблем і самастойна праводзіць абследаванне, таму ў нас ёсць MemTrax, каб паспрабаваць дапамажыце людзям сачыць за ўласнай памяццю, і гэта не проста пытанне, ваша памяць сёння дрэнная ці добрая, пытанне ў тым, якая траекторыя на працягу, скажам, 6 месяцаў ці года, вы пагаршаецеся? Гэта тое, што мы павінны вызначыць як крытычную рэч, што калі ў вас ёсць праблемы, вам трэба звярнуцца да клініцыста, таму што насамрэч існуе некалькі тыпаў вылечных захворванняў, якія могуць выклікаць праблемы з памяццю: дэфіцыт В12, дэфіцыт шчытападобнай залозы, інсульт, і шмат іншых рэчаў, якія трэба вырашыць.