大腦健身
Lumosity – 亮度:大腦訓練遊戲,大腦健康計劃
Lumosity 被起訴要求賠償 50 萬美元——用 CogniFit 代替大腦訓練是一個非常複雜的現象,科學研究證明在認知訓練和現實生活應用之間會發生移情效應。 光度意味著產生的能量以每秒焦耳或瓦特為單位測量,光度只是簡單的遊戲,對......
了解更多腦力遊戲:CogniFit – 有趣且有效的腦力訓練練習
腦力遊戲:CogniFit – 有趣且有效的大腦訓練練習 腦力遊戲您想保持大腦健康和敏銳嗎? 那就來玩一些很酷的數學遊戲吧! 如果是這樣,你應該開始做一些大腦訓練練習。 好消息是,有很多益智遊戲可以幫助……
了解更多重量訓練如何改善認知健康
舉重對您的健康有很多好處,這已不是什麼秘密。 舉重的身體益處是眾所周知的,從健美的肌肉組織到改善體質、增加骨密度和更好的耐力。 舉重對心理和認知健康的益處鮮為人知,但同樣具有影響力。 本文將涵蓋…
了解更多受傷後如何保持身心健康
保持身心健康的道路是一條艱難的道路。 通常,諸如受傷之類的障礙可能會突然出現,這可能會在多種方面阻礙您過上健康的生活。 有時,此類傷害可能會導致心理健康問題和身體健康狀況下降,因此最好……
了解更多為忙碌的健康專業人士提供的減壓生活方式小貼士
作為一名醫療專業人員,您已經做好了保持身體處於最健康、最健康狀態的準備。 在改善和維持您的健康和福祉方面,您的醫學培訓和經驗將為您提供比大多數人更多的知識和技能。 但是,隨著人口老齡化和醫療資源短缺……
了解更多記憶、學習和感知如何影響您的購買傾向
你有沒有想過為什麼要買你所做的事情? 即使有基本必需品,您選擇某些產品而不是其他產品也是有原因的。 現在,人們很容易認為價格和質量是唯一起作用的因素。 然而,您可能會驚訝地發現有……
了解更多如何增強腦力
如果您想保持最佳狀態,保持大腦健康至關重要,它還有助於避免導致認知能力下降的疾病,例如癡呆症和阿爾茨海默氏症。 有多種簡單的方法可以幫助您每天增強大腦的健康。 從做神秘的填字遊戲到獲得完整的……
了解更多為什麼跑步適合每個人
在決定進行哪種運動或活動時,許多人選擇跑步。 初學者特別喜歡跑步,這是有充分理由的:無論你是誰,跑步都很簡單、容易開始,而且你的義務為零。 當然,您可以為自己設定目標或加入跑步團體,……
了解更多更快地學習任何東西:重要提示和技巧
學習新事物總是很有趣的。 您可以掌握很多技能,包括可以幫助您完成日常任務的實用技能。 學習新事物也是保持頭腦敏銳和活躍的好方法。 學習新技能的方式很重要。 使用簡單的提示和技巧......
了解更多保持頭腦敏銳的技巧 - 年齡證明你的大腦
從我們放置鑰匙的地方到我們如何度過 30 歲生日,記憶幫助我們輕鬆度過每一天,並在回憶時帶來微笑。 對於美國大約 16 萬患有認知障礙的人來說,記憶力是他們每天都在努力解決的問題。 隨著數量…
了解更多