4 種經過驗證的頭髮再生方法

脫髮對於經歷過脫髮的人來說可能是毀滅性的，而且可能會覺得無能為力。 然而，現實情況是，在我們的現代世界中，有很多方法可以讓您的頭髮重新長出，而且每個人都可以選擇。 如果你覺得脫髮給你的生活帶來了問題，讓你痛苦不堪，那麼探索你的選擇當然是值得的。 繼續閱讀以了解其中一些選項是什麼。 

頭髮移植

如果您患有永久性脫髮並想恢復頭髮和自信，一個很好的選擇是從專業診所進行頭髮移植，例如 hshairclinic.co.uk網站. 

植髮本質上是將您必須擁有的頭髮移至頭髮稀疏或稀疏的區域。 正因為如此，最終的結果看起來很自然，而且在大多數情況下，您將無法判斷已經完成了任何程序。 與專家討論確定預算和結果是個好主意，這樣您就可以提出任何問題。 一旦了解了所有事實，您可能會覺得這是您應該採取的正確舉措。 

壓力小 

當您感到壓力時，您會產生更多的皮質醇——壓力荷爾蒙。 這不是小劑量的問題，但如果你長期處於壓力之下，你體內的皮質醇就會過多，這會導致脫髮。 這就是為什麼當您感到壓力或焦慮時，如果您用手指撫摸頭皮，您會發現手上有頭髮。 

好消息是這不是永久性問題，如果您開始減輕壓力，脫髮就會減少甚至停止。 當然，被告知要減輕壓力和去做是兩件不同的事情，但你可能想要 考慮瑜伽 或冥想來幫助你開始。 為自己的愛好花點時間也很好，與治療師交談可能是對抗壓力的理想方式。 

椰子油

有些人發現將椰子油按摩到頭皮是治療脫髮和再生頭髮的好方法。 這是因為椰子油含有 月桂酸. 這會滲透您的頭髮並增加軸內的蛋白質產量。 由於缺乏蛋白質會導致脫髮，這可能會起到相反的作用並刺激頭髮生長。 

您可以在洗頭之前或之後使用椰子油，您選擇的選項取決於您的頭髮類型。 例如，對於那些頭髮比較油膩的人，在洗掉頭髮之前使用椰子油作為過夜護理會有很好的效果。 

迷迭香油

研究表明，將迷迭香油按摩到頭皮後可以刺激新的頭髮生長，許多患有雄激素性脫髮的人發現它也有助於緩解他們的症狀。 

使用時，只需在您的普通洗髮水中滴幾滴即可 - 不要直接將其塗抹在皮膚上，以防萬一 過敏性反應.