Природні способи покращити пам’ять

Міцна пам'ять залежить від здоров'я вашого мозку. У свою чергу, здоровий мозок можна підтримувати в хорошому стані, впроваджуючи у своє життя звички здорового способу життя. Незалежно від того, чи ви студент, людина середнього віку чи літній, важливо внести деякі зміни у своє життя, які допоможуть покращити...

Детальніше

3 продукти, які можуть покращити пам’ять

Загальновідомо, що їжа, яку ми їмо, може позитивно впливати на роботу нашого організму. Деякі продукти стали відомі як суперпродукти. Хоча це не офіційний термін, він означає, що ця конкретна їжа набагато здоровіша, ніж люди колись думали. Суперпродукти мають багато переваг для...

Детальніше

Приголомшливі факти про пам'ять

Людська пам'ять - дивовижна річ. Століттями люди були в захваті від здатності одне одного запам’ятовувати інформацію. Зараз важко уявити, але в ті часи, коли звичайна людина мала обмежений доступ до історичної інформації, історії передавалися усно. У такому ранньому суспільстві легко побачити...

Детальніше

Чи існує зв’язок між зловживанням психоактивними речовинами та втратою пам’яті?

Зловживання наркотиками та алкоголем дуже сильно впливає на наші когнітивні здібності як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі. Щоб зрозуміти взаємозв’язок між погіршенням пам’яті та зловживанням психоактивними речовинами, давайте поглянемо на факти докладніше. Це зміцнює кількох основних винуватців втрати пам’яті Перш ніж ми заглибимося в прямі наслідки...

Детальніше

Переваги регулярних фізичних вправ при хворобі Альцгеймера та деменції

Для більш здорового життя лікарі завжди пропонували «збалансоване харчування та фізичні вправи». Поживна їжа та регулярні фізичні вправи не лише покращують вашу талію, вони також пов’язані з хворобою Альцгеймера та деменцією. У недавньому дослідженні в Школі медицини Вейк-Форест дослідники виявили, що «інтенсивні фізичні вправи не тільки викликають хворобу Альцгеймера...

Детальніше

Тиждень національної пам’яті вже зараз!!

Що таке Тиждень перевірки національної пам’яті? Все почалося як Національний день перевірки пам’яті, і цього року вперше Американський фонд Альцгеймера розширив ініціативу, щоб охопити цілий тиждень. Тиждень розпочався в неділю і триватиме повних сім днів з 1 по 7 листопада. Під час…

Детальніше