Чи існує зв’язок між зловживанням психоактивними речовинами та втратою пам’яті?
Зловживання наркотиками та алкоголем дуже сильно впливає на наші когнітивні здібності як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі. Щоб зрозуміти взаємозв’язок між погіршенням пам’яті та зловживанням психоактивними речовинами, розглянемо факти ближче.
Це зміцнює кілька основних винуватців втрати пам’яті
Перш ніж ми заглибимося в безпосередній вплив речовин, що викликають залежність, на пам’ять, слід розуміти, що навіть опосередковано зловживання психоактивними речовинами посилює інші фактори, які часто сприяють втраті пам’яті. Отже, давайте розглянемо кілька поширених наслідків зловживання психоактивними речовинами та до чого вони можуть призвести втрата пам'яті.
стрес
Стрес може, принаймні, негативно впливають на пам'ять, але в найгіршому випадку наслідки стресу можуть фактично зупинити ріст нових нейронів поблизу області гіпокампу мозку. Якщо це станеться, ви не зможете зберігати нову інформацію так само ефективно, як раніше.
депресія
Депресія та зловживання психоактивними речовинами є як причиною, так і наслідком одне одного. Коли ви відчуваєте депресію, вам стає важче зосередитися, і це саме по собі ускладнює запам’ятовування дрібних деталей.
Погані звички спати
Якщо ви погано спите, у вас буде погана пам'ять; це неминучий результат безсоння, спричиненого зловживанням психоактивними речовинами, оскільки сон — це майже те, як мозок перетворює короткочасні спогади на довгострокові.
Дефіцит харчування
Більшість наркотиків і навіть алкоголь можуть сильно вплинути на ваші харчові звички, тому якщо ви чимось зловживаєте, це, швидше за все, призведе до поганого та незбалансованого харчування.
Прямий вплив зловживання психоактивними речовинами на пам'ять
Усі наркотики та речовини, що викликають залежність, незмінно впливають на центральну нервову систему, щоб досягти бажаних ефектів, тому пам’ять є лише однією з багатьох когнітивних функцій, які страждають. Наприклад, героїн та інші опіоїди впливають на здатність залежного приймати рішення, пошкоджуючи білу речовину мозку, але спричиняють серйозну втрату пам’яті, впливаючи на стовбур мозку та сповільнюючи дихальні функції під час передозування. Більшість наркоманів, які пережили передозування героїну або опіоїдів, відчувають серйозну втрату пам'яті через кисневу недостатність. З іншого боку, кокаїн активно звужує кровоносні судини і обмежує приплив крові до мозку. Відомо, що це викликає постійні когнітивні порушення та втрату пам’яті у тривалих залежних.
Залежність — це слизький шлях, і кожен, хто пройшов цей шлях, знає, що зловживання психоактивними речовинами має більше наслідків, ніж коли-небудь усвідомлюють сторонні. На жаль, навіть коли ви усвідомлюєте, що відбувається, і активно намагаєтеся кинути палити, ваше тіло і розум працюють проти ваших бажань, і вийти з ситуації без професійної допомоги стає неможливо. Якщо ви або хтось із ваших близьких може ідентифікувати себе в цій ситуації, Реабілітація PeachtreeЦентр детоксикації штату Джорджія, який пропонує як стаціонарне, так і амбулаторне лікування, може дуже допомогти.
Немає значення, скільки років вашій залежності та скільки чи мало шкоди вона завдала до цього часу, усе полягає в тому, щоб зробити цей надзвичайно важливий крок і попросити допомоги, яка вам потрібна.