Pagpapahusay ng Iyong Memorya: Mga Nangungunang Tip para sa Mga Propesyonal

Kapag ikaw ay isang propesyonal o isang negosyante, ang pagpapanatiling matalas na pag-iisip ay mahalaga. Gusto mong matandaan ang mga detalye, mabilis na magproseso ng impormasyon, at magsuri ng iba't ibang sitwasyon bago gumawa ng mga cool, kalkuladong desisyon sa isang tumpak na paraan upang manatiling nangunguna sa kompetisyon.

Napag-usapan namin kung paano mo magagawa panatilihing matalas ang iyong isipan dati. Sa artikulong ito, tatalakayin natin ang iba't ibang mga tip at trick na maaari mong gamitin upang mapabuti ang iyong memorya at manatiling matalas bilang isang propesyonal o isang negosyante. Magsimula na tayo ha?

Matuto ng bagong bagay

Isa sa mga pinakamahusay na bagay na dapat gawin bilang isang negosyante o isang propesyonal ay ang matuto ng bago. Ang pag-uugali nito ay hindi lamang mabuti para sa pagpapaunlad ng sarili, kundi pati na rin sa pagpapanatiling matalas at handa ang isip. Maaari mong pagbutihin ang iyong memorya at ang iyong kakayahang magpanatili ng impormasyon.

Mayroong ilang mga paraan na magagawa mo ito. Ang pag-replay sa araw at pag-aaral ng mga bagay mula sa karanasan bago ka matulog araw-araw ay isang magandang routine na dapat gawin. Ang pagbabasa bago matulog ay isa pang paraan upang matuto ka ng mga bagong bagay habang pinapabuti ang iyong memorya.

Gawin ang Switch

Ang isa pang magandang gawain na dapat gawin ay patayin ang iyong utak bago ka maghanda para sa pagtulog ng mahimbing. Hindi lahat ay epektibong makakapag-off. Kapag mayroon kang negosyong trucking na pinapatakbo, halimbawa, mas gugustuhin ng iyong utak na isipin ang tungkol sa ginamit na malalaking rig para ibenta sa halip na i-off para sa gabi.

Gayunpaman, ang pagpapahinga ay kasinghalaga ng isip at iyong memorya. Magsanay sa pag-iisip tungkol sa mga paksang hindi nauugnay sa trabaho o sa iyong negosyo sa gabi at matutong lumipat sa isang partikular na oras. Ang pagkakapare-pareho at ang katotohanan na binibigyan mo ng kaunting pahinga ang iyong isip ay kapaki-pakinabang para sa pagpapabuti ng iyong memorya.

Magsimula ng Routine sa Umaga

Sa pagsasalita tungkol sa pagkakapare-pareho, ito rin ay lubhang kapaki-pakinabang na magkaroon ng isang gawain sa umaga. Ang pare-parehong gawain sa umaga ay isang trigger na nagsasabi sa iyong isip na maghanda para sa natitirang bahagi ng araw. Kung mas pare-pareho ang iyong mga umaga, mas magiging epektibo ka rin sa buong araw.

Ang isang magandang gawain sa umaga ay nagpapabuti din sa iyong kakayahang magsaulo at magproseso ng impormasyon. Dahil handa na ang isip para sa mga hamon ng araw sa oras na matapos mo ang iyong gawain sa umaga, mas handa rin itong magsaulo ng mga bagay na may kinalaman sa trabaho.

Hayaang Tumulong ang Mga Sanggol na Hayop

Oo, ang pagtingin sa mga larawan ng mga tuta o nakakatawang mga video ng pusa ay talagang nakakatulong na mapabuti ang iyong memorya. Ang mga sanggol na hayop - mga larawan at video ng mga ito - ay hindi lamang nakakatulong na mapabuti ang iyong kalooban, ngunit tumutulong din na mapabuti ang kakayahan ng iyong utak na mag-concentrate. Gumugol ng ilang minuto sa panonood ng mga video ng pusa at magagawa mo alalahanin ang mga bagay na mas mahusay pagkatapos.

Ang paggawa ng mga bagay sa maiikling pagsabog, na may serye ng mga nakakatawang video na idinagdag sa pagitan ng mga pagsabog na iyon, ay ang pinakamahusay na paraan upang manatiling epektibo kapag gumagawa sa mas mahihirap na gawain. Maaari mong panatilihing matalas at maliksi ang iyong isip, kahit na marami kang dapat panghawakan bilang isang propesyonal o isang negosyante. Pagkatapos ng lahat, mayroon kang iba pang nangungunang mga tip sa artikulong ito upang matulungan ka.