Neurobiology ng Pagkagumon: Paglalahad ng Papel ng Utak

pagpapakilala 

Ang pagkagumon ay nag-uugnay sa mga sakit na nakakaapekto sa iyong utak. 

Kung ito man ay ang pagkonsumo ng mga iniresetang tabletas para sa sakit, pagsusugal sa alak, o nikotina, ang pagdaig sa anumang pagkagumon ay hindi simpleng itigil.

Ang pagkagumon ay kadalasang nabubuo kapag ang kasiyahan ng utak ay nalulula sa paraang maaaring maging talamak. Kung minsan, ang mga problemang ito ay maaaring maging permanente.

Pagdating sa pagkagumon, ito ang gumaganap kapag nakatagpo ka ng isang sistema o landas na kumakatawan sa papel ng dopamine. 

Katulad nito, kapag ang isang tao ay nagkakaroon ng pagkagumon sa isang sangkap, kadalasan ay dahil ang utak ay nagsimulang magbago. Nangyayari ito dahil ang nakakahumaling na sangkap ay maaaring mag-trigger ng isang napakalaking tugon kapag umabot ito sa utak. 

Sa artikulong ito, matutuklasan mo ang papel ng utak sa neurobiology ng addiction.

Ano ang Neurobiology ng Pagkagumon?

Magbasa pa tungkol sa brain games at ang epekto nito sa utak dito.

Maaaring ito ay kumplikado, ngunit ang neurobiology ay mahalaga sa pag-aaral ng mga selula ng nervous system at kung paano sila nakikipag-ugnayan sa isa't isa. 

May posibilidad kang maging finch at hilahin ang iyong kamay kapag hinawakan mo ang isang mainit na sisidlan o nakakaramdam ng sakit. 

Kaya, ginagawa kang tuklasin ng neurobiology kung paano ka matutulungan ng utak sa paggawa ng mga walang malay at malay na desisyong ito.

Sa loob ng ilang taon, karaniwang pinaniniwalaan na ang pagkagumon ay isang pagpipilian at isang uri ng moral na pagkabigo. Kaya, ang pagtatapos ng mito ay higit sa lahat dahil sa mga pagbabago sa istruktura at function ng utak. 

Anong Bahagi Ng Utak ang Nagdudulot ng Adiksyon?

Mayroong iba't ibang mga sanhi ng pagkagumon, at ilan sa mga ito ay:

• Genetics (na bumubuo ng halos 40-60% ng panganib ng pagkagumon)
• Kalusugan ng pag-iisip (pangunahing kinakaharap ng mga nasa hustong gulang at kabataan dahil nasa mas mataas na panganib sila sa paggamit ng droga at pagkagumon kaysa sa iba pang populasyon).
• Kapaligiran (magulong kapaligiran sa tahanan, mga magulang na gumagamit ng droga, mahinang pagganap sa akademiko, impluwensya ng kasamahan, at pang-aabuso)

Ang kamakailang pag-unlad ng mga pag-aaral ng neurobiology ay nagbigay liwanag sa mekanismo ng pagkagumon ng pagkagumon, lalo na ang sistema ng gantimpala ng utak. 

Ang iba't ibang bahagi ng utak ay nakakagambala sa bawat yugto ng proseso ng pagkagumon at gumaganap ng mahalagang papel sa pagsisimula ng pag-abuso sa sangkap at pag-unlad nito.

Sa tuktok ng listahan ay ang mesolimbic dopamine system. Ito ay tumutukoy sa reward pathway ng utak.

Ito ang pangunahing rehiyon ng utak na nagbibigay sa atin ng kasiyahan. Sa pag-abuso sa substance, ang utak ay may posibilidad na maging desensitized sa mga substance, partikular na kapag umiinom ka ng cocaine, opioids, at alkohol. Sa kalaunan ay nagreresulta ito sa mas mataas na paglabas ng dopamine, na maaaring magpabago sa iyong mapilit na pag-uugali. 

Ang Pag-abuso sa Substance o Pagkagumon ay Nakakaapekto sa Iyong Utak 

Kapag nagdurusa ka mula sa talamak na pagkagumon sa droga at pagkagumon sa alkohol, maaari itong magdulot ng makabuluhang pagbawas sa gray matter. 

Kasama sa karamdaman sa paggamit ng alak ang pagbawas sa laki ng frontal lobe, ang lugar na tumutulong sa amin sa paggawa ng desisyon. 

Kung ang indibidwal ay pagkonsumo ng cocaine sa mahabang panahon, iuugnay ito sa pinababang dami ng prefrontal cortex. Sa kalaunan, ang talamak na paggamit ng opioid ay maaaring makaapekto sa mga rehiyon ng utak na namamahala ng sakit. 

Ang iba pang bahagi ng utak na napinsala dahil sa pag-abuso sa sangkap ay:

1. Cerebellum 

Ito ay responsable para sa balanse at mga kasanayan; pinsala sa cerebellum ay maaaring humantong sa paglalakad, pag-coordinate ng paggalaw, at mga isyu sa pagsasalita. 

2. Stress Response

Kung ang utak ay nasa patuloy na fight o flight mode, ang tao ay maaaring galit, stressed, inis, balisa, at depress.

3. Hippocampus 

Iniuugnay ng rehiyong ito ang iyong memorya at mga pattern ng pag-aaral.

Kung ang indibidwal ay gumagamit ng mga sangkap sa loob ng maraming taon, maaari itong makaapekto sa memorya at kakayahang mapanatili ang mga bagong bagay.

Mga Pamamaraan sa Paggamot 

Ang pag-unawa sa neurobiology ng addiction ay nagbigay daan para sa mga makabagong diskarte sa paggamot. 

Kaya, ang pag-target sa sistema ng gantimpala ng utak sa pamamagitan ng interbensyong pharmacological, tulad ng gamot, ay humaharang sa mga epekto ng mga gamot at maaaring makatulong sa pagbawi sa pagkagumon. 

Gayunpaman, maaari kang magsagawa ng Mindfulness-Based Techniques at CBT o Cognitive Behavioral Therapy. Tinutulungan nito ang mga indibidwal na mabawi ang kontrol sa kanilang reward system at epektibong pamahalaan ang mga cravings. 

Kung sa tingin mo ay napipilitan ka o nais mong alisin ang pagkagumon sa alkohol o mga sangkap, pagkatapos ay huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa isang psychologist. Ito ay mag-iisip sa iyo na kumpidensyal tungkol sa kung paano maaaring makatulong sa iyo ang isa.

Kaya naman, ang pagkagumon ay isang napakakomplikadong interplay ng genetics, neurobiology, at environmental factors, at dapat mo itong gamutin sa sandaling ito ay masuri.