4 stadier av alkoholdetox

Att övervinna alkoholberoende är ingen lätt uppgift, men med rätt stöd och professionell hjälp är det fullt möjligt. Processen innebär att hantera en rad fysiska, känslomässiga och mentala utmaningar och kan sträcka sig över flera veckor eller till och med månader. Denna resa begrepps ofta som en process i fyra steg av alkoholavgiftning. Steg 1: Början...

Läs mer

Betydelsen av sjukförsäkringsskydd

Roligt att vi tar försäkringsskydd för att skydda vår egendom och bilar men vi tänker aldrig på att skaffa ett försäkringsskydd för att ta hand om vår mest värdefulla tillgång – hälsan. Det är lätt att avfärda sjukförsäkringen som en onödig kostnad, särskilt om man sällan blir sjuk. Detta är ett farligt ekonomiskt beslut med...

Läs mer

De bästa fördelarna med att vara i form

Att komma i form är inte precis det mest lockande i världen. Det krävs mycket ansträngning för att komma i form. Om du funderar på om du ska börja gå till gymmet i början av 2016 så finns det många goda skäl att göra det. Vi ska gå igenom några av...

Läs mer

Månaden om Alzheimers sjukdom – november

November är månaden tillägnad medvetenhet om Alzheimers sjukdom, det är också National Caregiver Month, då vi hyllar dem som offrar så mycket för att ta hand om vår åldrande befolkning. Familj som tar hand om varandra

Läs mer