6 minneshack som alla elever borde känna till
Att hitta sin studierytm är en viktig del av att vara student, men det kan ta lite tid. Om du letar efter sätt att göra dina studiepass mer produktiva, kan dessa enkla minneshack hjälpa dig.
Ta en promenad innan du pluggar
Enligt forskning från Harvard, orsakar regelbunden träning strukturella förändringar i hjärnan som är associerade med förbättrade minnesförmåga. Du kommer inte bara att få alla de vanliga fördelarna med träning, utan du kommer också att ge dina studiepass ett uppsving. Det finns många andra psykologiska fördelar med att gå en promenad, och en del människor tycker att promenader före ett studiepass gör att de kan fokusera bättre.
Läsa högt
Om du läser saker högt kommer du att komma ihåg dem bättre. Du behöver inte läsa högt – det här handlar inte om volym, snarare om engagera fler delar av din hjärna när du gör ett minne. Det här är förstås ett studietips som bäst sparas till när du studerar på hem, försök inte i ett bibliotek!
Ta regelbundna pauser
Att överanstränga sig rekommenderas inte. Det är viktigt att dina studietillfällen inte är en glädjelös monotoni. Även om du älskar ämnet som du studerar för, kommer inte för mycket studier utan några pauser att göra dig någon tjänst. Du kanske tror att ju mer tid du spenderar på att studera, desto mer kommer du att lära dig, men så är det bara fram till en viss punkt. Om du pluggar för länge så kommer du snart att tappa fokus och få svårt att ta till dig vad du än studerar.
Belöna dig själv
Se till att du också tar dig tid att njuta, och eventuellt till och med arbeta mot en belöning. En belöning kan vara vad som helst; det behöver inte vara ett föremål, och du behöver inte ens lämna ditt hus. En belöning kan vara att ge dig själv lite tid att spela upp video spel eller titta på film. Poängen är att ge dig själv lite personlig glädje för att du mår bra.
Studera enligt ditt eget schema
Ett växande antal studenter väljer att läsa sina kurser online så att de kan lära sig i sin egen takt. Om du går den här vägen kommer du att vara helt ansvarig för ditt eget schema – ingen annan kommer att vägleda dig. Detta gör det ännu viktigare att utveckla en hälsosam rutin för att få ditt arbete och studier gjorda. Men i gengäld kommer du också att ha fullständig frihet över din tid. Om detta låter som ett sätt att göra saker som tilltalar dig, kolla in dessa Marian University onlineprogram. Att studera online är idealiskt för alla som vill studera medan de arbetar, och de flesta universitet erbjuder deltidskurser.
Lär dig vad du lär dig
Om du har möjlighet att samarbeta med en studiekompis är detta ett potentiellt mycket kraftfullt revisionsverktyg. Om du studerar på nätet eller inte har någon att studera med, tänk på att skriva ner det du vet i form av artiklar eller blogg inlägg. Handlingen att förklara begrepp för andra människor kommer att hjälpa dig att identifiera och ta itu med eventuella svaga punkter i din kunskap, särskilt om du gör det med någon som kan ställa följdfrågor.
När du har hittat din rytm och utvecklat en effektiv studierutin, kommer du att kunna plocka upp nya koncept med lätthet. Se till att inte överdriva det, bli bara inte för självbelåten.