Браин Фитнесс
Лумосити – Луминосити: игре за тренирање мозга, програми за здравље мозга
Лумосити тужен за 50 милиона долара – уместо тога набавите ЦогниФит Тренинг мозга је веома сложен феномен који доказује кроз научна истраживања да се ефекат трансфера јавља између когнитивног тренинга и примене у стварном животу. Осветљеност значи произведену енергију мерену у џулима у секунди или ватима у СИ јединицама, сјај је само једноставне игре које мало доприносе…
ОпширнијеИгре за мозак: ЦогниФит – забавне и ефикасне вежбе за вежбање мозга
Игре за мозак: ЦогниФит – забавне и ефикасне вежбе за вежбање мозга Игре за мозак Да ли желите да ваш мозак буде здрав и оштар? Онда дођите да играте неке кул математичке игрице! Ако је тако, требало би да почнете да радите неке вежбе за тренинг мозга. Добра вест је да постоји много можданих игрица које могу помоћи...
ОпширнијеКако тренинг са теговима побољшава когнитивно здравље
Није тајна да дизање тегова пружа бројне предности вашем здрављу. Физичке предности дизања тегова су добро познате, од тониране мускулатуре до побољшане грађе, повећане густине костију и боље издржљивости. Предности за ментално и когнитивно здравље од дизања тегова су мање познате, али подједнако утицајне. Овај чланак ће покрити…
ОпширнијеКако остати физички и психички здрав након повреде
Пут до очувања здравља вашег ума и тела је тежак. Често се могу појавити препреке као што су повреде, које вам могу забранити да водите здрав живот на више начина. Понекад такве повреде могу довести до проблема са менталним здрављем и погоршања вашег физичког здравља, па је најбоље да се посветите...
ОпширнијеСавети о животном стилу који спречавају стрес за запослене здравствене професионалце
Као медицински стручњак, већ сте добро опремљени да одржите своје тело у најздравијем и најспособнијем стању. Ваша обука и искуство у медицини пружиће вам више знања и вештина од већине када је у питању побољшање и одржавање вашег здравља и благостања. Али, са старењем становништва и недостатком медицинских…
ОпширнијеКако памћење, учење и перцепција утичу на ваше склоности куповине
Да ли сте се икада запитали зашто купујете ствари које радите? Чак и са основним потрепштинама, постоји разлог зашто бирате одређене производе у односу на друге. Сада је лако мислити да су цена и квалитет једини фактори који овде долазе у игру. Међутим, можда ћете бити изненађени када откријете да постоје…
ОпширнијеКако повећати снагу мозга
Одржавање здравља вашег мозга је од виталног значаја ако желите да будете у врхунској форми, а такође може помоћи у спречавању болести које изазивају когнитивни пад, као што су деменција и Алцхајмерова болест. Постоји низ једноставних начина на које можете свакодневно побољшати здравље свог мозга. Од израде загонетних укрштених речи до добијања пуног…
ОпширнијеЗашто је трчање за све
Када доносе одлуку којим спортом или активношћу да се баве, многи се одлучују за трчање. Почетници посебно воле трчање и то са добрим разлогом: једноставно је, лако је започети без обзира ко сте, а немате нула обавеза. Наравно, можете поставити себи циљеве или се придружити групи за трчање,…
ОпширнијеНаучите све брже: Најбољи савети и трикови
Учење нових ствари је увек забавно. Постоји толико много вештина које можете савладати, укључујући практичне вештине које вам могу помоћи у свакодневним задацима. Учење нових ствари је такође фантастичан начин да одржите свој ум оштрим и активним. Начин на који стекнете нове вештине је важан. Користећи једноставне савете и трикове…
ОпширнијеСавети за оштар ум – Заштитите свој мозак од старости
Од места на коме смо ставили кључеве до тога како смо провели свој 30. рођендан, памћење нам помаже да са лакоћом пребродимо дан и може нам измамити осмех када се присећамо. За око 16 милиона људи у САД који живе са когнитивним оштећењима, памћење је нешто са чиме се боре свакодневно. Са бројем…
Опширније