Браин Гамес

Да ли желите да ваш мозак буде здрав и оштар? Онда дођи да играш цоол математичке игре! Ако је тако, требало би да почнете да радите неке вежбе за тренинг мозга. Добра вест је да постоји много можданих игара које вам могу помоћи да постигнете овај циљ. У овом посту на блогу ћемо разговарати о шест забавних и ефикасних вежби за тренинг мозга које можете да радите код куће!

Нека ваш мозак који старење буде здрав

Свакако, имамо заједничку везу са нашим друштвеним створењима. Када су људи усамљени, њихов мозак може много горе да пати. Усамљеност може изазвати стрес који утиче на наш мозак. Наши животи полако губе друштвене вештине проналаском друштвених медија.

Неколико стручњака верује у важност друштвених интеракција, вежбања и исхране као начина за одржавање здравља мозга. Имати мозак је кључно за одржавање менталне оштрине. Когнитивни тестигре и игре мозга могу бити најбоља ствар коју можемо учинити за наше ментално здравље.

Неке од најпопуларнијих старих школа игрице за мозак укључују:

Цроссвордс

Укрштене речи су класични алати за тренинг мозга који омогућавају приступ различитим димензијама учења. Најбољи начин за решавање укрштених речи је онлајн. Када се испоручује дневни часопис, обично овде пронађете укрштеницу. Или набавите књигу укрштених речи за своје способности или интересовања. Постоје разне укрштене речи доступне на мрежи и на Интернету.

Судоку

Судоку је логички заснована слагалица за постављање бројева. Игра се на мрежи 9×9, подељеној на девет поља 3×3. У сваком реду и колони, свака јединица је попуњена бројем од 1 до 9. Ови бројеви се не могу понављати унутар реда или колоне.

Поред тога, неки од квадрата у мрежи су означени као „дати“ и морају бити попуњени бројем. Са овим ограничењима, игра је да попуни све квадрате у мрежи бројевима тако да ниједан ред или колона не садржи дупле бројеве и сваки од девет квадрата 3×3 садржи све цифре од 1 до 9 .

Судоку слагалицу креирао је 1892. године швајцарски математичар Леонхард Ојлер. Међутим, модерну верзију Судокуа какву познајемо није увео амерички креатор слагалице по имену Хауард Гарнс све до 1979. Игра је постала популарна тек 2005. године када је објављена у јапанском часопису за загонетке Николи. Одатле се Судоку брзо проширио по целом свету. Данас је то једна од најпопуларнијих загонетки на свету!

Слагалице

Слагалице су класичне мозгалице које постоје вековима. Они су одличан начин да побољшате своје вештине решавања проблема и просторну свест. Слагалице се могу наћи у већини продавница играчака или онлајн продаваца.

Предности играња игара за тренирање мозга

Многи људи у нашем друштву играју тренинг мозга активности за добробити менталног здравља које једва да и схватају. Истраживање подржава ову тврдњу откривањем да игре за тренинг мозга могу побољшати памћење, концентрацију и друге мере мождане функције код деце, одраслих и старијих. Испробајте неколико различитих активности за мозак како бисте побољшали концентрацију и побољшали ментално и физичко здравље.

Запамтите, кључ за одржавање здравог мозга је да буде активан и ангажован, а такође и да узмемо свој test меморије!