Sa kohë i duhet një kiropraktor për të rregulluar dhimbjet e kokës?
Image: https://cdn.pixabay.com/photo/2020/04/07/04/17/desperate-5011953__340.jpg
Në varësi të intensitetit dhe llojit të dhimbjes së kokës që përjetoni, mund të prisni të ndjeni një përmirësim të dukshëm pas vetëm disa javësh të marrjes së kujdesit kiropraktik. Kiropraktorët në Snap Crack kanë zbuluar se shumica e pacientëve të tyre arrijnë një lehtësim të konsiderueshëm të dhimbjes pas disa javësh trajtimi, në varësi të faktit nëse dhimbja e kokës shkaktohet nga nervat, kimikatet në tru, enët e gjakut ose kushte të tjera si dëmtimi i kokës, infeksioni ose dehidratimi. Programoni një konsultë me kiropraktorin tuaj të besuar për të gjetur lehtësimin e dhimbjes së kokës që ju nevojitet.
Si mund të ndihmojë kiropraktori juaj në lehtësimin e dhimbjeve të kokës?
Pavarësisht nëse keni të bëni me migrenë, dhimbje koke tensioni ose dhimbje koke të shkaktuara nga ndonjë burim tjetër, kujdesi kiropraktik është një mënyrë e shkëlqyer për të menaxhuar dhe lehtësuar këtë dhimbje. Kujdesi kiropraktik është i njohur për mënyrën e tij jo-invazive të trajtimit të një sërë kushtesh dhe do të bëjë të njëjtën gjë për një dhimbje koke. Duke ofruar një alternativë jo të varur për t'u mbështetur në medikamente me recetë, një kiropraktor do të kryejë një rregullim që do të ndihmojë në zvogëlimin e kufizimeve të kyçeve ose çdo shtrembërim të shtyllës kurrizore. Me këtë teknikë, synohet reduktimi i inflamacionit dhe përmirësimi i funksionit të sistemit nervor dhe, në veçanti, i kyçit të prekur. Kur lëvizshmëria e kyçeve rritet, sistemi nervor dhe shëndeti i shtyllës kurrizore gjithashtu do të përmirësohen, duke i dhënë trupit tuaj aftësinë për të menaxhuar dhimbjen që shkaktohet nga tensioni ose dhimbjet e kokës nga migrena.
Për më tepër, kujdesi kiropraktik dhe një rregullim kiropraktik do t'ju ofrojnë këto përfitime:
- Ulje e parehatisë dhe dhimbjes
- Ulur inflamacionin
- Lehtësim nga çrregullimet e tensionit dhe stresi
- Funksionim dhe performancë më të mirë fizike
Për të përcaktuar nëse një rregullim kiropraktik është ajo që ju duhet për t'u kujdesur për atë dhimbje koke të vazhdueshme, caktoni një konsultë me kiropraktorin tuaj. Ata do të fillojnë duke kryer një ekzaminim, duke shënuar historinë tuaj mjekësore dhe duke vendosur nëse imazhet si MRI ose rreze X do të ishin të dobishme. Kiropraktori juaj mund të konkludojë se qasja më e përshtatshme për të trajtuar dhimbjet e kokës dhe për t'ju dhënë lehtësim afatgjatë është të bashkëpunoni me ofrues të tjerë të kujdesit shëndetësor si një terapist fizik ose masazhi ose mjeku juaj i kujdesit parësor.
Ju gjithashtu mund t'ju jepen disa ushtrime për t'i kryer në shtëpi dhe udhëzime ushqyese për të shmangur ushqimet nxitëse që mund ta përkeqësojnë gjendjen tuaj.
Çfarë mund t'ju shkaktojë dhimbje koke?
Është normale që herë pas here të keni dhimbje koke. Ju mund të ndjeni dhimbje për shkak të stresit, një zhurmë të fortë të papritur, pak alkoolit të tepërt ose për shumë arsye të tjera. Dhimbjet e kokës gjithashtu mund të variojnë nga thjesht të qenit diçka e bezdisshme në një gjë dobësuese që mund të ketë një ndikim të matshëm në jetën tuaj.
Me çfarë tjetër mund të më ndihmojë një kiropraktor?
Sapo të ndjeni lehtësimin e kujdesit për dhimbjen e kokës, mund të jeni të interesuar të dini se si tjetër një kiropraktor mund të ndihmojë në ruajtjen e shëndetit tuaj. Nëpërmjet kujdesit kiropraktik, ju mund të parandaloni lëndimet e ardhshme dhe të optimizoni gjendjen tuaj fizike. Kiropraktori juaj gjithashtu mund t'ju ndihmojë të përballeni me kushte të tilla si:
- Probleme me sistemin nervor
- Dhimbje të ulët mbrapa
- Ngurtësi dhe dhimbje në qafën tuaj
- dhimbje sup
- dhimbje në gju
- Goditje kamzhiku
- Lëndimet e lidhura me sportin
- Lëndime për shkak të aksidenteve automobilistike
Ju mund të filloni trajtimin në mjekun tuaj të kujdesit parësor dhe të referoheni te një kiropraktor ose trajtimi mund të fillojë drejtpërdrejt në zyrën e kiropraktarit tuaj. Tani për tani, nëse shqetësimi juaj i vetëm është të shpëtoni nga ato dhimbje koke të vazhdueshme, mos iu drejtoni menjëherë ilaçeve. Konsideroni të vizitoni kiropraktorin tuaj dhe t'i lejoni ata të trajtojnë dhimbjet e kokës përmes një rregullimi kiropraktik që jo vetëm që mund të lehtësojë këtë dhimbje, por gjithashtu do të rrisë ndjenjën tuaj të mirëqenies dhe do të përmirësojë shëndetin tuaj të përgjithshëm.