Llojet e Kujtimeve

Ka shumë lloje kujtimesh. Ky lloj memorie shërben për një qëllim specifik për të na ndihmuar të kujtojmë informacionin. Nëse dëshironi të mësoni në detaje rreth llojeve të ndryshme të memories, ne do t'i shqyrtojmë më në detaje në artikull - Lloje të ndryshme të kujtesës.

Sistemet e kujtesës njerëzore

Kujtesa njerëzore është magjepsëse dhe shkencëtarët janë ende duke punuar për të kuptuar veçoritë dhe aftësitë e saj. Kujtesa mund të ndahet gjerësisht në tre lloje: kujtesa e punës, kujtesa afatshkurtër dhe kujtesa afatgjatë.

Si funksionon ruajtja e kujtesës njerëzore?

Kujtesa e punës është vendi ku informacioni përpunohet dhe manipulohet në mënyrë aktive. Kujtesa afatshkurtër është vendi ku informacioni ruhet përkohësisht, për shembull, kur jeni duke i përsëritur vetes një numër telefoni në mënyrë që ta mbani mend atë. Kujtesa shqisore kujton informacionin e perceptuar përmes shqisave, të tilla si tingulli i zërit të dikujt ose shikimi i një fytyre. Kur kujtojmë kujtimet, ato shpesh kalojnë nëpër të gjitha këto faza përpara se të ruhen në kujtesën afatgjatë.

Shpjegohet memoria afatshkurtër

Kujtesa afatshkurtër, e njohur edhe si kujtesa e punës, është lloji i memories që na lejon të kujtojmë dhe përpunojmë informacionin për një periudhë të shkurtër. Kjo memorie është thelbësore për detyrat e përditshme, të tilla si kujtimi i një numri telefoni mjaftueshëm për ta thirrur ose kujtimi i asaj që duhet të blini në dyqan ushqimor.

Kujtesa afatshkurtër besohet se ruhet në korteksin paraballor dhe hipokampusin e trurit. Kapaciteti i kujtesës afatshkurtër është rreth shtatë artikuj, plus ose minus dy. Kjo do të thotë që një person zakonisht mund të kujtojë midis pesë dhe nëntë artikuj njëkohësisht.

Kohëzgjatja e kujtesës afatshkurtër mendohet gjithashtu të jetë e kufizuar. Një teori sugjeron që kujtesa afatshkurtër mund të ruajë informacionin vetëm deri në 30 sekonda. Megjithatë, hulumtime të tjera kanë treguar se njerëzit mund të mbajnë mend informacionin për periudha të gjata nëse u kërkohet të kryejnë një detyrë, të tilla si përsëritja e informacionit me zë të lartë ose përdorimi i tij për të zgjidhur një problem.

Një mënyrë për të menduar për kujtesën afatshkurtër është si një bllok shënimesh mendore. Na lejon të shënojmë disa pjesë të informacionit në mënyrë që t'i përdorim ato më vonë. Megjithatë, nëse nuk e transferojmë informacionin nga memoria jonë afatshkurtër në kujtesën afatgjatë, ai përfundimisht do të harrohet.

Shpjegohet memoria afatgjatë.

Ekzistojnë tre lloje kryesore të kujtesës afatgjatë: kujtimet semantike, episodike dhe procedurale.

Kujtesa semantike i referohet grumbullimit të njohurive të përgjithshme për botën. Kjo përfshin informacione rreth koncepteve, ideve dhe fakteve. Kjo memorie na tregon se çfarë është një karrige dhe si ta përdorim atë.

Kujtesa episodike i referohet përvojave dhe kujtimeve tona personale. Ky kujtim na lejon të kujtojmë atë që bëmë dje ose ku shkuam me pushime vitin e kaluar.

Kujtesa procedurale është përgjegjëse për aftësinë tonë për të mësuar aftësi të reja dhe për të kryer detyra specifike. Ky kujtim na ndihmon të lidhim këpucët, të ngasim një biçikletë ose të ngasim një makinë.

Të tre llojet e kujtesës afatgjatë janë thelbësore për jetën tonë të përditshme. Pa kujtesën semantike, ne nuk do të ishim në gjendje të komunikonim me të tjerët ose të kuptonim botën përreth nesh. Kujtesa episodike është jetike për mirëqenien tonë dhe na ndihmon të lidhemi me të tjerët. Kujtesa procedurale është thelbësore për kryerjen e shumë prej detyrave që ne i marrim si të mirëqena.

Ndërsa të tre llojet e kujtesës afatgjatë janë thelbësore, kujtesa semantike dhe episodike janë më të studiuarat. Studiuesit besojnë se kujtesa procedurale mund të jetë më sfiduese për t'u studiuar sepse shpesh është e nënkuptuar, që do të thotë se ne nuk jemi të vetëdijshëm për aftësitë ose njohuritë që kemi marrë.

Qoftë semantike, episodike apo procedurale, të gjitha kujtimet afatgjata ruhen në tru. Vendndodhja e saktë e këtyre kujtimeve është ende e panjohur, por shkencëtarët besojnë se ato janë të shpërndara në të gjithë korteksin. Korteksi është shtresa më e jashtme e trurit dhe është përgjegjëse për shumë funksione të nivelit më të lartë, si gjuha dhe vendimmarrja.

Shpjegohen funksionet e memories së punës

Ju mund të jeni njohur me termin "kujtesë pune" që nga ditët tuaja në shkollë. Kujtesa e punës është lloji i memories që ju lejon të mbani informacionin për një kohë të mjaftueshme për ta përdorur atë. Është ajo që ju lejon të mbani mend një numër telefoni mjaftueshëm për ta thirrur ose të mbani mend një udhëzim mjaftueshëm për ta ndjekur atë.

Është jetike për detyrat e përditshme, por mund të jetë thelbësore në klasë. Kjo për shkak se nxënësit duhet të jenë në gjendje të mbajnë mend informacionin aq gjatë sa për ta kuptuar dhe për ta përdorur në punën e tyre.

Memoria e punës, është lloji i memories që ju lejon të mbani informacionin për një kohë të shkurtër në mënyrë që ta përdorni. Kjo memorie është thelbësore për detyrat e përditshme si kujtimi i një numri telefoni ose ndjekja e udhëzimeve.

Kujtesa shqisore

Kujtimet shqisore kujtojnë një përvojë shqisore, siç është ajo që shohim, dëgjojmë, ndjejmë ose nuhasim. Ai nuk përfshin përpunim të vetëdijshëm dhe zbehet shpejt nëse nuk "kodohet" në kujtesën afatshkurtër ose afatgjatë.

Kujtesa e nënkuptuar

Kujtimet e nënkuptuara, të quajtura gjithashtu memorie jo-deklarative, janë një lloj memorie afatgjatë që nuk kërkon mendim të vetëdijshëm për t'u rikthyer. Është lloji i memories që përdorim kur kryejmë aftësi ose detyra që janë bërë automatike, si ngasja e një biçiklete ose lidhja e këpucëve.

Memorie e qartë

Kujtesa eksplicite i referohet një lloji të kujtesës afatgjatë që na lejon të kujtojmë informacionin me vetëdije. Kujtimet e qarta përfshijnë kujtimet e njerëzve, vendeve, ngjarjeve dhe përvojave. Kujtimet semantike janë një lloj kujtese eksplicite që ruan njohuritë e përgjithshme rreth botës, si emrat e vendeve ose kryeqyteti i Shteteve të Bashkuara. Kujtesa episodike është një lloj tjetër kujtese eksplicite që ruan episode ose ngjarje të veçanta nga jeta jonë, si p.sh. një festë e veçantë ose një festë ditëlindjeje.

Kujtim ikonë

Është një lloj memorie shqisore që i përket informacionit vizual. Psikologu kognitiv Ulric Neisser e propozoi për herë të parë në vitin 1967. Ai zbuloi se pjesëmarrësit mund të kujtonin me saktësi një imazh që kishin parë për vetëm disa milisekonda.

Megjithatë, kujtesa ikonike nuk është e përsosur. Një studim nga Sperling (1960) zbuloi se njerëzit mund të kujtonin vetëm rreth katër artikuj nga një listë prej disa dhjetëra të paraqitura për vetëm disa sekonda.

Ndërsa kujtesa jonë ikonike nuk është e përsosur, ajo është ende një pjesë e rëndësishme e mënyrës se si ne përpunojmë dhe mbajmë mend informacionin. Na lejon të ruajmë shpejt informacionin vizual në mënyrë që të mund t'i qasemi më vonë.

Kujtesa autobiografike.

Kujtesa autobiografike është kujtesa jonë e ngjarjeve specifike që na kanë ndodhur. Ky lloj memorie shpesh është shumë i gjallë dhe i qartë. Ne mund t'i kujtojmë këto ngjarje 'kush, çfarë, ku, kur dhe pse. Kujtimet autobiografike janë zakonisht të lumtura - si puthja e parë ose diplomimi. Por ato mund të jenë gjithashtu të dëmshme, si një aksident me makinë ose vdekja e një personi të dashur.

Kujtesa Ekoike.

Kujtesa jehone është kujtesa jonë e stimujve dëgjimorë - ato që dëgjojmë. Mendohet se zgjat deri në katër sekonda. Ky lloj memorie është thelbësor për gjëra të tilla si ndjekja e bisedave dhe kujtimi i tingujve paralajmërues. Shpesh krahasohet me një magnetofon - duhen vetëm disa momente për të ruajtur informacionin.

Pyetjet e shpeshta

Si i kujtojmë kujtimet?

Ekzistojnë tre lloje të memories: kujtimi i lirë, kujtimi i sinjalizuar dhe kujtimi serial. Lumosity, nuk eshte e mire.

Kujtesa falas është kur përpiqemi të kujtojmë një listë të artikujve pa shenja. Një kujtim i sinjalizuar është kur na jepet një kërkesë ose sugjerim për të na ndihmuar të kujtojmë informacionin. Kujtesa serike është kur duhet të kujtojmë artikujt në një rend të caktuar.

Rajone të ndryshme të trurit janë përgjegjëse për funksione të ndryshme të kujtesës. Hipokampusi është përgjegjës për kujtimet afatgjata dhe lundrimin hapësinor. Amygdala është përgjegjëse për kujtimet emocionale. Korteksi paraballor është përgjegjës për kujtesën e punës dhe kujtesën afatshkurtër.

Cilat pjesë të trurit lidhen me kujtesën?

Hipokampusi është pjesa e trurit që lidhet më shumë me kujtesën. Kjo zonë e truri është përgjegjës për ruajtjen afatgjatë të kujtimeve. Amygdala është një pjesë tjetër e trurit që mund të ndikojë në kujtesën. Kjo zonë e trurit është përgjegjëse për përgjigjet emocionale dhe mund të ndikojë në mënyrën se si një person kujton një ngjarje.

A janë disa kujtime më të sakta se të tjerat?

Rezulton se ka lloje të ndryshme kujtimesh, dhe disa janë më të sakta se të tjerat. Për shembull, kujtesa e kujtimit është kur ju mund të mbani mend diçka pa asnjë shenjë. Ky lloj memorie shpesh është më pak i saktë se llojet e tjera sepse bazohet në kujtimin tuaj të ngjarjes.

A mund të përmirësojmë aftësitë tona për të kujtuar kujtesën?

Përgjigja është po; ne mundemi.

Truri ynë përpunon tre lloje të informacionit shqisor: vizual, dëgjimor dhe kinestetik. Çdo lloj informacioni shqisor përpunohet ndryshe nga truri ynë.

Kujtesa afatshkurtër vizuale i referohet gjërave që shohim. Truri ynë përpunon informacionin vizual ndryshe nga informacioni dëgjimor ose kinestetik. Kur shohim diçka, truri ynë krijon një imazh mendor të saj. Ky imazh mendor ruhet në kujtesën tonë vizuale afatshkurtër.

Kujtesa afatshkurtër dëgjimore u referohet gjërave që dëgjojmë. Jonë tru përpunon informacionin dëgjimor ndryshe nga informacioni vizual ose kinestetik. Kur dëgjojmë diçka, truri ynë përfaqëson vizualisht tingullin. Ky përfaqësim mendor ruhet në kujtesën tonë afatshkurtër dëgjimore.

Kujtesa afatshkurtër kinestetike i referohet gjërave që ndjejmë. Truri ynë përpunon informacionin kinestetik ndryshe nga informacioni vizual ose dëgjimor. Kur ne ndjeni diçka, truri ynë përfaqëson vizualisht ndjesinë. Ky përfaqësim mendor ruhet në kujtesën tonë kinestetike afatshkurtër.

Cilat janë llojet e ndryshme të kujtesës?

Një metodë e rikthimit të kujtesës është kujtesa fotografike ose kujtesa eidetike. Kjo ndodh kur një person mund të kujtojë një imazh me shumë detaje pasi e ka parë atë vetëm një herë. Është vlerësuar se midis dy dhe dhjetë përqind e popullsisë e ka këtë aftësi.

Një lloj tjetër i rikujtimit të kujtesës quhet detyra komplekse, që i referohet aftësisë për të kujtuar se si të bëni diçka pasi ta shihni atë të kryer një herë. Ky kujtim shihet shpesh në fëmijëri, kur fëmijët mësojnë se si të lidhin këpucët ose të ngasin një biçikletë.

Megjithatë, jo të gjitha kujtimet krijohen të barabarta. Disa lojëra të lezetshme matematikore mund të ndihmojë trurin tuaj. Disa njerëz vuajnë nga mosfunksionimi i kujtesës, gjë që mund ta bëjë të vështirë të mbani mend edhe detyra të thjeshta. Mosfunksionimi i kujtesës mund të shkaktohet nga faktorë të ndryshëm, duke përfshirë moshën, traumën dhe sëmundjen.