spomin
Naravni načini za izboljšanje spomina
Močan spomin je odvisen od zdravja vaših možganov. Zdrave možgane pa je mogoče vzdrževati v dobrem stanju z uvajanjem zdravih življenjskih navad v svoje življenje. Ne glede na to, ali ste študent, posameznik srednjih let ali starejši, je pomembno, da naredite nekaj sprememb v svojem življenju, ki bodo pomagale izboljšati ...
Preberi več3 živila, ki lahko izboljšajo spomin
Znano je, da lahko hrana, ki jo uživamo, pozitivno vpliva na delovanje našega telesa. Nekatera živila so postala znana kot superživila. Čeprav to ni uradni izraz, pomeni, da je določena hrana veliko bolj zdrava, kot so ljudje nekoč mislili. Superživila imajo veliko koristi za...
Preberi večČudovita dejstva o spominu
Človeški spomin je fascinantna stvar. Stoletja so ljudje drug drugega navdušeni nad sposobnostjo priklica informacij. Zdaj si je težko predstavljati, toda v dneh, ko je imel povprečen človek omejen dostop do zgodovinskih informacij, so se zgodovine prenašale ustno. V tako zgodnji družbi je zlahka videti ...
Preberi večAli obstaja povezava med zlorabo substanc in izgubo spomina?
Zloraba drog in alkohola zelo močno vpliva na naše kognitivne sposobnosti, tako kratkoročno kot dolgoročno. Da bi razumeli razmerje med motnjami spomina in zlorabo snovi, si poglejmo dejstva pobliže. Krepi več primarnih krivcev za izgubo spomina Preden se poglobimo v neposredne učinke ...
Preberi večPrednosti redne vadbe za Alzheimerjevo bolezen in demenco
Za bolj zdravo življenje so zdravniki vedno predlagali »uravnoteženo prehrano in telesno vadbo«. Hranljivi obroki in redna vadba ne koristijo le vašemu pasu, temveč so bili povezani tudi z izboljšanjem Alzheimerjeve bolezni in demence. V nedavni študiji na Medicinski fakulteti Wake Forest so raziskovalci ugotovili, da »[v]energična vadba ne le povzroči Alzheimerjevo bolezen …
Preberi večNacionalni teden preverjanja spomina je ZDAJ!!
Kaj je nacionalni teden preverjanja spomina? Vse se je začelo kot nacionalni dan preverjanja spomina in letos je prvo leto, ko je Ameriška fundacija za Alzheimerjevo bolezen razširila pobudo na cel teden. Teden se je začel v nedeljo in bo trajal vseh sedem dni od 1. novembra do 7. novembra. Med…
Preberi več