ਅੱਜ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

ਇਹ ਕੋਈ ਭੇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਾਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਅਤੇ ਵਿਕਾਰ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ।

ਇਹ ਟੁਕੜਾ ਅੱਜ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਝ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ।

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਕੀ ਹੈ?

ਸਧਾਰਨ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਹੈ ਮਨੁੱਖੀ ਮਨ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਵਹਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਬੋਧਾਤਮਕ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਿਉਂ, ਅਤੇ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਸਾਨੂੰ 'ਸਾਨੂੰ' ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਵੇਖਣਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਪੇਸ਼ੇ ਹਨ ਜੋ ਮਨ ਨੂੰ ਸਮਝ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਆਨਲਾਈਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਡਿਗਰੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਉਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲੱਭਣ ਲਈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ।

ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਦੀ ਸਿਹਤ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਮਾੜੇ ਦਿਨਾਂ, ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ, ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਹਾਲਾਤਾਂ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਾਧਨ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਖਾਸ ਪੇਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨਾਲ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਿਸਮ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ, PTSD, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਕੁਝ ਨਾਮ ਕਰਨ ਲਈ।

ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿਖਾ ਕੇ ਇਸ ਹੁਨਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਟਿੱਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਕਿਉਂ। ਦ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੀ ਸਮਝ ਹਮਦਰਦੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਲਈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਉਸ ਗਿਆਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਤਰੀਕੇ.

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਹਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਨੁੱਖ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਹਨ! ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਮਨੁੱਖ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਰੀਅਰ ਜਾਂ ਕੰਮ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਬਾਦਲੇਯੋਗ ਹੁਨਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਅੱਗੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਉਸ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਤੱਕ! ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਅਤੇ ਕੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾ ਸਕੀਏ।