Tohutohu Kia Maamaa To Hinengaro – Whakatau Tau o To roro

Mai i te waahi i whakatakotohia ai o maatau ki te pehea i whakapaua ai to tatou huritau 30, ka awhina te mahara ki a tatou ki te haere marie i o tatou ra, me te ataata ka maumahara. Mo etahi 16 miriona nga tangata i te US e noho tahi ana ngoikoretanga hinengaro, ko te mahara tetahi mea e tohe ana ratou i ia ra. Na te maha o nga Amelika e mate ana i te mate dementia 65 me te pakeke ake ka piki ake 5.1 miriona i roto i te 2014 ki 13.2 miriona i te 2050, ngaro te mahara kei te tipu haere te awangawanga mai i te tini.

Ko te korikori, te panga kupu me te peita he mahi ka taea e tatou te whakauru ki roto i o tatou oranga o ia ra hei awhina i o tatou hinengaro kia tere. He hauora, Kai momo kai Mediterranean teitei i roto huawhenua me nga huawhenua kua whakaatuhia hoki ki te whakaiti i te heke o te hinengaro. Te whakaiti i etahi tikanga kino penei te kai paipa me te inu nui ake i etahi wa ka taea te pupuri i te hinengaro koi. Ma te whakarereke i to tatou oranga i tenei ra ka pai ake te whakarite kia noho koi o tatou mahara.

"Whakatuwherahia to roro" i runga i te Hauora Perch

Aroturuki me te ine i to hauora roro i roto i te waa me MemTrax.