Roo Whakaora mo nga Pakeke – 3 Nga Mahi Hinengaro Hinengaro
I roto i nga wiki kua pahure ake nei kua tautuhia e matou nga momo huarahi e whai hua ai te whakapakari roro me te korikori tinana mo te oranga hinengaro i nga reanga katoa. I to tatou tuatahi rangitaki pou, i kitea e matou te hiranga o te mahi roro i roto i nga tamariki, me roto wāhanga rua, i whakatau matou he mea nui te mahi hinengaro i roto i nga taiohi pakeke ki te hauora roro me te whanaketanga. I tenei ra, ka whakakiia e matou tenei raupapa me te maarama ki te hiranga o te whakakorikori hinengaro me te whakapakari roro i roto i nga pakeke pakeke me nga taangata pakeke.
I mohio koe i te tau 2008 te Tuhinga o Neuroscience I whakatauhia mena karekau te neuron e whiwhi whakaihiihi i ia wa na roto i nga synapses kaha, ka mate tonu? Ka whakaemihia te take he mea nui te whakapakari roro me te korikori tinana i a tatou ka timata te pakeke. Ko te tikanga, ko te whakakorikori i te roro ehara i te mea he raru, kaore hoki e pau te wa roa. E toru nga whakaaro mahi he ngahau me te whai hua kei raro nei.
3 Nga Mahi Roo me nga Mahi Hinengaro mo nga Pakeke
1. Wero koe ki a Nuerobics: Ko nga mahi Nuerobics he mahi whakawero i te hinengaro he ngawari penei i te tuhi me to ringa maui, te mau ranei i to wati ki te taha o te ringaringa. Whakamātauria te huri i ngā āhuatanga māmā o tō mahi o ia rā kia mau tonu tō roro puta noa i te rā.
2. Takarohia he keemu me o hoa aroha: Ko te po kemu a te whanau ehara i te mea mo nga tamariki anake, a ko nga mahi ngahau he huarahi hei whakauru i to roro me te kore e mohio. Ngana ki te wero i nga mema o to whanau ki nga keemu penei i te Pictionary, Scrabble me Trivial Pursuit, tetahi keemu rautaki ranei. Kia mahi to roro mo taua wikitoria!
3. Tangohia te whakamatautau mahara MemTrax kotahi i te wiki: Ehara i te mea ngaro kei te pai matou ki o maatau hangarau whakamatautau mahara i konei i MemTrax, engari ko te whakaihiihi hinengaro e tukuna ana e to maatau tirotiro he tino ngahau me te ngawari ki te mahi hinengaro. Whakaarohia te mahi i roto i o mahi o ia wiki ka haere ki to maatau wharangi whakamatautau kotahi te wiki ki te tango i te whakamatautau kore utu. He mahi tino pai mo nga peepi boomers, milenial me te hunga kei waenga e tumanako ana kia noho tonu ki runga ake o to ratau roro.
Kei te mahi to tatou roro i nga wa katoa, he mea nui ki te whakarite kia rite ki ta tatou aroha e whakaatu ana ki a tatou. Kia mahara ko to te roa o te hinengaro kei te whakawhirinaki ki te tiaki me te mahi e whakaatu ana koe i to roro inaianei.
Mo MemTrax
Ko te MemTrax he whakamatautau tirotiro mo te kite i nga take ako me nga take mahara mo te wa poto, ina koa ko nga momo raruraru mahara ka puta mai i te koroheketanga, Te Maamaa Ngaa Maamaa (MCI), te whakaheke me te mate a Alzheimer. Ko MemTrax i whakatu e Takuta Wes Ashford, nana i whakawhanake te puutaiao whakamatautau mahara i muri i a MemTrax mai i te tau 1985. I puta a Takuta Ashford i te Whare Wananga o California, Berkeley i te tau 1970. I te UCLA (1970 – 1985), i whiwhi ia i te tohu MD (1974). ) me te Ph.D. (1984). I whakangunguhia ia i roto i te mahi hinengaro (1975 - 1979) a ko ia te mema tuatahi o te Neurobehavior Clinic me te Tumuaki Tumuaki me te Kaiwhakahaere Tuarua (1979 - 1980) i runga i te Geriatric Psychiatry i roto i nga turoro. He tere, he ngawari te whakamatautau MemTrax, ka taea te whakahaere i runga i te paetukutuku MemTrax iti iho i te toru meneti. www.memtrax.com
Whakaahua Whakaahua: Kia ora Paul Studios