Fitness ara-batana

Lumosity Nampangaina ho $50 Million – Get CogniFit Fa kosa ny Fampiofanana ati-doha dia trangan-javatra sarotra be izay manaporofo amin'ny alalan'ny fikarohana siantifika fa misy fiantraikany amin'ny fifindrana eo amin'ny fiofanana ara-tsaina sy ny fampiharana tena izy. Ny famirapiratana dia midika hoe angovo azo refesina amin'ny joules isan-tsegondra na watts amin'ny singa SI, ny lumosity dia kilalao tsotra izay tsy dia misy dikany firy…

Tsy takona afenina fa manome tombontsoa maro ho an'ny fahasalamanao ny fampiakarana lanja. Ny tombontsoa ara-batana amin'ny fampiakarana lanja dia fantatra tsara, manomboka amin'ny hozatra mihetsiketsika mankany amin'ny vatana mihatsara, ny fitomboan'ny taolana ary ny faharetana tsara kokoa. Ny tombontsoa ara-pahasalamana ara-tsaina sy ara-tsaina avy amin'ny fampiakarana lanja dia tsy dia fantatra loatra fa misy fiantraikany ihany koa. Ity lahatsoratra ity dia hiresaka momba ny…

Sarotra ny lalana hitazomana ny saina sy ny vatanao ho salama. Matetika, ny sakana toy ny ratra dia mety hipoitra, izay mety manakana anao tsy hanana fiainana salama amin'ny fomba maro kokoa noho ny iray. Indraindray, ny ratra toy izany dia mety hiteraka olana ara-pahasalamana sy fihenan'ny fahasalamanao ara-batana, noho izany dia tsara ny manolo-tena…

Amin'ny maha matihanina mpitsabo anao dia efa ampy fitaovana ianao mba hitazonana ny vatanao amin'ny toe-pahasalamana salama sy salama. Ny fiofananao sy ny traikefanao amin'ny fitsaboana dia hanome anao fahalalana sy fahaiza-manao bebe kokoa noho ny ankamaroan'ny fanatsarana sy fitazonana ny fahasalamanao sy ny fahasalamanao. Saingy, noho ny fahanterana sy ny tsy fahampian'ny fitsaboana…

Efa nanontany tena ve ianao hoe nahoana ianao no mividy ny zavatra ataonao? Na dia amin'ny zavatra ilaina fototra aza dia misy antony hisafidiananao vokatra sasany noho ny hafa. Ankehitriny, mora ny mieritreritra fa ny vidiny sy ny kalitao ihany no singa manan-danja eto. Na izany aza, mety ho gaga ianao raha mahita fa misy…

Ny fitazonana ny fahasalamanao ho salama dia tena ilaina raha te ho ambony indrindra ianao, ary afaka manampy amin'ny fisorohana ny aretina miteraka fihenan'ny saina, toy ny dementia sy Alzheimer. Misy fomba mora isan-karazany ahafahanao manatsara ny fahasalaman'ny atidohanao isan'andro. Avy amin'ny fanaovana crossword mistery ka hatramin'ny fahazoana feno…

Mahafinaritra foana ny mianatra zava-baovao. Betsaka ny fahaiza-manao azonao fehezina, anisan'izany ny fahaiza-manao azo ampiharina izay afaka manampy anao amin'ny asa andavanandro. Ny fianarana zava-baovao koa dia fomba mahafinaritra hitazonana ny sainao ho maranitra sy mavitrika. Zava-dehibe ny fomba fandraisanao fahaiza-manao vaovao. Mampiasa ireo toro-hevitra sy fika tsotra…