Ny Free Online Memory Test

Hatraiza ny fitadidianao?

Alao ny Dokotera fitsapana #1 & matoky ny mpikaroka. Fanombohana aloha olana amin'ny atidoha miaraka amin'ny vokatra azo jerena mba hanampiana anao hahita famantarana fampitandremana, alohan'ny tara. MemTrax™ haingana, tsotra, ary azo ampiasaina na aiza na aiza - amin'ny fotoana rehetra.

100% Anonyme | Tsy mila carte de crédit

testemonial mpampiasa memtrax avy amin'ny minerva

"Efa nampiasa an'io nandritra ny 8 taona aho ary feno vokatra tsara sy ratsy ny pejin'ny mombamomba ahy. Ny fahitana ny fironana amin'ny naotiko dia zavatra tsy nampoiziko, tena nahatakatra! Tsara fanahy tokoa ny Dr. Ashford tamin'ny fanazavana ny zava-drehetra momba ity fitsapana fahatsiarovana ity. . Andramo ity."

Minerva Gaynor

High School Matematika sy STEM
memtrax mpampiasa Testemonial

"Mankasitraka an'i Dr. Ashford sy ity ekipa mahagaga ity aho. Ny fitsapana MemTrax no fenitra volamena amin'ny fandrefesana ny fahaiza-manao fitadidiana. Azonao atao ny mahita izany ao amin'ny tranokalan'ny Alzheimer's Foundation of America."

Carole Carson

Mpanoratra, mpandray anjara amin'ny tranokala AARP
memtrax fahatsiarovana tester

"Fitsapana fitadidiana tena tsara lavitra noho ny fitsapana maro hita ao amin'ny tranonkala ity. Hitako koa fa tena mahafinaritra sy tena fanamby ho an'ny tenanao ny fitsapana. Nalaina tsy tapaka ny tosi-drako mba hahitana ny fandehan'ny foko nandritra ny taona maro, ary ankehitriny mampiasa MemTrax tsy tapaka aho dia hitako ny fandehan'ny atidohako."

Jorge Manuel Ribeiro

misotro ronono
fitsapana fahatsiarovana

100% Anonyme

Fiarovana azo itokisana

fitsapana fahatsiarovana

Atokisan'ny Top Doctors

Manerana izao tontolo izao

fitsapana fahatsiarovana

Tsy misy carte de crédit

Fitsapana tsy misy risika

fitsapana fahatsiarovana

Inclusive Worldwide

+120 Fandikan-teny

Atokisan'ny Dokotera ambony sy tsy mitady tombony

fitsapana fahatsiarovana

Dr. J. Wesson Ashford MD Ph,D.

Stanford Research & Veteran Affairs Hospital Psychiatrist

fitsapana fahatsiarovana

Charles Fuschello Jr.

Ny Alzheimer's Foundation of America

Mpitantana ambony

fitsapana fahatsiarovana

Dr. Amos Adare MD

Neurosurgeon

Neurochirurgie ao amin'ny Yale Medicine

Stanford IRB Research Memory Test
Alzheimers Foundation MemTrax Partnership
fitsapana fahatsiarovana

Fitsapana fitadidiana ho an'ny fikarakarana mihatsara

Fantaro aloha ny olan'ny ati-doha

Jereo matetika ny fahatsiarovanao, mahazoa tena sarin'ny fahatsiarovanao rehefa ela.

Araho hatrany ny fahatsiarovana very

Fanombohana aloha zava-dehibe amin'ny fandraisana an-tanana aloha sy ny fikarakarana izay mety ampio taona ny fiainanao.

Fitsapana fahatsiarovana tsy manam-petra

Tsy miandry. Manaova fitsapana fitadidiana tsy misy fetra: 24 / 7 na aiza na aiza, na aiza na aiza.

mankafy fitsapana fahatsiarovana

Hatraiza ny fahatsiarovanao? Fitsapana fahatsiarovana ho an'ny rehetra

Hatraiza ny fahatsiarovanao? Fitsapana fahatsiarovana avy amin'ny Pros Manao ahoana ny fitadidianao amin'ny fotoana fohy? ...
Hamaky bebe kokoa
ny zava-misy momba ny Alzheimer sy ny dementia

Dingana Dementia: Nahoana no zava-dehibe ny mahafantatra azy ireo

Menu Memory Test Tap Test Research Ny Test MemTrax raha ampitahaina amin'ny fanombanana ny fanombanana ara-tsaina ao Montreal amin'ny ...
Hamaky bebe kokoa
MIND Diet Fahaverezana fahatsiarovana

Ny sakafo MIND: Sakafo ho an'ny ati-doha hiarovana amin'ny fihenan'ny kognitive

Mikasa ny hitazona ny atidoha ho salama sy hiaro azy amin'ny aretina toy ny Alzheimer sy ny dementia? Jereo ny...
Hamaky bebe kokoa
manezioma breakthrough, magnesium breakthrough review, magnesium breakthrough review, bioptimizers magnesium breakthrough, magnesium breakthrough/jp, mg magnesium breakthrough, breakthrough magnesium, magnesium breakthrough tombony, aiza no hividianana magnesium breakthrough, magnesium breakthrough bioptimizers, magnesium breakthrough ingredients, magnesium breakthrough amazon, magnesium fanampim-pahombiazana

Fanampiana manezioma tsara indrindra: endrika manezioma 7 ho an'ny fahasalamana mihatsara

Nanoro hevitra ny Dokotera #1 "Ilaina ny magnésium amin'ny zavatra toy ny famokarana angovo, ny synthesis proteinina ary ny fanalefahana ny hozatra. Raha ...
Hamaky bebe kokoa
dronono

Zavona atidoha & soritr'aretina Covid

Tsy tsiambaratelo fa ny areti-mifindra amin'ny Covid-19 dia manana ny olon-drehetra. Ankoatra ny mety hisian’ny aretina,...
Hamaky bebe kokoa
fanatanjahan-tena ara-pahasalamana

Mandeha ho an'ny fahasalamana ara-tsaina sy fitadidiana: Ny tombony mahagaga

Ny fandehanana an-tongotra ho an'ny fahasalamana ara-tsaina sy ny fitadidiana Fantatrao ve fa ny mandeha dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fahasalamana ara-tsaina sy ny fitadidiana? ...
Hamaky bebe kokoa
testemonial mpampiasa memtrax avy amin'ny minerva

Minerva Gaynor

High School Matematika sy STEM

"Efa nampiasa an'io nandritra ny 8 taona aho ary feno vokatra tsara sy ratsy ny pejin'ny mombamomba ahy. Ny fahitana ny fironana amin'ny naotiko dia zavatra tsy nampoiziko, tena nahatakatra! Tsara fanahy tokoa ny Dr. Ashford tamin'ny fanazavana ny zava-drehetra momba ity fitsapana fahatsiarovana ity. . Andramo ity."

memtrax mpampiasa Testemonial

Carole Carson

Mpanoratra, mpandray anjara amin'ny tranokala AARP

"Nisalasala aho ny maha-azo itokiana azy ... saingy diso aho, noho izany dia tsy maintsy mametraka ny firaketana an-tsoratra aho. Ny fitsapana MemTrax no fenitra volamena amin'ny fandrefesana ny fahaiza-manao fitadidiana. Hitanao ao amin'ny tranokalan'ny Alzheimer's Foundation of America..." - Vakio ny lahatsoratra - Tsindrio ETO

memtrax fahatsiarovana tester

Jorge Manuel Ribeiro

Mpikambana MemTrax voalohany

"Fitsapana fitadidiana tena tsara lavitra noho ny fitsapana maro hita ao amin'ny tranonkala ity. Hitako koa fa tena mahafinaritra sy tena fanamby ho an'ny tenanao ny fitsapana. Nalaina tsy tapaka ny tosi-drako mba hahitana ny fandehan'ny foko nandritra ny taona maro, ary ankehitriny mampiasa MemTrax tsy tapaka aho dia hitako ny fandehan'ny atidohako."

Fitsapana fahatsiarovana natao ho an'ny fanaraha-maso maharitra.

ny picture Memory Test dia fahafinaretana, fohy, ary ahalalana miaraka amin'ny tsara tarehy sary vaovao isaky ny maka azy indray ianao.

Ny famolavolana ny tsotra ampiasaina ary ny valin'ny fitsapana dia mora azo.

Fitsapana fahatsiarovana: Manao ahoana ny fitadidianao?

Manahy ve ianao fa manomboka mihena tsikelikely ny fitadidianao? Tsy irery ianao. Olona an-tapitrisany eran-tany no tratran'izany fahabangana fahatsiarovana, izay hitombo ihany rehefa mihantitra ny mponina. Ny fahaverezan'ny fahatsiarovana dia mety ho vokatry ny zavatra isan-karazany, anisan'izany ny aretin'i Alzheimer, ny fahatapahan'ny lalan-dra, ary ny ratra amin'ny loha.

Ny vaovao tsara dia misy fomba hisorohana ny fahaverezan'ny fitadidiana na hampiadana ny fivoarany. Ny fomba iray hanaovana izany dia ny fanaovana fitiliana fitadidiana tsy tapaka. Ny fitsapana fitadidiana dia afaka manampy anao hamantatra ireo faritra mety ho malemy ny fitadidianao ary hiasa amin'ny fanatsarana ireo fahaiza-manao ireo.

Karazana andrana fitadidiana maro no hita amin'ny Internet, ary maro no azo ampiasaina maimaim-poana. Koa nahoana raha manandrana iray anio? Mety ho dingana voalohany amin'ny fitahirizana ny fahatsiarovanao sarobidy izany mandritra ny taona maro ho avy!

Inona no atao hoe fitsapana fahatsiarovana?

Ny fitsapana fahatsiarovana dia fomba iray handrefesana ny fiasanao fahatsiarovana. Betsaka ireo karazana fahatsiarovana fitsapana, fa izy rehetra dia mahatadidy zavatra iray ary asaina mitadidy izany any aoriana. Ny fitsapana fitadidiana dia afaka mamantatra ny olan'ny fitadidiana, manara-maso ny fiovan'ny fitadidiana rehefa mandeha ny fotoana, na mijery fotsiny ny hatsaran'ny fitadidianao.

Hatraiza ny fitadidianao?

Olana mahazatra rehefa mihantitra isika, saingy fantatrao ve fa ny aretin'i Alzheimer no karazana dementia mahazatra indrindra?

Ny Alzheimer's Foundation dia manolotra fitsapana fahatsiarovana maimaim-poana hanampiana anao hamantatra ny hatsaran'ny fahatsiarovanao amin'izao fotoana izao. Ity fitsapana ity dia afaka manampy anao hahatakatra ny mety ho voan'ny aretin'i Alzheimer amin'ny hoavy.

Ny tsy fahampian'ny torimaso: rehefa tsy ampy torimaso ianao dia nasehon'ny fandinihana fa mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny fitadidianao izany.

Ny adin-tsaina sy/na ny tebiteby: matetika ny adin-tsaina sy ny tebiteby dia vokatry ny fahatsapana ho tototry ny fo, ary rehefa miezaka ny hiatrika izany ny saina, dia mety ho sarotra aminao ny hifantoka sy hahatsiaro zavatra.

Inona no atao hoe fitsapana fahatsiarovana fohy?

Ny fitsapana fitadidiana fotoana fohy dia fitsapana izay mandrefy ny fahaizanao mitadidy vaovao mandritra ny fotoana fohy. Matetika izy io dia mitadidy lisitr'ireo teny na isa na mitadidy antsipiriany avy amin'ny tantara iray.

Misy fomba maro samihafa hitsapana ny fitadidianao fotoana fohy. Ny fomba mahazatra iray dia ny fitsapam-panadinana isa, izay mamerimberina lisitry ny isa mandroso sy miverina.

Nahoana no zava-dehibe ny mitsapa ny fitadidianao fotoana fohy?

Ny fitadidianao vetivety dia tena ilaina amin'ny asa andavanandro toy ny fahatsiarovana ny toerana nametrahanao ny fiaranao na ny fahatsiarovana ny anaran'olona vao nifankahita aminao. Mitana anjara toerana lehibe amin’ny fianarana vaovao koa izy io.

Inona no atao hoe fitsapana fahatsiarovana maharitra?

Ny fitsapana fitadidiana maharitra dia fitsapana izay mandrefy ny fomba ahafahanao mitadidy vaovao rehefa mandeha ny fotoana. Matetika izy io dia ahitana lisitry ny teny na andian-teny tsy maintsy tadidinao, ary asaina mitadidy azy ireo ianao rehefa lasa. Ny fitsapana dia mety ahitana asa toy ny fitadidiana tantara na lisitry ny zavatra.

Nahoana no zava-dehibe ny mitsapa ny fitadidianao maharitra?

Misy antony maro mety hitsapana ny fitadidianao maharitra. Angamba ianao miahiahy momba ny fihenan'ny kognita na te-hahafantatra fotsiny ny hatsaran'ny fitadidianao.

Fitsapana fahatsiarovana maimaim-poana

Fantatrao ve ny hatsaran'ny fitadidianao? Andramo amin'ity fitsapana maimaim-poana ity! Valio fotsiny ny fanontaniana vitsivitsy ary fantaro hoe hatraiza ny fitadidianao zavatra. Misy endrika maromaro omena mba hampihenana ny vokatry ny fanazaran-tena ho an'ireo marary izay mety hanao fitsapana mihoatra ny indray mandeha ary ilaina amin'ny fitiliana haingana ny olona marobe amin'ny fotoana iray.

Inona no fomba tsara indrindra hitsapana ny fitadidianao?

Betsaka ny fomba hitsapana ny fitadidianao. Azonao atao ny manandrana manao fitsapana amin'ny Internet na mangataka amin'ny fianakavianao hanampy anao hitsapa ny fitadidianao. Azonao atao koa ny manandrana manandrana ny fitadidianao amin'ny a fitsapana ara-tsaina.

Fitsapana ny fahombiazan'ny fahatsiarovana miasa

Ny fitsapana ny fahombiazan'ny fitadidiana miasa dia fitsapana izay manombana ny fahaizan'ny olona iray mitadidy sy mikarakara vaovao. Misy fizarana telo ny fitsapana: ny ampahany voalohany dia mandrefy ny fahaizan'ny olona iray mitadidy vaovao, ny tapany faharoa dia mandrefy ny fahaizan'ny tsirairay manodina vaovao, ary ny ampahany fahatelo dia mandrefy ny fahaizan'ny tsirairay mitadidy vaovao.

Ny fitsapana ny fiasan'ny atidoha dia fitsapana izay matetika ampiasaina hanombanana ny fahaiza-manao. Ny fitsapana dia vinavina tsara amin'ny zava-bitan'ny akademika ary mifandray amin'ny fepetra faharanitan-tsaina. Ny famolavolana dia mora ampiasaina, ary ny valin'ny fitsapana dia mora azo.

Fandresena olan'ny fitadidiana

Fantatsika rehetra fa tena ilaina ny fitadidiana. Anisan’ny mahatonga antsika olombelona io. Inona anefa no mitranga rehefa manomboka diso ny fitadidiantsika?

Ny olana ara-tsaina maro dia mety hiteraka olana amin'ny atidoha. Anisan'izany ny:

  • Alzheimer
  • dementia
  • ketraka
  • tapaka lalan-dra

Soa ihany fa misy fomba maro hitsapana ireo olana ireo. Ary miaraka amin'ny fanampian'ny fitsaboana maoderina, matetika isika dia afaka mandresy azy ireo.

Noho izany, raha manahy momba ny fitadidianao ianao, aza matahotra ny hanao fitsapana. Mety ho dingana voalohany amin'ny atidoha salama kokoa izany.

Nahoana ary ahoana no handraisana ny fitsapana?

Ny fifandraisana misy eo amin'ny fitadidiana sy ny fahanterana dia voarakitra tsara amin'ny fikarohana. Ara-dalàna raha mihena ny fitadidiantsika rehefa mihantitra isika. Mety ho traikefa mahasorena izany, saingy misy zavatra azonao atao mba hitazonana ny fitadidianao ho maranitra.

Ny fomba iray hijanonana ho ambony amin'ny fahasalaman'ny sainao dia ny fanaovana fitiliana asa fitadidiana. Tranonkala maro no manolotra fitsapana fitadidiana maimaim-poana izay maharitra minitra vitsy monja vao vita.

Ireo fitsapana ireo dia fomba mahafinaritra hijerena ny fitadidianao, saingy afaka manampy amin'ny fahitana ireo famantarana voalohany amin'ny dementia na ny fihenan'ny saina hafa. Raha tsikaritrareo ny fihenan'ny isa lehibe avy amin'ny fitsapana iray mankany amin'ny manaraka, dia tokony hiresaka amin'ny dokotera ianao.

Ny fitaovana dia tsy afaka manolo ny toro-hevitra ara-pitsaboana, ny aretina, na ny fitsaboana ataon'ny mpitsabo efa voaofana.

FAQ

Ahoana no ahafahako mitsapa ny fitadidiako?

Misy fomba vitsivitsy ahafahanao mitsapa ny fitadidianao. Ny fomba iray dia ny fampiasana ny fomba fifandraisana. Midika izany fa mampifandray ny zavatra tianao hotsaroana sy ny zavatra efa fantatrao.

Ahoana no hahatsiarovana ny zava-nitranga?

Misy fomba samihafa hanatonana izany. Ny fomba iray dia ny manandrana sy mieritreritra antsipiriany manokana momba ny hetsika araka izay azo atao. Anisan’izany ny hoe iza no tao, inona no nitranga, taiza no nisehoan’izany, sns. Arakaraka ny maha manokana anao no ho mora kokoa ny mitadidy ilay hetsika.

Ny fomba iray hafa hanatonana izany dia ny fiheverana ny hetsika ho toy ny tantara. Izany dia midika hoe mieritreritra ny zava-nitranga talohan'ny sy taorian'ny zava-nitranga sy ny mpandray anjara fototra. Izany dia afaka manampy anao hitadidy ny hetsika amin'ny fomba mirindra kokoa, izay mety ho mora kokoa amin'ny olona sasany.

Inona ny fitsapana fitadidiana teny 5?

Ny fikarohana amin'ity tranokala ity dia avy amin'ny departemanta psikolojia ao amin'ny Oniversiten'i Washington. Ny fitsapana dia antsoina hoe "fahatsiarovana maimaim-poana" fitsapana fahatsiarovana.

Aseho anao ny lisitr'ireo teny dimy mandritra ny roa segondra, avy eo asaina manoratra ny teny maro araka izay tadidinao. Aorian'izay dia omena lisitra iray hafa misy teny dimy ianao ary asaina manoratra teny maro araka izay tadidinao.

Ny fikarohana dia mampiseho fa ny olona dia afaka mitadidy teny maro kokoa avy amin'ny lisitra faharoa noho ny voalohany. Izany dia satria ny lisitry ny teny voalohany dia maka "toerana fitadidiana miasa" ary manakana ny olona tsy hahatsiaro ny teny ao amin'ny lisitra faharoa.

Inona no fitsapana tsara indrindra ho an'ny fitadidiana?

Ny valin'io fanontaniana io dia miankina amin'ny zavatra tadiavinao amin'ny fitsapana fahatsiarovana. Raha mitady fanombanana ankapobeny momba ny fitadidianao ianao, dia misy fitsapana fitadidiana maromaro ahitana fepetra fitadidiana. Ireo fitsapana ireo anefa dia manome sarin'ny fahaizanao amin'izao fotoana izao fotsiny ary tsy afaka maminavina ny zava-bita ho avy na ny fiovan'ny fitadidiana.

Ahoana no ahafantarako raha tsy ampy ny fitadidiako?

Misy famantarana sy soritr'aretina fototra vitsivitsy izay mety tsy mandeha tsara toy ny taloha ny fitadidianao. Ny iray dia ny hoe impiry ianao no mila mangataka olona hamerina ny tenany na hanome anao vaovao tokony hotadidinao fa aza atao. Raha mitranga matetika izany, dia mety hidika izany fa tsy toy ny taloha ny fitadidianao.

Famantarana iray hafa fa mety ho solafaka ny fitadidianao dia raha manomboka manadino zavatra manan-danja ianao, toy ny toerana ametrahanao ny lakileo na amin'ny fotoana handraisanao dokotera. Raha tsy maintsy miantehitra amin'ny naoty sy fampahatsiahivana mihoatra noho ny taloha ianao, dia mety ho fotoana hijerena dokotera momba ny fitadidianao.

Afaka manao fitiliana fitadidiana maromaro ny dokotera iray mba hamaritana raha vokatry ny fahanterana ara-dalàna ny fahaverezan'ny angona fitadidianao na raha zavatra matotra kokoa izany. Matetika ireo fitsapana ireo dia mitadidy lisitry ny teny na isa ary mety ahitana fanontaniana momba ny zava-nitranga vao haingana.

Raha miahiahy momba ny fitsaboana ny fitadidianao ianao, ny tsara indrindra dia ny miresaka amin'ny dokoteranao. Izy ireo dia afaka manampy anao hamantatra raha mahazatra ny fahaverezan'ny fitadidianao na raha zavatra tokony hohadihadiana bebe kokoa.

Karazana fahatsiarovana

Misy karazana fahatsiarovana maro. Ity karazana fitadidiana ity dia manana tanjona manokana hanampiana antsika hitadidy vaovao. Raha te-hianatra momba ny karazana fitadidiana isan-karazany amin'ny antsipiriany ianao dia hiditra lalina kokoa ao amin'ny lahatsoratra - Karazana fitadidiana samihafa.

Ny rafitra fitadidian'ny olombelona

Mahavariana ny fitadidian'ny olombelona, ​​ary mbola miasa ny mpahay siansa mba hahatakatra ny toetrany sy ny fahaizany. Ny fitadidiana dia azo zaraina ho karazany telo: ny fitadidiana miasa, ny fitadidiana fohy ary ny fitadidiana maharitra.

Ahoana no fiasan'ny fitahirizana fitadidiana olombelona?

Ny fitadidiana miasa dia ny fampandehanana sy fanodinkodinana ny vaovao. Ny fitadidiana fotoana fohy dia toerana fitahirizana vonjimaika ny vaovao, ohatra, rehefa mamerina ny nomeraon-telefaoninao amin'ny tenanao ianao mba hahatsiarovanao azy. Ny fahatsiarovan-tena dia mahatsiaro ny vaovao azo amin'ny alalan'ny saina, toy ny feon'ny feon'olona na ny fahitana tarehy. Rehefa mahatsiaro ny fahatsiarovana isika dia matetika mandalo ireo dingana rehetra ireo alohan'ny hitehirizana azy ao anaty fitadidiana maharitra.

Nohazavaina ny fahatsiarovana fohy

Ny fitadidiana fotoana fohy, fantatra amin'ny anarana hoe fahatsiarovana miasa, dia karazana fitadidiana ahafahantsika mitadidy sy manodina ny vaovao mandritra ny fotoana fohy. Tena ilaina io fitadidiana io ho an'ny asa andavanandro toy ny fitadidiana laharan-telefaonina lava mba hiantsoana azy na ny fitadidiana izay ilainao hividianana eny amin'ny fivarotana.

Ny fitadidiana fotoana fohy dia heverina fa voatahiry ao amin'ny cortex prefrontal sy hippocampus amin'ny atidoha. Ny fahafahan'ny fitadidiana fotoana fohy dia manodidina ny singa fito, miampy na minus roa. Midika izany fa matetika ny olona iray dia afaka mahatadidy singa dimy sy sivy miaraka.

Heverina ho voafetra ihany koa ny faharetan'ny fitadidiana fohy. Ny teoria iray dia milaza fa ny fitadidiana fotoana fohy dia afaka mitahiry fampahalalana hatramin'ny 30 segondra. Na izany aza, ny fikarohana hafa dia naneho fa ny olona dia afaka mitadidy vaovao mandritra ny fotoana maharitra raha asaina manao asa iray, toy ny famerimberenana ny fampahalalana amin'ny feo avo na fampiasana azy io mba hamahana olana.

Ny fomba iray hieritreretana ny fitadidiana fotoana fohy dia toy ny takelaka ara-tsaina. Izany dia mamela antsika hanoratra sombin-tantara vitsivitsy mba hampiasaintsika any aoriana. Na izany aza, raha tsy mamindra ny vaovao avy amin'ny fitadidiana fotoana fohy ho any amin'ny fitadidiana maharitra isika, dia ho hadino izany amin'ny farany.

Nohazavaina ny fitadidiana maharitra.

Misy karazany telo voalohany amin'ny fitadidiana maharitra: fahatsiarovana semantika, fahatsiarovana episodika ary fomba fiasa.

Ny fahatsiarovana semantika dia manondro ny fanangonana ny fahalalana ankapobeny momba izao tontolo izao. Tafiditra ao anatin'izany ny fampahalalana momba ny hevitra, ny hevitra ary ny zava-misy. Ity fahatsiarovana ity dia mampahafantatra antsika ny atao hoe seza sy ny fomba ampiasana azy.

Ny fitadidiana episodika dia manondro ny zavatra iainantsika sy ny fahatsiarovantsika manokana. Io fahatsiarovana io dia mamela antsika hahatsiaro ny zavatra nataontsika omaly na ny toerana nandehanantsika tamin'ny taon-dasa.

Ny fitadidiana fomba fiasa dia tompon'andraikitra amin'ny fahafahantsika mianatra fahaiza-manao vaovao sy manao asa manokana. Io fahatsiarovana io dia manampy antsika hamatotra ny kirarontsika, mitaingina bisikileta, na mitondra fiara.

Ireo karazana fitadidiana maharitra telo ireo dia tena ilaina amin'ny fiainantsika andavanandro. Raha tsy misy fitadidiana semantika, dia tsy ho afaka hifandray amin'ny hafa na hahatakatra ny tontolo manodidina antsika isika. Zava-dehibe ho an'ny fahasalamantsika ny fitadidiana episodika ary manampy antsika hifandray amin'ny hafa. Ny fitadidiana fomba fiasa dia tena ilaina amin'ny fanatanterahana ny asa maro izay raisinay ho tsinontsinona.

Na dia ilaina aza ireo karazana fitadidiana maharitra telo ireo, ny fitadidiana semantika sy episodika no tena dinihina tsara. Ny mpikaroka dia mino fa ny fitadidiana fomba fiasa dia mety ho sarotra kokoa ny hianarana satria matetika izy io dia tsy misy dikany, izay midika fa tsy fantatsika ny fahaiza-manao na ny fahalalana azontsika.

Na semantika, episodika, na fomba fiasa, ny fahatsiarovana maharitra rehetra dia voatahiry ao amin'ny atidoha. Mbola tsy fantatra ny tena toerana misy an'ireo fahatsiarovana ireo, saingy mino ny mpahay siansa fa miparitaka manerana ny cortex izy ireo. Ny cortex no sosona ivelany indrindra amin'ny ati-doha ary tompon'andraikitra amin'ny asa ambony maro, toy ny fiteny sy ny fanapahan-kevitra.

Nohazavaina ny asa fitadidiana miasa

Mety ho fantatrao ny teny hoe "fahatsiarovana miasa" tamin'ny andronao tany am-pianarana. Ny fitadidiana miasa dia karazana fitadidiana mamela anao hihazona vaovao ampy hampiasana azy. Izany no ahafahanao mitadidy laharan-telefaonina lava be mba hiantsoana azy na hahatsiaro toromarika iray ampy hanarahana azy.

Tena ilaina amin'ny asa andavanandro izy io, saingy mety ilaina ao an-dakilasy. Izany dia satria ny mpianatra dia mila mahatadidy fanazavana lava be mba hahatakarana izany sy hampiasa izany amin'ny asany.

Fahatsiarovana miasa, dia karazana fitadidiana mamela anao hihazona vaovao mandritra ny fotoana fohy mba hahafahanao mampiasa azy. Tena ilaina io fitadidiana io amin'ny asa andavanandro toy ny fitadidiana laharan-telefaona na fanarahana toromarika.

fahatsiarovana saro-pady

Ny fahatsiarovana ara-tsaina dia mampahatsiahy ny traikefa ara-tsaina, toy ny zavatra hitantsika, re, tsapantsika, na fofona. Tsy tafiditra ao anatin'izany ny fanodinana am-pahibemaso izany ary mihalevona haingana raha tsy hoe lasa "kodiarana" ho fahatsiarovana fohy na maharitra.

Fahatsiarovana implicit

Ny fahatsiarovana implicit, antsoina koa hoe fahatsiarovana tsy misy fanambarana, dia karazana fitadidiana maharitra izay tsy mitaky eritreritra misaina mba hamerenana azy. Io no karazana fahatsiarovana ampiasaintsika rehefa manao fahaiza-manao na asa izay lasa mandeha ho azy, toy ny mitaingina bisikileta na mamatotra kiraro.

Fahatsiarovana mazava

Ny fitadidiana mazava dia manondro karazana fitadidiana maharitra izay ahafahantsika mitadidy vaovao am-pahibemaso. Ny fahatsiarovana mazava dia ahitana fahatsiarovana olona, ​​toerana, zava-nitranga, ary traikefa. Ny fahatsiarovana semantika dia karazana fahatsiarovana mazava mitahiry fahalalana ankapobeny momba izao tontolo izao, toy ny anaran'ny firenena na renivohitr'i Etazonia. Ny fitadidiana episodika dia karazana fitadidiana mazava hafa izay mitahiry fizarana na fisehoan-javatra manokana avy amin'ny fiainantsika, toy ny fialantsasatra manokana na fety fitsingerenan'ny andro nahaterahana.

Fahatsiarovana malaza

Izy io dia karazana fitadidiana saro-pady izay mifandraika amin'ny fampahalalana hita maso. Ulric Neisser, psikology ara-tsaina, no nanolotra azy io voalohany tamin'ny 1967. Hitany fa afaka mitadidy tsara ny sary hitany tao anatin'ny milisegondra vitsivitsy monja ny mpandray anjara.

Na izany aza, tsy tonga lafatra ny fahatsiarovana kisary. Ny fanadihadiana nataon'i Sperling (1960) dia nahatsikaritra fa ny olona dia tsy afaka mahatsiaro afa-tsy zavatra efatra avy amin'ny lisitry ny am-polony maromaro naseho nandritra ny segondra vitsy monja.

Na dia tsy tonga lafatra aza ny fitadidiantsika malaza, dia mbola ampahany manan-danja amin'ny fomba fikarakarantsika sy fitadidiantsika vaovao izany. Izany dia ahafahantsika mitahiry haingana ny fampahalalana hita maso mba hahafahantsika miditra ao aoriana.

Autobiographical Memory.

Ny fahatsiarovana autobiografika dia ny fahatsiarovantsika ireo tranga manokana nitranga tamintsika. Ity karazana fahatsiarovana ity dia matetika tena mazava sy mazava. Azontsika tsaroana ireo fisehoan-javatra ireo hoe 'iza, inona, aiza, oviana, ary nahoana. Ny fahatsiarovana autobiografika dia matetika falifaly - toy ny oroka voalohany na fizarana diplaoma. Mety hanimba koa anefa izy ireny, toy ny lozam-piarakodia na fahafatesan’ny olon-tiana iray.

Echoic Memory.

Ny fitadidiana echoic dia ny fitadidiantsika ny fanentanana ho an'ny sofina - izay rentsika. Heverina fa haharitra hatramin'ny efatra segondra izany. Ity karazana fitadidiana ity dia tena ilaina amin'ny zavatra toy ny fanarahana resaka sy ny fitadidiana feo fampitandremana. Matetika izy io no ampitahaina amin'ny kasety firaketana - mila fotoana kely fotsiny ny fitahirizana ny vaovao.

FAQ

Ahoana no ahatsiarovantsika fahatsiarovana?

Misy karazany telo ny fitadidiana: fampahatsiahivana maimaim-poana, fampahatsiahivana cued, ary fahatsiarovana serial. lumosity, tsy tsara.

Ny fampahatsiahivana maimaim-poana dia rehefa miezaka mitadidy lisitr'ireo entana tsy misy famantarana isika. Ny fahatsiarovan-tena dia rehefa omena bitsika na famantarana isika mba hanampiana antsika hitadidy ny vaovao. Ny fampatsiahivana an-tsary dia rehefa tsy maintsy mitadidy zavatra amin'ny filaharana manokana isika.

Ny faritra samihafa ao amin'ny atidoha dia tompon'andraikitra amin'ny asa fitadidiana samihafa. Ny hippocampus dia tompon'andraikitra amin'ny fahatsiarovana maharitra sy ny fitetezana habakabaka. Ny amygdala dia tompon'andraikitra amin'ny fahatsiarovana ara-pihetseham-po. Ny cortex prefrontal dia tompon'andraikitra amin'ny fitadidiana miasa sy ny fitadidiana fotoana fohy.

Inona avy ny ampahany amin'ny atidoha mifandray amin'ny fitadidiana?

Ny hippocampus dia ampahany amin'ny atidoha izay mifandray indrindra amin'ny fitadidiana. Ity faritry ny atidoha no tompon'andraikitra ho fitahirizana fahatsiarovana maharitra. Ny amygdala dia ampahany hafa amin'ny atidoha izay mety hisy fiantraikany amin'ny fitadidiana fahatsiarovana. Ity faritry ny ati-doha ity dia tompon'andraikitra amin'ny valinteny ara-pihetseham-po ary mety hisy fiantraikany amin'ny fahatsiarovan'ny olona iray ny zava-nitranga.

Marina kokoa noho ny hafa ve ny fahatsiarovana sasany?

Hita fa misy karazana fahatsiarovana samihafa, ary misy marina kokoa noho ny hafa. Ohatra, ny fahatsiarovana ny fahatsiarovana dia rehefa afaka mahatsiaro zavatra tsy misy famantarana ianao. Ity karazana fitadidiana ity dia matetika tsy dia marina loatra raha oharina amin'ny karazana hafa satria mifototra amin'ny fahatsiarovanao ilay hetsika.

Afaka manatsara ny fahaizantsika mitadidy ve isika?

Eny ny valiny; afaka ataontsika.

Ny atidohantsika dia mamadika karazana fampahalalam-baovao telo: hita maso, fandrenesana ary kinesthetika. Ny karazana fampahalalam-baovao tsirairay dia samy hafa ny fomba fiasan'ny atidohantsika.

Ny fitadidiana fotoana fohy hita maso dia manondro ny zavatra hitantsika. Ny atidohantsika dia manodina ny fampahalalana hita amin'ny fomba hafa noho ny fampahalalana momba ny heno na ny kinesthetika. Rehefa mahita zavatra isika dia mamorona sary ara-tsaina momba izany ny atidohantsika. Ity sary ara-tsaina ity dia voatahiry ao amin'ny fitadidiantsika hita maso fohy.

Ny fitadidiana fohifohy dia manondro ny zavatra rentsika. NY atidoha Miodina amin'ny fomba hafa noho ny fampahalalana hita maso na kinesthetika. Rehefa mandre zavatra isika, ny atidohantsika dia maneho ny feo. Io fanehoana ara-tsaina io dia voatahiry ao amin'ny fitadidiantsika fotoana fohy.

Ny fitadidiana fohy kinesthetic dia manondro ny zavatra tsapantsika. Tsy mitovy amin'ny fampahalalana hita maso na fandrenesana ny atidohantsika. Rehefa isika mahatsapa zavatra, ny atidohantsika dia maneho ny fahatsapana. Io fanehoana ara-tsaina io dia voatahiry ao amin'ny fitadidiantsika kinesthetika fohy.

Inona avy ireo karazana fahatsiarovana fahatsiarovana?

Ny fomba fitadidiana iray dia ny fitadidiana sary na fahatsiarovana eidetic. Mitranga izany rehefa afaka mitadidy sary amin'ny antsipiriany lehibe ny olona iray rehefa avy nahita azy indray mandeha monja. Tombanana fa eo amin’ny roa ka hatramin’ny folo isan-jaton’ny mponina no manana izany fahaizana izany.

Ny karazana fitadidiana iray hafa dia antsoina hoe asa sarotra, izay manondro ny fahaizana mitadidy ny fomba hanaovana zavatra rehefa avy nahita azy vita indray mandeha. Ity fahatsiarovana ity dia hita matetika amin'ny fahazazana rehefa mianatra mamatotra kiraro na mitaingina bisikileta ny ankizy.

Na izany aza, tsy ny fahatsiarovana rehetra dia noforonina mitovy. SASANY lalao matematika mahafinaritra mety hanampy ny atidohanao. Ny olona sasany dia mijaly noho ny tsy fahampian'ny fitadidiana, izay mety ho sarotra ny mitadidy na dia asa tsotra aza. Ny tsy fahombiazan'ny fahatsiarovana dia mety ho vokatry ny antony isan-karazany, anisan'izany ny taona, ny trauma ary ny aretina.

+120 fandikan-teny amin'ny fiteny