Kebugaran Otak

Selama beberapa minggu terakhir kami telah mengidentifikasi berbagai cara di mana kebugaran & olahraga otak sangat penting untuk keberlanjutan mental di segala usia. Dalam posting blog pertama kami, kami mengidentifikasi pentingnya latihan otak pada anak-anak, dan di bagian kedua, kami menentukan bahwa aktivitas kognitif pada orang dewasa muda sangat penting untuk kesehatan otak dan…

Melatih otak Anda sangat penting untuk umur panjang mental dan tidak pernah terlalu dini untuk mulai merawat pikiran Anda. Hari ini, kami akan memulai beberapa seri posting dengan mempelajari topik latihan otak dan memperkenalkan berbagai cara di mana tetap aktif secara mental dapat membantu Anda dan perkembangan kognitif keluarga Anda di setiap…

Tahukah Anda bahwa lebih dari 5 juta orang Amerika saat ini menderita penyakit Alzheimer? Selain itu, tahukah Anda bahwa menurut Alzheimer's Foundation, diperkirakan sekitar setengah juta orang Amerika yang lebih muda dari 65 tahun memiliki beberapa bentuk demensia? Ini hanyalah dua dari statistik mengejutkan yang terkait dengan kondisi penurunan kognitif; tetapi bagaimana jika kami memberi tahu Anda ...

Karena metode penyebaran informasi yang terkait dengan kebugaran, kita semua sangat akrab dengan alasan mengapa kita harus berolahraga; tapi kenapa kita hanya berpikir untuk menjaga tubuh kita tetap aktif dan kurang memperhatikan otak kita? Lagi pula, kita semua belajar di kelas sains yang berfungsi otak kita ...