Latihan Otak – Mengapa Anak Saya Harus Peduli?

Melatih otak Anda sangat penting untuk umur panjang mental dan tidak pernah terlalu dini untuk mulai merawat pikiran Anda. Hari ini, kita akan memulai beberapa seri posting dengan mempelajari topik latihan otak dan memperkenalkan berbagai cara di mana tetap aktif secara mental dapat membantu perkembangan kognitif Anda dan keluarga Anda pada usia berapa pun. Latihan otak tidak hanya penting untuk generasi yang lebih tua dan mereka yang berisiko langsung untuk berkembang Penyakit Alzheimer, pada kenyataannya, melatih otak harus menjadi aktivitas rutin sejak lahir untuk mendorong perkembangan kognitif positif sepanjang hidup. Kami memulai seri kami dengan membahas poin-poin penting dari aktivitas otak dan memori pada anak kecil dan memperkenalkan berbagai aktivitas yang dapat diikuti oleh anak-anak dan orang tua untuk kesehatan kognitif yang positif.

Dua Cara Anak Mendapatkan Manfaat Dari Latihan Otak:

 

1. Pengembangan otak dan keterampilan: Otak Latihan meningkatkan aktivitas neuron di otak dan dengan demikian membantu meningkatkan kemajuan perkembangan yang baik di antara anak-anak, serta pemeliharaan memori dan kesehatan otak total di kalangan remaja dan orang dewasa. Kegiatan senam otak secara teratur membantu anak mengembangkan pemecahan masalah dan keterampilan motorik, koordinasi mata tangan dan berbagai kemampuan akademik lainnya.

 

2. Deteksi dini gangguan perkembangan: Aktivitas otak yang teratur dapat berfungsi sebagai sumber daya murni untuk mendeteksi potensi ketidakmampuan belajar atau gangguan perkembangan pada anak-anak. Mengamati seorang anak saat mereka secara aktif terlibat dalam latihan otak dapat membantu orang tua dan guru menentukan kekuatan dan kelemahan, serta area yang membutuhkan perhatian ekstra untuk perkembangan kognitif yang tepat.

 

Latihan & Aktivitas Otak untuk Anak:

 

Internet penuh dengan permainan perkembangan yang menyenangkan untuk anak-anak, tetapi ada juga beberapa peluang kognitif di rumah Anda sendiri! Cobalah beberapa aktivitas berikut bersama anak-anak Anda untuk melatih otak mereka dengan menyenangkan:

 

• Bacaan
• Permainan papan
• Permainan kartu
• Catur atau Catur
• Permainan kertas (Sudoku, tic-tac toe, dll.)
• Teka-teki & Teka-teki
• Asah Otak

Apakah Anda seorang baby boomer, milenium atau bayi baru lahir, cara Anda memelihara otak Anda sekarang dapat memiliki efek langsung pada potensi perkembangan otak Anda. Alzheimer penyakit di kemudian hari. Latihan otak seperti tes memori MemTrax sangat cocok untuk segala usia dan jika Anda belum melakukannya minggu ini, kami mendorong Anda untuk mengunjungi halaman pengujian segera! Pastikan untuk memeriksa kembali minggu depan saat kita terus membahas pentingnya latihan otak di kalangan remaja dan dewasa muda.

 

Tentang MemTrax

 

MemTrax adalah tes skrining untuk mendeteksi pembelajaran dan masalah memori jangka pendek, terutama jenis masalah memori yang muncul dengan penuaan, Mild Cognitive Impairment (MCI), demensia dan penyakit Alzheimer. MemTrax didirikan oleh Dr. Wes Ashford, yang telah mengembangkan ilmu pengujian memori di belakang MemTrax sejak tahun 1985. Dr. Ashford lulus dari University of California, Berkeley pada tahun 1970. Di UCLA (1970 – 1985), ia memperoleh gelar MD (1974 ) dan Ph.D. (1984). Dia terlatih dalam psikiatri (1975 – 1979) dan merupakan anggota pendiri Klinik Neurobehavior dan Kepala Residen dan Associate Director pertama (1979 – 1980) di unit pasien rawat inap Psikiatri Geriatri. Tes MemTrax cepat, mudah dan dapat dilakukan di situs web MemTrax dalam waktu kurang dari tiga menit. www.memtrax.com

 

Foto Kredit: M@rg