Kiat untuk tetap sehat, bahkan saat bepergian
Seorang penulis tamu dengan bangga menyampaikan pandangan dan pendapatnya di blog kami. Kami menghargai kontribusi saat kami mempromosikan pilihan gaya hidup sehat. Selamat menikmati artikel dari Mike ini.
“Kebugaran telah membantu saya khususnya dalam mengatasi stres dan kecemasan dan saya telah menemukan bahwa menjaga rutinitas ini saat bepergian sangat sulit dan membosankan. Berolahraga seharusnya tidak hanya terjadi di rumah, gym, atau lingkungan Anda sendiri. Ini harus dieksplorasi di daerah lain terutama untuk pelancong yang sering bepergian yang ingin tinggal dalam rutinitasnya. Ada beberapa tren luar biasa yang sedang terjadi saat ini mengenai topik ini yang ingin saya jelajahi. Saya benar-benar percaya sebuah artikel tentang topik ini akan sangat menarik bagi pembaca Anda.”
-Mike
Menjaga kebugaran saat bepergian
Orang yang sering bepergian akan kesulitan untuk menjaga kebugarannya dari waktu ke waktu. Orang-orang memanfaatkan aplikasi kebugaran untuk mempertahankan rutinitas kebugaran mereka. Sebuah aplikasi baru bertujuan untuk memungkinkan orang mengikuti pelatihan yoga mereka saat di jalan. Lihatlah ke dalam aplikasi yoga yang membutuhkan Tunda Yoga ini.
Snooze yoga membantu penggemar yoga tetap berada di puncak rutinitas kebugaran mereka saat bepergian. Rina Yoga membuat aplikasi. Ini memandu pengguna melalui 17 urutan yoga yang berbeda. Urutan ini dapat dilakukan dengan nyaman di dalam kamar hotel saat paling nyaman. Beberapa pengguna menikmati aplikasi saat bepergian dan melakukan sesi yoga di mana saja. Orang yang tidak punya waktu untuk menyelesaikan kelas penuh akan menikmati format sesi mini yang digunakan aplikasi. Aplikasi ini bahkan menyertakan musik, video, dan gambar yang menenangkan untuk memandu pengguna melalui setiap urutan. Perintah panduan suara membantu pengguna dengan membantu mereka melakukan setiap gerakan dengan benar. Aplikasi ini juga berfungsi ganda sebagai jam alarm dan dilengkapi dengan suara alarm yang berbeda. Aplikasi ini tersedia di iTunes dan dapat digunakan untuk perangkat seluler.
Aplikasi ini adalah contoh bagaimana orang yang sibuk dapat menyesuaikan rutinitas yoga mereka ke dalam jadwal yang padat. Orang-orang yang sedang bepergian atau mereka yang sering bepergian harus kreatif dalam cara mereka mengikuti rejimen kebugaran mereka. Selain aplikasi kebugaran, seseorang dapat meneliti sebelumnya dan membuat rencana perjalanan dengan mempertimbangkan kebugaran.
Pastikan untuk melakukan riset sebelum memesan hotel. Pada perjalanan baru-baru ini ke San Francisco, saya dapat memesan akomodasi yang bagus dengan memeriksa melalui situs perjalanan bernama Gogobot. Situs ini memberi saya daftar hotel San Francisco tempat saya dapat melihat hotel mana yang menawarkan gym 24 jam. Juga, Jika anggota gym besar, seseorang dapat merencanakan masa tinggal mereka di lokasi hotel yang dekat dengan gym mereka. Mereka juga dapat membuat pengaturan untuk terbang ke bandara di mana terdapat tempat untuk berolahraga. Seseorang terbang ke Minneapolis-St. Bandara Internasional Paul dapat memanfaatkan jalur pejalan kaki yang tersedia di beberapa concourse. Orang-orang yang melakukan perjalanan bolak-balik antara Bandara Internasional San Francisco dan lokasi lain dapat memanfaatkan ruang yoga zen di fasilitas tersebut.