4 Txoj Kev Ua Pov Thawj kom rov ua plaub hau
Cov plaub hau poob tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj rau cov neeg uas dhau mus, thiab nws yuav xav tias tsis muaj dab tsi ua tau. Txawm li cas los xij, qhov tseeb yog tias nyob rau hauv peb lub ntiaj teb niaj hnub no, muaj ntau yam uas koj tuaj yeem sim ua kom koj cov plaub hau, thiab cov kev xaiv muaj rau txhua tus. Yog tias koj xav tias cov plaub hau tsis ua rau koj muaj teeb meem hauv lub neej thiab ua rau koj nyuaj siab, nws yeej tsim nyog tshawb xyuas koj cov kev xaiv. Nyeem rau kom paub seb qee qhov ntawm cov kev xaiv no yog dab tsi.
Cov plaub hau hloov ntshav
Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm cov plaub hau tas mus li thiab xav rov qab kho koj cov plaub hau thiab koj txoj kev ntseeg siab, ib qho kev xaiv zoo tshaj plaws yuav yog kev hloov cov plaub hau los ntawm ib lub chaw kho mob xws li hshairclinic.co.uk.
Kev hloov cov plaub hau yog qhov tseem ceeb ntawm kev hloov cov plaub hau uas koj yuav tsum tau mus rau thaj chaw uas nws thinner los yog tsis muaj. Vim qhov no, qhov kawg tshwm sim yog qhov zoo nkauj, thiab feem ntau, koj yuav tsis muaj peev xwm qhia tau tias txhua txoj haujlwm tau ua tiav. Nws yog ib lub tswv yim zoo los tham nrog cov kws tshaj lij txog kev txiav txim siab txog cov peev nyiaj thiab cov txiaj ntsig, yog li koj tuaj yeem nug cov lus nug uas koj muaj. Thaum koj muaj tag nrho cov lus tseeb, koj yuav xav tias qhov no yog txoj hauv kev rau koj ua.
Kev Nyuaj Siab Tsawg
Thaum koj ntxhov siab, koj yuav tsim ntau cortisol - cov tshuaj hormones kev ntxhov siab. Qhov no tsis yog qhov teeb meem me me, tab sis yog tias koj muaj kev ntxhov siab ntev, koj yuav muaj cortisol ntau dhau hauv koj lub cev, uas tuaj yeem ua rau cov plaub hau poob. Yog vim li cas koj thiaj li tuaj nrog cov plaub hau hauv koj txhais tes yog tias koj khiav koj cov ntiv tes hla koj cov tawv taub hau thaum koj ntxhov siab lossis ntxhov siab.
Qhov xwm zoo yog tias qhov no tsis yog qhov teeb meem tas mus li, thiab yog tias koj pib ntxhov siab tsawg dua, koj cov plaub hau yuav txo qis lossis txawm tias nres. Tau kawg, raug hais kom ntxhov siab tsawg dua thiab ua nws yog ob yam sib txawv, tab sis koj yuav xav tau xav txog yoga los yog kev xav los pab koj pib. Siv qee lub sijhawm rau koj tus kheej nrog kev nyiam ua haujlwm kuj yog qhov zoo, thiab tham nrog tus kws kho mob tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tawm tsam kev ntxhov siab.
Txiv maj phaub roj
Qee tus neeg pom tias cov roj txiv maj phaub zaws rau hauv lawv cov tawv taub hau yog ib txoj hauv kev zoo los daws cov plaub hau thiab regrow plaub hau. Qhov no yog vim txiv maj phaub roj muaj lauric kua qaub. Qhov no nkag mus rau koj cov plaub hau thiab nce cov protein ntau hauv cov ncej. Txij li qhov tsis muaj protein ntau tuaj yeem ua rau cov plaub hau poob, qhov no yuav ua rau qhov sib txawv thiab txhawb cov plaub hau kev loj hlob.
Koj tuaj yeem siv cov roj txiv maj phaub ua ntej lossis tom qab koj ntxuav koj cov plaub hau, thiab qhov kev xaiv koj xaiv yuav nyob ntawm seb hom plaub hau koj muaj. Rau cov plaub hau oily ntau, siv cov txiv maj phaub roj ua ib qho kev kho mob thaum hmo ntuj ua ntej ntxuav nws tawm tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo, piv txwv li.
Rosemary Roj
Cov kev tshawb fawb tau pom tias cov roj rosemary tuaj yeem txhawb cov plaub hau tshiab thaum zaws rau hauv tawv taub hau, thiab ntau tus neeg uas raug kev txom nyem los ntawm androgenetic alopecia pom tias nws kuj pab lawv cov tsos mob.
Txhawm rau siv, tsuas yog ntxiv ob peb tee rau koj cov tshuaj zawv plaub hau ib txwm - tsis txhob muab tso ncaj qha rau ntawm koj daim tawv nqaij thaum muaj ib qho kev tsis haum tshuaj.