મગજ આરોગ્ય

કુટુંબમાં ઉન્માદનો કેસ એડજસ્ટ કરવું અતિ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. શરૂઆતના કિસ્સાઓમાં, તે તમારા પરિવારમાં મૂંઝવણ અને વ્યથાનું કારણ બની શકે છે કારણ કે તમે તમારા સંબંધી સાથે વ્યવહાર કરવાની નવી રીત અપનાવવા માગો છો. જેમ જેમ રોગ વધશે, તમે જોશો કે તમારે સંખ્યાબંધ…

મેસોથેલિયોમા યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં પ્રમાણમાં દુર્લભ કેન્સર છે, જેમાં વાર્ષિક આશરે 3,000 નવા કેસનું નિદાન થાય છે. તેની સરખામણીમાં, 55માં વિશ્વભરમાં અંદાજિત 2020 મિલિયન લોકોને ડિમેન્શિયાએ અસર કરી હતી, એવી સંભાવના છે કે દર 20 વર્ષે આ આંકડો લગભગ બમણો થશે. મેસોથેલિયોમા અને ડિમેન્શિયા મોટા વયના લોકોમાં જોવા મળે છે. મેસોથેલિયોમા માટે સારવારના વિકલ્પો...

જો તમારા પરિવારના કોઈ વૃદ્ધ સભ્ય ડિમેન્શિયાના પ્રારંભિક તબક્કાથી પીડિત હોય અને હાલમાં તેમના પોતાના ઘરમાં રહેતા હોય, તો તમે તેમની સલામતી વિશે ચિંતા અનુભવો છો. જ્યારે તમે (અને તેઓ) તમારા પ્રિયજનના માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને ખુશીના સંદર્ભમાં, તેમને તેમના પોતાના ઘરમાં રહેવામાં મદદ કરવા માટે આતુર હોઈ શકો છો...

મેમરી હેલ્થમાં લીડર કેવી રીતે બનવું મેમરી કિંમતી છે. અમે ભૂલી જવા માંગતા નથી, તેથી જ અમે જે કરીએ છીએ તેને પકડી લઈએ છીએ. અમે ફોટા લઈએ છીએ, પોસ્ટ બનાવીએ છીએ, અમારી ડાયરીમાં લખીએ છીએ અને અન્યને કહીએ છીએ - અમે જે અનુભવો જીવ્યા છીએ તેને અમે વિશ્વમાં મૂકીને વાસ્તવિક બનાવીએ છીએ. સારુ…

ધૂમ્રપાન-સંબંધિત મેમરી લોસ માટે લિંક અને સોલ્યુશન્સ સમજવું જો તમે તમારી કારની ચાવીઓ પાછળ છોડી રહ્યા છો અથવા તમારા પ્રિયજનના જન્મદિવસને તાજેતરમાં ભૂલી ગયા છો, તો તમે તમારી જીવનશૈલીની આદતો પર સારી રીતે નજર નાખો. એરિઝોના અલ્ઝાઈમર્સ કન્સોર્ટિયમના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ધૂમ્રપાન મૌખિક યાદ અને યાદશક્તિના પ્રભાવને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓમાં. આ…

આઘાતજનક ઘટના પછી થોડી યાદશક્તિ ગુમાવવી સામાન્ય છે. તમે શોધી શકો છો કે તમે ઇવેન્ટમાંથી વિગતો યાદ રાખવામાં સક્ષમ નથી, અથવા અમુક યાદોને ઍક્સેસ કરવી અન્ય કરતાં વધુ મુશ્કેલ છે. આ સંપૂર્ણપણે કુદરતી છે અને સામાન્ય રીતે સમય જતાં તે પોતે જ ઉકેલાઈ જાય છે. જો કે, જો તમે નોંધપાત્ર અથવા સતત મેમરીનો અનુભવ કરી રહ્યાં હોવ તો…

વર્ડલ જવાબ આજે: વર્ડલ હિન્ટ અને વર્ડલ ઓફ ધ ડે તમારા મગજને એડવાન્સ વર્ડ ગેમ્સ સાથે તાલીમ આપો તમારા વર્ડલ આઈક્યુને સુધારવા માટે અહીં ક્લિક કરો | મફત રમો | ટ્રેઇન હાર્ડ વર્ડલ જવાબમાં આજે આપનું સ્વાગત છે! આ બ્લોગ પોસ્ટમાં, અમે દિવસના વર્ડલ હિન્ટ અને વર્ડલ પ્રદાન કરીશું. અમે પણ…

આપણી ઉંમરની સાથે આપણા શરીરમાં બદલાવ આવવો તે ખૂબ જ લાક્ષણિક છે. આપણું મગજ પરિવર્તન અને ઉંમરનો અનુભવ કરશે, તેથી તેને સારા સ્વાસ્થ્યમાં રાખવા માટે ભલામણ કરેલ સલાહને અનુસરીને વૃદ્ધત્વની અસરોને ધીમી કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. મગજના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે અહીં પાંચ સલાહ છે. વ્યાયામ, વ્યાયામ અને વધુ વ્યાયામ: બનાવવું…