Toraidhean cùram craiceann èifeachdach a ghabhas dèanamh bho scratch

Aig amannan is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh a bhith beò leis an riaghailt òrail: tha nas lugha nas motha. Gu sònraichte nuair a thig e gu cùram craiceann, oir is e an craiceann am pàirt as mothachail den bhodhaig. Nuair a bhios duilgheadas ann ris nach robh dùil, bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine dìreach a’ gabhail fois air rud sam bith a lorgas iad. Peelers ceimigeach agus corporra, aghaidhean choimheach, ola, lotions, agus mar sin air adhart. Ach an àite sin, tha e fada nas fhasa na suidheachaidhean sin a sheachnadh gu tur, le bhith a’ làimhseachadh ar bodhaig gu ceart.

Gu dearbh, faodaidh cnapan-starra ris nach robh dùil agus duilgheadasan craiceann a thighinn air sgàth atharrachaidhean hormonail, cuideam, aimsir, rud sam bith. Ach airson cumail suas bunaiteach, tha tòrr stuthan daor ann as urrainn dhut atharrachadh gu furasta gu toradh DIY a tha chan ann a-mhàin nas saoire, ach gu bheil fios agad dè dìreach a tha ann. Agus gu dearbh, a-nis sin tha a h-uile duine ag obair bhon taigh agus ag ionnsachadh cur-seachadan ùra, is e deagh àm a tha seo airson deuchainnean.

Ola cnò

Is e an rud as fheàrr a bhith feumail airson còcaireachd agus fèin-chùram le chèile jar mòr mòr de ola cnò-chnò. Bho bhith a’ bearradh gu masgaichean fuilt, tha ola cnò-chnò sgoinneil airson a h-uile càil. Tha trì cleachdaidhean aithnichte ann an cùram craiceann. Is e a 'chiad fhear scrub corp bunaiteach le siùcar no salann. Tha an dàrna fear na cheum uisgeachaidh aig frasan, agus faodar a chleachdadh cuideachd mar uachdar bearraidh, a ’fàgail crìoch gu math rèidh.

Is e an aon rud cudromach a bhith mothachail nuair a thig e gu ola cnò-chnò, ged a tha e coltach gu bheil e a’ hydradachadh a ’chraicinn gu mòr, gu bheil e dha-rìribh a’ glacadh taiseachd sa chraiceann mu thràth, agus nach leig e le uisge is èadhar a dhol a-steach. Air sgàth seo, tha e nas fheàrr gun a bhith ga chleachdadh mar thoradh “fàgail”, an àite sin, cleachd e a-mhàin san fhras, agus nigh gu socair far an còrr mus dèan thu ceum a-mach. Tha e ceart gu leòr ma tha cuid air fhàgail, oir tha e math airson uisgeachadh ann an dòsan beaga.

Scrubs siùcair

Is e an toradh cùram craiceann as fhasa a chruthachadh aig an taigh, scrubs siùcar branda cus luach. Faodaidh tu rud sam bith san t-saoghal a chleachdadh gus scrobar siùcair a chruthachadh oir a bharrachd air siùcar, tha an dàrna tàthchuid gu tur an urra riut fhèin. Sa mhòr-chuid, bidh daoine a’ cleachdadh seòrsa de dh’ ola agus/no mil. Ach bidh cuid de dhaoine a’ cleachdadh measan brùite, puree banana, rud sam bith a chuireas taiseachd gu leòr ris.

A rèir dè a tha cuideigin airson a chleachdadh, feumar diofar mheasan agus olaichean a chleachdadh. Faodaidh grìtheidean a bharrachd a bhith nan luibhean agus olan riatanach, airson sgrìoban coise no cas. Ach airson bearradh, agus adhbharan socair aghaidh aghaidh, tha e nas fheàrr cumail ris na bunaitean, gu sònraichte airson an aghaidh.

Measg min-choirce

A’ cleachdadh dìreach trì grìtheidean: min-choirce, mil, agus buidheag ugh, faodaidh duine sam bith masg aghaidh socair a dhèanamh aig an taigh. Chan e a-mhàin gu bheil e math airson latha bòidhchead, ach cuidichidh e le sèid, agus irioslachd air adhbhrachadh le cuideam no hormonaichean. Bidh am min-choirce cuideachd ag obair mar exfoliator socair, agus bidh cuid a’ cur beagan bainne ris gus an aonta a ròn.

Cha bu chòir cleachdadh masg aghaidh de sheòrsa sam bith, gu sònraichte le buaidh feannadh, a bhith na chleachdadh làitheil, ge bith cò às a tha an toradh. Sin as coireach gu bheilear a 'moladh an masg seo a chleachdadh mu 2-3 tursan san t-seachdain, no eadhon nas lugha. Agus chan eil dòigh nas fheàrr air faighinn thairis air cuideam 9 gu 5 na masg aghaidh socair socair

Uisge Ròs

Faodaidh tu uisge a chuir a-steach gu bunaiteach le rud sam bith, bho fhlùraichean, gu glasraich is measan. Tha cuid dhiubh math airson òl, ach tha cha mhòr a h-uile gin dhiubh math mar cheò aghaidh no cuirp. Faodar rud sam bith a chur ri uisge, agus tha e gu math sìmplidh. Agus a-nis sin tha a h-uile duine ag obair air astar, tha barrachd ùine nar làmhan airson sùil a chumail air pròiseactan mar seo.

Is e a’ chiad cheum na grìtheidean a chur ri uisge teth agus fhàgail cas airson còig mionaidean. Faodaidh seo a bhith mar luibhean, flùraichean, no eadhon dearcan, agus ma thèid an cleachdadh mar thoradh cùram craiceann, thathas a ’moladh olan riatanach a chuir ris mar a dh’ fheumar. An dèidh a bhith cas, cuir dragh air an uisge, agus brùth uisge a bharrachd bho na measan agus na flùraichean. Is e an ceum mu dheireadh a dhòrtadh a-steach do rud sam bith a tha thu ag iarraidh, agus leigeil leis fois a ghabhail airson timcheall air 30 mionaid mus cleachd thu e.

Inneal toirt air falbh ola ollaidh

Is e toirt air falbh makeup stèidhichte air ola am fuasgladh as fheàrr airson seòrsa craiceann sam bith, agus seo carson. Bidh olaichean a’ briseadh sìos ola sam bith a tha air fhàgail air d’ aghaidh, a bharrachd air salachar, uachdar, agus an stuth as gòraiche de makeup, a’ toirt a-steach mascara uisge-dhìonach. Tha e socair, tha e organach, agus leis nach eil e air fhàgail, faodaidh daoine a tha mothachail air toraidhean olach trom eadhon a chleachdadh oir bidh iad ga nighe dheth gun a bhith ga fhàgail air a’ chraiceann mar lotion.

Faodar cha mhòr seòrsa sam bith de dh'ola a chleachdadh, ged a thathar a 'moladh coimhead a-steach do gach seòrsa, agus feuchainn beagan, nas cudromaiche, na cleachd na seòrsaichean ola as saoire. Bu chòir beagan beag a bhith air a sgaoileadh air an làimh, agus air a mhilleadh a-steach don chraiceann, a 'toirt air falbh salachar is dèanamh suas, agus a' uisgeachadh do chraiceann san eadar-ama. Às deidh sin, cuir air falbh e le uisge, no cleachd searbhadair socair no clò cotan air a bhogadh ann an uisge blàth gus a h-uile càil a thoirt air falbh.

Masg fuilt uisge Rice

Ged nach e cùram craiceann a th’ ann gu teicnigeach, tha e fhathast mar aon de na DIYan as èifeachdaiche a’ toirt a-steach fèin-chùram fallain. Bha uisge reis air a chleachdadh ann an Àisia airson linntean, agus mar thoradh air an sin bha am falt dubh eireachdail, fada agus gleansach aca. Agus is e seo an dìomhaireachd aca. Tha uisge rus làn de bhiotamain agus antioxidants agus cuidichidh e am falt a bhith nas soilleire, nas sùbailte, nas fhaide, nas socair agus nas làidire.

Airson leth chupa de rus neo-chòcaichte, feumaidh tu mu 2-3 cupan uisge. Às deidh an rus a bhith air a nighe gu mionaideach, cuir ris an rus neo-chòcaireachd dhan uisge, agus leig leis a bhith bog airson co-dhiù 30 mionaid. Is e seo an dòigh as fhasa air uisge rus a dhèanamh. Is e dòigh luath eile air uisge rus a dhèanamh dìreach a bhith a’ còcaireachd rus agus gun a bhith a’ dòrtadh uisge. Às deidh seampù, bu chòir dhut an uisge rus seo a dhòrtadh air do fhalt, massage a-steach don chraiceann agad, agus leig leis suidhe airson 20 mionaid. Nigh a-mach e gu mionaideach, agus tha thu deiseil! Chan eil cleachdadh uisge rus na rud a tha a dhìth a h-uile uair a nigheas tu am falt agad, an àite sin, tha e gu leòr an “masg” seo a chleachdadh uair no dhà sa mhìos. Tha buannachdan cùram craiceann aige cuideachd, agus mar sin faodaidh tu d’ aghaidh is do bhodhaig a nighe leis cuideachd ma tha cus agad.

Tha a h-uile duine a’ fàs barrachd is barrachd faiceallach mu chùram craiceann, mar bu chòir. Agus mar a tha barrachd dhaoine a’ faighinn foghlam anns a’ chuspair, agus a’ togail air na bhios iad a’ cur air a’ chraiceann, tha iad a’ tuigsinn gum faod tòrr stuthan taighe cuideachadh gu h-ionmhasail, agus tha tòrr dhiubh eadhon nas fheàrr na rudan a chaidh a cheannach le stòr nach eil. tha fios aig duine air na dìomhaireachdan. Air sgàth seo, tha tòrr reasabaidhean feumail air am breith, agus cha robh e a-riamh cho furasta feuchainn. Dìreach bi faiceallach agus èist ris na tha do chraiceann ag iarraidh. Agus cuimhnich: tha nas lugha nas motha.