Natuerlike manieren om jo ûnthâld te ferbetterjen

In sterk ûnthâld hinget ôf fan 'e sûnens fan jo harsens. Op syn beurt kin in sûne harsens yn goede steat wurde behâlden troch it yntrodusearjen fan sûne libbensstylgewoanten yn jo libben. Oft jo in studint binne, in yndividu fan middelbere leeftyd as in senioaren, it is wichtich om wat feroaringen yn jo libben te meitsjen dy't sille helpe om de ...

Lês mear

3 Foods dat kin ferbetterje ûnthâld

It is bekend dat it iten dat wy ite in positive ynfloed kin hawwe op 'e manier wêrop ús lichems wurkje. Guon iten binne bekend wurden as superfoods. Hoewol dit gjin offisjele term is, betsjuttet it dat dat bepaalde iten folle sûner is as minsken ea tocht hiene. Superfoods hawwe in protte foardielen foar ...

Lês mear

Awesome feiten oer ûnthâld

Minsklike ûnthâld is in fassinearjend ding. Ieuwenlang binne minsken yn eangst foar elkoars fermogen om ynformaasje te ûnthâlden. It is no dreech foar te stellen, mar yn dagen doe't de gemiddelde persoan beheinde tagong hie ta histoaryske ynformaasje, waarden skiednissen mûnling trochjûn. Yn sa'n iere maatskippij is it maklik te sjen ...

Lês mear

Is d'r in ferbining tusken substansmisbrûk en ûnthâldferlies?

Drugs- en alkoholmisbrûk hat in heul djippe ynfloed op ús kognitive kapasiteiten, sawol op koarte termyn as op lange termyn. Om de relaasje tusken ûnthâldferlies en substansmisbrûk te begripen, litte wy de feiten nauwer besjen. It fersterket meardere primêre skuldigen efter ûnthâldferlies Foardat wy dûke yn 'e direkte effekten fan ...

Lês mear

Foardielen fan reguliere oefening foar Alzheimer's en demintens

Foar in sûner libben hawwe dokters altyd in "lykwichtige dieet en oefening" foarsteld. Voedende mielen en in reguliere oefeningsroutine profitearje net allinich jo taille, se binne ek ferbûn mei ferbetteringen fan Alzheimer en demintens. Yn in resinte stúdzje oan 'e Wake Forest School of Medicine fûnen ûndersikers dat "[v]igorous oefening net allinich Alzheimer's makket ...

Lês mear

Nasjonale Memory Screening Week is NU!!

Wat is Nasjonale Memory Screening Week? It begon allegear as National Memory Screening Day en dit jier is it earste jier dat de Alzheimer's Foundation fan Amearika it inisjatyf útwreide hat om in heule wike te dekken. De wike begûn op snein en sil de hiele sân dagen duorje fan 1 novimber oant 7 novimber. Tidens…

Lês mear