Forebyggelse af demens
5 øvelser, der reducerer risikoen for demens
I lang tid troede eksperter, at regelmæssig motion kunne beskytte mod demens. Men mens de bemærkede en generel tendens til lavere risiko, var undersøgelserne om emnet modstridende. Dette fik forskerne til at spekulere i den optimale frekvens, intensitet og træningsform. Men i de sidste par måneder har tre storstilede longitudinelle undersøgelser...
Læs mereTV og YouTube kan forårsage demens: Videnskaben bag passiv vs. aktiv stimulering
Tv og YouTube kan forårsage demens: Videnskaben bag passiv vs. aktiv stimulering Vi ved alle, at det er dårligt for os at se for meget tv eller bruge meget tid på YouTube. Men hvad mange af os ikke er klar over er, hvor slemt det kan være. Faktisk tyder en voksende mængde forskning på...
Læs mereFordele ved regelmæssig motion for Alzheimers og demens
For et sundere liv har læger altid foreslået en "afbalanceret kost og motion." Nærende måltider og en regelmæssig træningsrutine gavner ikke kun din talje, de har også været forbundet med Alzheimers og demensforbedringer. I en nylig undersøgelse på Wake Forest School of Medicine fandt forskerne ud af, at "[h]igorisk træning ikke kun gør Alzheimers ...
Læs mere5 ting at vide om Lewy Body demens
Det er lidt over et år siden, at Robin Williams pludselig gik bort, og et nyligt interview med hans enke, Susan Williams, har genåbnet samtalen om Alzheimers og Lewy Body Demens. Over 1.4 millioner amerikanere er ramt af Lewy Body Demens, og denne sygdom bliver ofte fejldiagnosticeret og misforstået af læger, patienter og deres...
Læs mereSådan forebygges Alzheimers sygdom og demens – hvorfor forskningen fejler – Alz taler del 5
Hvordan kan jeg bremse udviklingen af Alzheimers sygdom? I denne uge fortsætter vi vores interview med Dr. Ashford, og han forklarer, hvorfor Alzheimers forskningsfelt ikke har været særlig produktivt, og hvorfor det er i en "fuldstændig misforstået retning." Dr. Ashford ønsker også at uddanne dig i, hvordan du forebygger Alzheimers sygdom og demens. Demens kan...
Læs mereKognitiv funktion og tilbagegang – 3 måder at forebygge Alzheimers sygdom på
Kognitiv funktion varierer fra person til person af mange årsager, men mens mange individer tror, at ideen om kognitiv tilbagegang er uundgåelig, tror vi her på MemTrax, at mental sundhed bevidsthed kan begynde i enhver alder med simple aktivitets- og livsstilsændringer. I dette blogindlæg introducerer vi tre grundlæggende måder for enhver person...
Læs mereMemTrax sporer hukommelsesproblemer
At glemme de små ting Hukommelsesproblemer kan ske for enhver: at glemme, hvad de gik ovenpå for; mangler et jubilæum eller fødselsdag; at have brug for nogen til at gentage, hvad de sagde, kun lidt før. En vis grad af glemsomhed er helt normalt, men det kan blive et problem, hvis det hyppigt forekommer, især når en person bliver ældre. MemTrax...
Læs mere