5 cvičení, která snižují riziko demence

riziko demence

Dlouhou dobu se odborníci domnívali, že pravidelné cvičení může chránit před demencí. Ale i když zaznamenali obecný trend k nižšímu riziku, studie na toto téma byly rozporuplné. To umožnilo výzkumníkům spekulovat o optimální frekvenci, intenzitě a formě cvičení. Ale v posledních několika měsících tři rozsáhlé longitudinální studie…

Více

Výhody pravidelného cvičení pro Alzheimerovu chorobu a demenci

Pro zdravější život lékaři vždy navrhovali „vyváženou stravu a cvičení“. Výživná jídla a pravidelné cvičení nejen prospívají vašemu pasu, ale jsou také spojeny se zlepšením Alzheimerovy choroby a demence. V nedávné studii na Wake Forest School of Medicine vědci zjistili, že „[v]silné cvičení nejen způsobuje Alzheimerovu…

Více

5 věcí, které byste měli vědět o demenci s Lewyho tělísky

Je to jen něco málo přes rok, co Robin Williams náhle zemřel a nedávný rozhovor s jeho vdovou Susan Williamsovou znovu otevřel rozhovor o Alzheimerově chorobě a demenci s Lewyho tělem. Více než 1.4 milionu Američanů trpí demencí s Lewyho tělísky a toto onemocnění je často špatně diagnostikováno a nepochopeno zdravotníky, pacienty a jejich…

Více

Kognitivní funkce a pokles – 3 způsoby, jak předcházet Alzheimerově chorobě

Kognitivní funkce se liší od člověka k člověku z mnoha důvodů, ale zatímco mnoho jednotlivců věří, že myšlenka kognitivního poklesu je nevyhnutelná, zde v MemTrax věříme, že povědomí o duševním zdraví může začít v jakémkoli věku jednoduchými aktivitami a změnami životního stylu. V tomto příspěvku na blogu představujeme tři základní způsoby pro každého jednotlivce…

Více

MemTrax sleduje problémy s pamětí

Zapomínání na maličkosti Problémy s pamětí se mohou stát každému: zapomenout, pro co šli nahoru; chybí výročí nebo narozeniny; potřebují někoho, aby zopakoval to, co řekli jen před chvílí. Určitý stupeň zapomnětlivosti je naprosto normální, ale pokud je častý, může se stát problémem, zvláště když člověk stárne. MemTrax…

Více