Mozek Fitness

Lumosity zažalován za 50 milionů dolarů – získejte místo toho CogniFit Trénink mozku je velmi komplexní fenomén, který prostřednictvím vědeckého výzkumu dokazuje, že mezi kognitivním tréninkem a aplikací v reálném životě dochází k přenosu efektu. Svítivost znamená vyrobenou energii měřenou v joulech za sekundu nebo wattech v jednotkách SI, svítivost jsou jen jednoduché hry, které pro…

Není žádným tajemstvím, že vzpírání poskytuje mnoho výhod pro vaše zdraví. Fyzické výhody vzpírání jsou dobře známé, od zpevněné svaloviny po zlepšenou postavu, zvýšenou hustotu kostí a lepší výdrž. Mentální a kognitivní zdravotní přínosy vzpírání jsou méně známé, ale stejně tak účinné. Tento článek se bude zabývat…

Cesta k udržení zdravé mysli a těla je obtížná. Často se mohou objevit překážky, jako jsou zranění, které vám mohou bránit vést zdravý život více způsoby. Někdy mohou taková zranění vést k problémům s duševním zdravím a k poklesu vašeho fyzického zdraví, takže je nejlepší se zavázat…

Jako lékař jste již dobře vybaveni, abyste své tělo udrželi v tom nejzdravějším a nejlepším stavu. Vaše školení a zkušenosti v medicíně vám poskytnou více znalostí a dovedností než většina ostatních, pokud jde o zlepšování a udržování vašeho zdraví a pohody. Ale se stárnutím populace a nedostatkem lékařských…

Přemýšleli jste někdy, proč kupujete věci, které děláte? I se základními potřebami existuje důvod, proč upřednostňujete určité produkty před jinými. Nyní je snadné si myslet, že cena a kvalita jsou jedinými faktory, které zde vstupují do hry. Možná vás však překvapí, že existují…

Udržování zdravého mozku je životně důležité, pokud chcete být ve špičkové formě, a může také pomoci odvrátit nemoci, které způsobují zhoršení kognitivních funkcí, jako je demence a Alzheimerova choroba. Existuje celá řada jednoduchých způsobů, jak můžete denně zlepšit zdraví svého mozku. Od luštění záhadných křížovek až po získání plného…

Učení se novým věcem je vždy zábavné. Existuje tolik dovedností, které můžete ovládat, včetně praktických dovedností, které vám mohou pomoci s každodenními úkoly. Učení se novým věcem je také fantastický způsob, jak udržet svou mysl bystrou a aktivní. Záleží na způsobu, jakým získáváte nové dovednosti. Pomocí jednoduchých tipů a triků…