4 etapes de desintoxicació d'alcohol

Superar l'addicció a l'alcohol no és una tasca fàcil, però amb el suport adequat i l'ajuda professional, és totalment possible. El procés implica gestionar una sèrie de reptes físics, emocionals i mentals i pot durar diverses setmanes o fins i tot mesos. Aquest viatge sovint es conceptualitza com un procés de desintoxicació de l'alcohol en quatre etapes. Etapa 1: inici...

Més...

Importància de la cobertura de l'assegurança mèdica

És curiós que prenem cobertures d'assegurança per protegir la nostra propietat i els nostres cotxes, però mai pensem a obtenir una cobertura d'assegurança per tenir cura del nostre actiu més valuós: la salut. És fàcil descartar l'assegurança mèdica com una despesa innecessària, sobretot si un emmalalteix poques vegades. Aquesta és una decisió financera perillosa amb...

Més...

Principals avantatges d'estar en forma

Posar-se en forma no és precisament la cosa més atractiva del món. Es necessita molt d'esforç per posar-se en forma. Si esteu debatint si començar a anar al gimnàs a principis del 2016, hi ha molts bons motius per fer-ho. Passarem per alguns dels...

Més...