Lumosity – Luminosity: breinopleidingspeletjies, programme vir breingesondheid

Lumosity Gedagvaar vir $50 miljoen - Kry eerder kognitiewe opleiding Breinopleiding is 'n baie komplekse verskynsel wat deur wetenskaplike navorsing bewys dat 'n oordrag-effek plaasvind tussen kognitiewe opleiding en werklike toepassing. Helderheid beteken energie geproduseer gemeet in joule per sekonde of watt in SI-eenhede, helderheid is net eenvoudige speletjies wat min doen vir ...

Lees meer

Hoe gewigsopleiding kognitiewe gesondheid verbeter

Dit is geen geheim dat gewigoptel talle voordele vir jou gesondheid inhou nie. Die fisiese voordele van gewigoptel is welbekend, van getinte bespiering tot 'n verbeterde liggaamsbou, verhoogde beendigtheid en beter stamina. Die geestelike en kognitiewe gesondheidsvoordele van gewigoptel is minder bekend, maar net so impakvol. Hierdie artikel sal die...

Lees meer

Hoe om fisies en geestelik goed te bly na 'n besering

Die pad om jou verstand en liggaam gesond te hou, is moeilik. Dikwels kan struikelblokke soos beserings opduik, wat jou op meer as een manier kan verbied om 'n gesonde lewe te lei. Soms kan sulke beserings lei tot geestesgesondheidskwessies en 'n afname in jou fisiese gesondheid, so dit is die beste om te pleeg ...

Lees meer

Lewenstylwenke vir besige gesondheidswerkers

As 'n mediese beroepspersoon is jy reeds goed toegerus om jou liggaam in die gesondste en fiksste toestand te hou. Jou opleiding en ondervinding in medisyne sal jou van meer kennis en vaardighede voorsien het as die meeste wanneer dit kom by die verbetering en instandhouding van jou gesondheid en welstand. Maar, met die veroudering van die bevolking en 'n tekort aan mediese ...

Lees meer

Hoe geheue, leer en persepsie jou koopneigings beïnvloed

Het jy al ooit gewonder hoekom jy die goed koop wat jy doen? Selfs met basiese benodigdhede is daar 'n rede waarom jy sekere produkte bo ander kies. Nou is dit maklik om te dink dat prys en kwaliteit die enigste faktore is wat hier ter sprake kom. Jy sal egter dalk verbaas wees om te ontdek dat daar...

Lees meer

Hoe om jou breinkrag 'n hupstoot te gee

Om jou brein gesond te hou, is noodsaaklik as jy op topvorm wil wees, en dit kan ook help om siektes af te weer wat kognitiewe agteruitgang veroorsaak, soos demensie en Alzheimer's. Daar is 'n verskeidenheid maklike maniere hoe jy jou brein se gesondheid daagliks kan verbeter. Van kriptiese blokkiesraaisels tot 'n volledige...

Lees meer

Waarom hardloop vir almal is

hardloop gesondheid

Wanneer hulle tot 'n besluit kom oor watter sport of aktiwiteit om te doen, kies baie mense om te hardloop. Beginners is veral lief vir hardloop en met goeie rede: dit is eenvoudig, maklik om te begin, maak nie saak wie jy is nie, en jy het geen verpligtinge nie. Sekerlik, jy kan doelwitte vir jouself stel of by 'n hardloopgroep aansluit, ...

Lees meer

Leer enigiets vinniger: Top wenke en truuks

Om nuwe dinge te leer is altyd lekker om te doen. Daar is soveel vaardighede wat jy kan bemeester, insluitend praktiese vaardighede wat jou met alledaagse take kan help. Om nuwe dinge te leer is ook 'n fantastiese manier om jou gedagtes skerp en aktief te hou. Die manier waarop jy nuwe vaardighede opdoen maak saak. Gebruik die eenvoudige wenke en truuks...

Lees meer

Wenke om jou verstand skerp te hou – Ouderdoms bewys jou brein

Van waar ons ons sleutels geplaas het tot hoe ons ons 30ste verjaarsdag deurgebring het, help geheue ons om met gemak deur ons dag te kom en kan 'n glimlag bring wanneer ons herinneringe herdenk. Vir sowat 16 miljoen mense in die VSA wat met kognitiewe gestremdhede leef, is geheue iets waarmee hulle daagliks sukkel. Met die aantal…

Lees meer