Breinmis en Covid Simptome

Dit is geen geheim dat die Covid-19-pandemie almal op hol het nie. Benewens die risiko van infeksie, rapporteer baie mense 'n verskeidenheid simptome, insluitend breinmis. Wat is breinmis, en wat kan jy daaraan doen? In hierdie blogpos sal ons die oorsake en behandelings vir breinmis bespreek.

Wat is breinmis?

covid-simptome-breinmis

Breinmis is 'n simptoom van baie verskillende toestande, insluitend angs, depressie en chroniese moegheidsindroom. Dit kan ook 'n newe-effek van sekere medikasie wees. Breinmis veroorsaak dat jy geestelik uitgeput voel en sukkel om te konsentreer. Jy kan ook probleme ondervind om dinge te onthou of vind dit moeilik om duidelik te dink.

Wat veroorsaak breinmis?

Daar is baie moontlike oorsake van breinmis. Dit kan veroorsaak word deur 'n gebrek aan slaap, dehidrasie of vitamientekorte. Dit kan ook 'n newe-effek van angs, stres of depressie wees. As jy chroniese moegheidsindroom het, kan jy ook breinmis ervaar.

Sedert die Covid-19-pandemie begin het, het baie mense 'n verskeidenheid simptome aangemeld, insluitend breinmis. Wat is breinmis, en wat kan jy daaraan doen? In hierdie blogpos sal ons die oorsake en behandelings vir breinmis bespreek.

Brein Mis Simptome

Breinmis is 'n simptoom van baie verskillende toestande, insluitend angs, depressie en chroniese moegheidsindroom. Dit kan beskryf word as om te voel asof jy in 'n digte mis is en sukkel om duidelik te dink. Dit kan ook 'n newe-effek van sekere medikasie wees. Kognitiewe probleme veroorsaak dat jy geestelik uitgeput voel en sukkel om te konsentreer. Jy kan ook probleme ondervind om dinge te onthou of vind dit moeilik om duidelik te dink.

Hoe voel breinmis

Dit kan beskryf word as om te voel asof jy in 'n digte mis is en sukkel om duidelik te dink.

covid simptoom brein mis

Daar is baie moontlike oorsake van breinmis. Dit kan veroorsaak word deur 'n gebrek aan slaap, dehidrasie of vitamientekorte. Miskien kan dit ook 'n newe-effek van angs, stres of depressie wees. Leer hoe stres jou kan beïnvloed geheue. As jy chroniese moegheidsindroom het, kan jy ook breinmis ervaar.

Een moontlike oorsaak van breinmis wat onlangs aandag gekry het, is die koronavirus. Dit is bekend dat hierdie virus neurologiese probleme soos enkefalitis veroorsaak, wat 'n ontsteking van die brein is. Benewens enkefalitis kan die koronavirus ook ander neurologiese probleme veroorsaak, soos meningitis (ontsteking van die membrane wat die brein omring) en Guillain-Barre-sindroom ('n seldsame toestand wat spierswakheid en verlamming veroorsaak).

Die neurologiese probleme wat deur die koronavirus veroorsaak word, kan tot breinmis lei. Die virus kan bo en behalwe hierdie neurologiese probleme ook respiratoriese probleme soos longontsteking veroorsaak, wat ook tot breinmis kan lei.

Hoe word breinmis behandel?

Daar is geen een-grootte-pas-almal oplossing om jou brein reg te maak nie. Daar is 'n paar dinge wat jy kan doen om jou simptome te help verbeter. Dit sluit in:

Om genoeg slaap te kry

Drink baie vloeistowwe

Eet 'n gesonde dieet

Oefen gereeld

Neem vitamiene en aanvullings

Stres verminder

Oefen ontspanningstegnieke

As jy breinmis ervaar, praat met jou dokter. Hulle kan jou help om die oorsaak van jou simptome te identifiseer en behandelingsopsies aan te beveel.

6 Moontlike oorsake

Breinmis kan hoofsaaklik voorkom as gevolg van stres of ander faktore, insluitend medikasie of ander medikasie. Simptome van hierdie probleme sluit in verwarring, geheueprobleme en swak konsentrasie.

Daar is baie moontlike oorsake:

  1. Stres: Stres kan lei tot 'n aantal simptome wat kan inmeng met jou vermoë om helder te dink en op take te fokus.
  2. Gebrek aan slaap: Slaapgebrek kan moegheid veroorsaak, wat dit moeilik kan maak om te konsentreer en dinge te onthou.
  3. Dehidrasie: Dehidrasie kan moegheid veroorsaak en dit moeilik maak om te fokus.
  4. Vitamientekorte: Sekere vitamiene, soos B12 en D, is noodsaaklik vir kognitiewe funksie. ’n Tekort aan hierdie vitamiene kan breinmis veroorsaak.
  5. Depressie: Depressie is 'n algemene toestand wat simptome van moegheid, konsentrasieprobleme en geheue probleme.
  6. Chroniese moegheidsindroom: Chroniese moegheidsindroom is 'n toestand wat gekenmerk word deur uiterste moegheid wat jou vermoë kan belemmer om helder te dink en alledaagse take uit te voer.

As jy breinmis ervaar, praat met jou dokter of vind 'n dokter hier. Hulle kan jou help om die oorsaak van jou simptome te identifiseer en behandelingsopsies aan te beveel.

Hoe om breinmis op te spoor

opsporing Brein Mis kan moeilik wees, maar om te sien of jou brein nie goed presteer nie, beveel ons aan dat jy MemTrax probeer. Deur te kyk na jou breintoets tellings wat jy dalk 'n duidelike verandering in jou kognitiewe funksie kan raaksien. Sluit vandag aan en kyk hoe jy oor 'n maand vaar, jy sal pret hê om na die foto's te kyk en 'n gesonde nuwe gewoonte te geniet.

Wat is sommige simptome van COVID-19?

Hou jou simptome dop. Jy moet ook kyk vir koors en hoes as 'n moontlike komplikasie.

koronavirus-breinmis

Die mees algemene simptome van Covid-19 sluit die volgende in:

  • Asemhaling of asemhalingsprobleme
  • Spier- of liggaamspyne
  • Koors
  • hoes
  • Seer keel
  • Nuwe verlies aan smaak of reuk
  • Moegheid
  • Spier- of liggaamspyne
  • Hoofpyn
  • Nuwe verlies aan smaak of reuk

Hierdie simptome kan twee tot veertien dae na blootstelling verskyn.

Hoe lank neem dit om simptome te kry sodra jy COVID-19 opdoen?

Simptome begin gewoonlik binne twee dae na 'n infeksie. Inkubasietye verskil tussen individue en dit kan afhang van variante. Alhoewel daar geen simptome tydens die inkubasietydperk is nie, kan koronavirusse steeds deur die inkubasie na ander oorgedra word.

Wat is 'n paar wenke om te vermy om siek te word?

Daar is geen gewaarborgde manier om siekte te voorkom nie, maar daar is 'n paar stappe wat jy kan neem om jou risiko van blootstelling aan die virus te verminder. Dit sluit in:

  • Was jou hande gereeld met seep en water vir ten minste 20 sekondes
  • Vermy noue kontak met mense wat siek is
  • Dra 'n gesigmasker in openbare omgewings
  • Bly soveel as moontlik by die huis
  • Ontsmet hi-touch oppervlaktes
  • Vermy oorvol plekke
  • Oefen sosiale distansiëring deur ten minste ses voet tussen jouself en ander te hou.

Abnormaliteite in breingesondheid kan 'n simptoom van verskeie verskillende toestande wees. Dit kan veroorsaak dat jy geestelik uitgeput voel, sukkel om te konsentreer en sukkel om dinge te onthou. Daar is baie moontlike oorsake van breinmis, insluitend stres, gebrek aan slaap, dehidrasie, vitamientekorte, depressie en chroniese moegheidsindroom.

Ek hoop hierdie blogplasing het jou gehelp om meer te verstaan ​​oor breinmis en hoe jy dit kan behandel. As jy dink jy kan 'n mediese noodgeval hê, bel dadelik 911. Vir alle ander bekommernisse, raadpleeg asseblief jou gesondheidsorgverskaffer. Die inligting in hierdie blogpos is nie bedoel om enige siekte of toestand te diagnoseer, te behandel of te genees nie.

Ten slotte, die oorsaak van kognitiewe inkorting kan verskil afhangende van die individu, daar is 'n paar algemene wenke wat kan help om jou risiko van blootstelling aan die virus te verminder. Dit sluit in om gereeld jou hande te was, om noue kontak met mense wat siek is te vermy, om 'n gesigmasker in openbare omgewings te dra en soveel moontlik tuis te bly. Maak seker dat jy oppervlaktes wat gereeld aangeraak word ontsmet, terwyl jy ook oorvol plekke vermy. Benodig meer wenke vir gesond te bly onderweg – LEES VERDER!