Có mối liên hệ nào giữa việc lạm dụng chất gây nghiện và mất trí nhớ không?
Lạm dụng ma túy và rượu có tác động rất sâu sắc đến khả năng nhận thức của chúng ta, cả trong ngắn hạn và dài hạn. Để hiểu mối quan hệ giữa suy giảm trí nhớ và lạm dụng chất kích thích, chúng ta hãy xem xét các sự kiện kỹ hơn.
Nó tăng cường nhiều nguyên nhân chính dẫn đến mất trí nhớ
Trước khi đi sâu vào ảnh hưởng trực tiếp của các chất gây nghiện đối với trí nhớ, chúng ta phải hiểu rằng ngay cả gián tiếp, lạm dụng chất gây nghiện cũng làm tăng cường các yếu tố khác thường góp phần gây ra mất trí nhớ. Vì vậy, chúng ta hãy xem xét một số tác động phổ biến của việc lạm dụng chất kích thích và làm thế nào chúng có thể dẫn đến mất trí nhớ.
Căng thẳng
Căng thẳng, ít nhất có thể, ảnh hưởng xấu đến trí nhớ, nhưng tồi tệ nhất, tác động của căng thẳng thực sự có thể ngăn chặn sự phát triển của các tế bào thần kinh mới gần vùng hippocampus của não. Nếu điều này xảy ra, nó sẽ ngăn bạn lưu trữ thông tin mới một cách hiệu quả như trước.
Trầm cảm
Trầm cảm và lạm dụng chất kích thích vừa là nguyên nhân vừa là hậu quả của nhau. Khi bạn cảm thấy chán nản, bạn sẽ khó tập trung hơn và bản thân điều đó khiến bạn khó nhớ được những chi tiết tốt hơn.
Thói quen ngủ kém
Nếu bạn ngủ không ngon, bạn sẽ có trí nhớ không tốt; đó là kết quả không thể tránh khỏi của chứng mất ngủ do lạm dụng chất kích thích bởi vì ngủ là cách bộ não biến ký ức ngắn hạn thành ký ức dài hạn.
Thiếu hụt dinh dưỡng
Hầu hết các loại thuốc và thậm chí cả rượu có thể ảnh hưởng sâu sắc đến thói quen ăn uống của bạn, vì vậy nếu bạn lạm dụng bất cứ thứ gì, nó sẽ có thể dẫn đến một chế độ ăn uống nghèo nàn và mất cân bằng.
Ảnh hưởng trực tiếp của việc lạm dụng chất gây nghiện lên trí nhớ
Tất cả các loại thuốc và chất gây nghiện luôn tác động lên hệ thần kinh trung ương để mang lại hiệu quả mong muốn, vì vậy trí nhớ chỉ là một trong nhiều chức năng nhận thức phải gánh chịu. Ví dụ, heroin và các chất dạng thuốc phiện khác cản trở khả năng ra quyết định của người nghiện bằng cách làm tổn thương chất trắng của não nhưng gây mất trí nhớ nghiêm trọng do ảnh hưởng đến thân não và làm chậm chức năng hô hấp khi dùng quá liều. Hầu hết những người nghiện sống sót sau quá liều heroin hoặc opioid đều bị mất trí nhớ nghiêm trọng do thiếu oxy. Mặt khác, cocaine tích cực làm co mạch máu và hạn chế lưu lượng máu lên não. Điều này được biết là gây ra suy giảm nhận thức vĩnh viễn và mất trí nhớ ở những người nghiện lâu năm.
Nghiện là một con dốc trơn trượt và bất cứ ai đã từng đi qua con đường đó đều biết rằng có nhiều tỷ lệ lạm dụng chất gây nghiện hơn những người ngoài cuộc sẽ biết. Thật không may, ngay cả khi bạn nhận ra điều gì đang xảy ra và bạn chủ động cố gắng từ bỏ, cơ thể và tâm trí của bạn vẫn hoạt động trái với mong muốn của bạn và không thể thoát ra khỏi nó nếu không có sự trợ giúp của chuyên gia. Nếu bạn hoặc bất kỳ ai thân thiết với bạn có thể nhận ra tình huống này, Trại cai nghiện Peachtree, Trung tâm Cai nghiện Ma túy Georgia với cả các lựa chọn điều trị nội trú và ngoại trú, có thể giúp ích rất nhiều.
Không quan trọng tình trạng nghiện của bạn bao nhiêu tuổi và mức độ gây ra nhiều hay ít cho đến nay, tất cả chỉ là thực hiện bước quan trọng và yêu cầu sự giúp đỡ bạn cần.