Місяць поширення інформації про хворобу Альцгеймера – листопад

Листопад — це місяць, присвячений обізнаності про хворобу Альцгеймера, а також Національний місяць догляду, оскільки ми віддаємо данину поваги тим, хто так багато жертвує заради догляду за нашим старіючим населенням.

Що ви зробите цього місяця, щоб зробити внесок у справу та сприяти просуванню ініціатив щодо хвороби Альцгеймера? Настав час взяти участь. Якщо вас або вашу близьку людину турбує деменція, настав час звернутися за допомогою. Якщо вам потрібна допомога, зателефонуйте на цілодобову гарячу лінію Асоціації Альцгеймера: 24.

Цього місяця є так багато можливостей взяти участь, зокрема: перевірка пам’яті, пропаганда деменції, освіта щодо хвороби Альцгеймера та поширення любові та вдячності до опікунів, які допомагають піклуватися про наше старіюче населення.

Скринінг пам’яті – День національної пам’яті 18 листопада

Мій батько Дж. Вессон Ешфорд, доктор медичних наук, винахідник MemTrax.com, також входить до Консультативної ради Американського фонду Альцгеймера з перевірки пам’яті як їх голова. Доктор Ешфорд каже: «Пройдіть обстеження сьогодні! У цей час є види пам'яті проблеми, які можна вилікувати, та інші типи, які можна лікувати. Головне — розпізнати проблему, пройти обстеження та діяти згідно з результатами». Раннє виявлення проблем з пам’яттю має вирішальне значення для звернення за допомогою, оскільки лікування розладу пам’яті може бути найефективнішим.

Пам’ятайте про хворобу Альцгеймера та сприяйте пропаганді

Є кілька способів, якими ви можете залучитися на глобальному чи місцевому рівні, якщо ви зацікавлені в допомозі з адвокацією хвороби Альцгеймера. Фіолетовий колір символізує AD, тож одягніть фіолетове спорядження, щоб продемонструвати свою підтримку! Перевірте Фіолетовий ангел: Фіолетовий ангел означає надію, захист, натхнення та універсальну командну роботу. НадихАтись! Можливо, подумайте про те, щоб піти до місцевого будинку престарілих і запитати, як ви можете стати волонтером.

Освіта та втручання при хворобі Альцгеймера

Завдяки Інтернету та передовим формам спілкування люди мають доступ до такої кількості корисної інформації. Використовуючи свій комп’ютер, ви можете знайти інформацію про те, як застосувати проактивний підхід до догляду за здоров’ям свого мозку. Доведено, що зміни у вашому способі життя покращують ваше здоров’я, тож здобудьте мотивацію та зробіть щось для себе чи коханої людини.

1. Їжте здорово – Забезпечуючи своє тіло правильним харчуванням, ви можете дозволити своїм органам працювати ефективніше та допомогти запобігти хворобам і боротися з ними. Здоровий мозок повинен починатися зі здорового тіла.

2. Здійснюйте регулярно – Доктор Ешфорд завжди говорить своїм пацієнтам, що це одна з найважливіших речей, які ви можете зробити для себе. Ми всі знаємо, що дуже легко бути ледачим і не вставати та активуватися, але якщо ви хочете змінитися, ніколи не пізно почати нову програму вправ. Слідкуйте за артеріальним тиском і дбайте про своє серце.

3. Залишайтеся соціально активними – Ведучи активне соціальне життя, ви використовуєте свій когнітивний потенціал для підтримки стосунків. Ці зв’язки важливі для здоров’я вашого мозку, створюючи нові спогади та зміцнюючи важливі нейронні зв’язки.

Хоча зрозуміло, що остаточного лікування деменції не існує, усі ці фактори можуть допомогти знизити ризик. Від вас залежить, чи мотивувати себе та свою сім’ю випереджально ставитися до свого здоров’я. Сподіваємось, ця публікація в блозі надихне та спонукає вас діяти!