Demans Riskini Azaltan 5 Egzersiz

bunama riski

Uzmanlar uzun bir süre düzenli egzersizin bunamaya karşı koruyucu olabileceğine inandılar. Ancak, daha düşük riske yönelik genel bir eğilim fark etseler de, konuyla ilgili çalışmalar çelişkiliydi. Bu, araştırmacıları optimum egzersiz sıklığı, yoğunluğu ve şekli hakkında spekülasyon yapmaya bıraktı. Ancak, son birkaç ayda, üç büyük ölçekli boylamsal çalışma…

Devamını Oku

Alzheimer ve Demans için Düzenli Egzersizin Faydaları

Daha sağlıklı bir yaşam için doktorlar her zaman “dengeli beslenme ve egzersiz” önermiştir. Besleyici yemekler ve düzenli bir egzersiz rutini sadece belinize fayda sağlamakla kalmaz, aynı zamanda Alzheimer ve bunama iyileştirmeleriyle de bağlantılıdır. Wake Forest School of Medicine'de yakın zamanda yapılan bir çalışmada, araştırmacılar “[v] şiddetli egzersizin yalnızca Alzheimer'ı…

Devamını Oku

Lewy Body Demansı Hakkında Bilinmesi Gereken 5 Şey

Robin Williams'ın aniden vefat etmesinin üzerinden bir yıldan biraz fazla zaman geçti ve dul eşi Susan Williams ile yakın zamanda yapılan bir röportaj, Alzheimer ve Lewy Body Dementia ile ilgili konuşmayı yeniden başlattı. 1.4 milyondan fazla Amerikalı, Lewy Body Dementia'dan etkileniyor ve bu hastalık genellikle tıp uzmanları, hastalar ve hastaları tarafından yanlış teşhis ediliyor ve yanlış anlaşılıyor.

Devamını Oku

Alzheimer Hastalığı ve Demans Nasıl Önlenir – Araştırma Neden Başarısız – Alz 5. Bölümden Bahsediyor

Alzheimer hastalığının ilerlemesini nasıl yavaşlatabilirim? Bu hafta Dr. Ashford ile röportajımıza devam ediyoruz ve o, Alzheimer araştırma alanının neden çok verimli olmadığını ve neden “tamamen yanlış yönlendirilmiş” olduğunu açıklıyor. Dr. Ashford ayrıca sizi Alzheimer hastalığı ve bunamayı nasıl önleyeceğiniz konusunda eğitmek istiyor. Demans olabilir…

Devamını Oku

Bilişsel İşlev ve Düşüş – Alzheimer Hastalığını Önlemenin 3 Yolu

Bilişsel işlev birçok nedenden dolayı kişiden kişiye değişir, ancak birçok kişi bilişsel gerileme fikrinin kaçınılmaz olduğuna inanırken, burada MemTrax'ta biz zihinsel sağlık bilincinin basit aktivite ve yaşam tarzı değişiklikleri ile her yaşta başlayabileceğine inanıyoruz. Bu blog yazısında, herhangi bir birey için üç temel yol sunuyoruz…

Devamını Oku

MemTrax Bellek Sorunlarını İzler

Küçük Şeyleri Unutmak Hafıza sorunları herkesin başına gelebilir: yukarıya ne için çıktıklarını unutmak; bir yıldönümünü veya doğum gününü kaçırmak; az önce söylediklerini tekrar edecek birine ihtiyaç duymak. Bir dereceye kadar unutkanlık tamamen normaldir, ancak özellikle bir kişi yaşlandıkça sık sık bir endişe haline gelebilir. MemTrax…

Devamını Oku