6 Memory Hack na Dapat Malaman ng Bawat Mag-aaral

Ang paghahanap ng ritmo ng iyong pag-aaral ay isang mahalagang bahagi ng pagiging isang mag-aaral, ngunit maaaring tumagal ito ng ilang oras. Kung naghahanap ka ng mga paraan upang gawing mas produktibo ang iyong mga session sa pag-aaral, makakatulong sa iyo ang mga simpleng memory hack na ito.

Maglakad Bago Ka Mag-aral

Ayon sa pananaliksik mula sa Harvard, ang regular na ehersisyo ay nagdudulot ng mga pagbabago sa istruktura sa utak na nauugnay sa pinahusay na kakayahan sa memorya. Hindi lamang makukuha mo ang lahat ng karaniwang benepisyo ng ehersisyo, ngunit bibigyan mo rin ng tulong ang iyong mga sesyon ng pag-aaral. Mayroong maraming iba pang mga sikolohikal benepisyo sa paglalakad, at nalaman ng ilang tao na ang paglalakad bago ang sesyon ng pag-aaral ay nagbibigay-daan sa kanila na mas makapag-focus.

Basahin nang malakas

Kung babasahin mo ang mga bagay nang malakas, mas maaalala mo ang mga ito. Hindi mo kailangang magbasa nang malakas – hindi ito tungkol sa lakas ng tunog, sa halip ay tungkol ito nakaka-engganyo ng mas maraming bahagi ng iyong utak kapag gumagawa ka ng alaala. Siyempre, ito ay isang tip sa pag-aaral na pinakamahusay na nai-save kapag nag-aaral ka sa bahay, huwag mong subukan sa library!

Magpahinga ng Regular

Ang labis na trabaho sa iyong sarili ay hindi inirerekomenda. Mahalaga na ang iyong mga sesyon ng pag-aaral ay hindi isang walang kasiyahang monotony. Kahit na mahal mo ang paksang pinag-aaralan mo, ang sobrang pag-aaral nang walang anumang pahinga ay hindi makakabuti sa iyo. Maaari mong isipin na ang mas maraming oras na ginugugol mo sa pag-aaral, mas marami kang matututuhan, ngunit ito ay nangyayari lamang hanggang sa isang tiyak na punto. Kung mag-aral ka ng masyadong mahaba, sa lalong madaling panahon ay mawawalan ka ng focus at mahihirapan kang kunin ang anumang pinag-aaralan mo.

Gantimpalaan mo ang sarili mo

Siguraduhin na naglalaan ka rin ng oras upang magsaya sa iyong sarili, at posibleng magtrabaho pa para sa isang gantimpala. Ang gantimpala ay maaaring anuman; hindi ito kailangang maging isang bagay, at hindi mo na kailangang umalis sa iyong bahay. Ang isang gantimpala ay maaaring bigyan ang iyong sarili ng ilang oras upang maglaro ng video mga laro o manood ng mga pelikula. Ang punto ay upang bigyan ang iyong sarili ng ilang personal na kasiyahan para sa paggawa ng mabuti.

Mag-aral sa Iyong Sariling Iskedyul

Ang dumaraming bilang ng mga mag-aaral ay pinipili na pag-aralan ang kanilang mga kurso online upang matuto sila sa kanilang sariling bilis. Kung pupunta ka sa rutang ito, magiging ganap kang responsable para sa iyong sariling iskedyul - walang ibang gagabay sa iyo. Ginagawa nitong mas mahalaga na bumuo ng isang malusog na gawain para matapos ang iyong trabaho at pag-aaral. Gayunpaman, bilang kapalit, magkakaroon ka rin ng ganap na kalayaan sa iyong oras. Kung ito ay parang isang paraan ng paggawa ng mga bagay na nakakaakit sa iyo, tingnan ang mga ito Mga Online Programa ng Marian University. Ang pag-aaral online ay mainam para sa sinumang naghahanap ng pag-aaral habang nagtatrabaho sila, at karamihan sa mga unibersidad ay nag-aalok ng mga part-time na kurso.

Ituro ang Iyong Natutuhan

Kung mayroon kang pagkakataon na makipagsosyo sa isang kaibigan sa pag-aaral, ito ay isang potensyal na napakalakas na tool sa rebisyon. Kung nag-aaral ka online o wala kang makakasama sa pag-aaral, isipin ang pagsulat ng iyong nalalaman sa anyo ng mga artikulo o Blog mga post. Ang pagkilos ng pagpapaliwanag ng mga konsepto sa ibang tao ay makakatulong sa iyo na matukoy at matugunan ang anumang kahinaan ng iyong kaalaman, lalo na kung ginagawa mo ito sa isang taong maaaring magtanong ng mga follow-up na tanong.

Kapag nahanap mo na ang iyong ritmo at nakabuo ng isang epektibong gawain sa pag-aaral, madali kang makakahanap ng mga bagong konsepto. Siguraduhin na huwag lumampas, huwag lang masyadong kampante.