Ugonjwa wa Alzheimer's - Dhana Potofu na Ukweli wa Kawaida (Sehemu ya 2)
Je! umekuwa ukifikiria juu ya hadithi za Alzheimer's?
In sehemu ya kwanza wa mfululizo wetu wa machapisho mengi, tulijadili kwamba ugonjwa wa Alzeima unasalia kuwa mojawapo ya hali za kutatanisha zinazoathiri Wamarekani leo. Wiki iliyopita, tulianza kuanzisha hadithi za kawaida, imani potofu na ukweli kuhusiana na uelewa wa kupungua kwa utambuzi. Leo, tunaendelea kwa kufuta hadithi tatu zaidi ambazo ni wahalifu wa kawaida nyuma ya mkanganyiko unaohusishwa na ugonjwa wa Alzheimer's.
Hadithi Na Ukweli Tatu Zaidi za Alzeima:
Hadithi: Mimi ni mdogo sana kuwa katika hatari ya kupungua kwa utambuzi.
Ukweli: Alzheimer's si ya kipekee kwa umati wa watu wazee. Kwa kweli, kati ya Wamarekani zaidi ya milioni 5 walioathiriwa na Alzheimers, 200,000 kati yao wako chini ya umri wa miaka 65. Hali hii inaweza kuathiri watu walio na umri wa miaka 30, na kwa sababu hiyo, ni muhimu kufanya ubongo wako ufanye kazi na kufanya kazi kupitia shughuli zinazohusisha sana kama vile uchunguzi wa kumbukumbu.
Hadithi: Ikiwa sina jeni ya Alzeima basi hakuna njia nitapata ugonjwa huo, na ikiwa ninayo, nitahukumiwa.
Ukweli: Mabadiliko ya jeni na historia ya familia hakika huchukua sehemu katika ukuzaji wa Alzheimer's, lakini kumbuka kuwa kuwa na viashiria hivi haimaanishi kuwa tayari una misumari kwenye jeneza lako, na kutokuwa na viashiria hivi hakukupi safari ya bure hadi kwenye ubongo. afya. Ingawa wanasayansi wanaendelea kutafiti ukweli unaohusiana na nasaba, jambo muhimu zaidi ambalo mtu binafsi anaweza kufanya ili kutayarisha ni kufahamu afya zao na kuzingatia viwango vyao vya shughuli. Kuishi maisha ya afya na kuweka akili yako agile itasaidia katika kujenga uhai wa akili wa muda mrefu.
Hadithi: Hakuna matumaini kushoto.
Ukweli: Tulijadili wiki iliyopita kwamba kwa kweli hakuna tiba ya ugonjwa wa Alzeima, hata hivyo, hiyo haimaanishi kuwa matumaini yametoweka kwani watafiti wanatafuta kila mara mbinu mpya za kugundua. Utambuzi wa Alzeima si hukumu ya kifo mara moja, wala haimaanishi kwamba kuna hasara ya mara moja katika uhuru au mtindo wa maisha.
Bado kuna hekaya nyingi na imani potofu zinazohusiana na ugonjwa wa Alzeima na afya ya ubongo, na tutaendelea kufafanua hadithi hizo wiki ijayo tunapomaliza mfululizo huu. Hakikisha umerejea kwa mambo muhimu zaidi na ukumbuke kwamba uhai wa ubongo wako ni wa muhimu zaidi. Ikiwa bado hujafanya hivyo, nenda kwenye ukurasa wetu wa majaribio na uchukue Mtihani wa MemTrax.
Picha ya Mikopo: .V1ctor Casale