Aina tofauti za Kumbukumbu

aina tofauti za kumbukumbu, aina ya ubongo

Kuna aina tatu kuu za kumbukumbu: ya muda mfupi, ya muda mrefu na ya hisia. Kila aina ya kumbukumbu hutumikia kusudi tofauti, na ni muhimu kwa sababu tofauti. Wacha tuchunguze kila aina ya kumbukumbu kwa undani, na tueleze jinsi inavyofanya kazi. Tutazungumza pia kuhusu umuhimu wa kila aina ya kumbukumbu, na kutoa mifano ili kusaidia kuonyesha jinsi zinavyotumiwa.

Ni aina gani tofauti za kumbukumbu?

Siri ya binadamu kumbukumbu bado inasomwa, na bado kuna mengi ambayo hatujui. Hata hivyo, baadhi ya mambo yamegunduliwa kuhusu jinsi kumbukumbu inavyofanya kazi.

Moja jambo muhimu kuelewa kuhusu kumbukumbu ya binadamu ni kwamba si chombo kimoja tu. Kumbukumbu kwa kweli imeundwa na sehemu tofauti, kila moja na kazi yake ya kipekee. Sehemu hizi ni pamoja na hippocampus, cerebellum, na cortex.

Watafiti wanafahamu kumbukumbu za wanadamu na michakato yake lakini bado hubaki bila kujua jinsi data ya kumbukumbu inavyohifadhiwa na kukumbukwa kwenye ubongo. Katika makala haya tunachunguza aina tofauti za uelewa na mikakati ya kukisia jinsi tunavyoweza kuweka ramani mfumo wa ubongo kwa kumbukumbu. Wengi watu wanaamini kuwepo kwa aina chache za kumbukumbu wakati wengine wanakisia kuwa kumbukumbu yake ya muda mfupi na kumbukumbu ya muda mrefu.

Hebu tuchukue muda kuchunguza wingi wa mifumo ya kumbukumbu kutambuliwa kama ya 2022: kumbukumbu ya hisia, kumbukumbu ya picha, kumbukumbu ya kusikia, kumbukumbu ya utaratibu, kumbukumbu ya iconic, kumbukumbu ya echoic, kumbukumbu ya msingi na ya sekondari, kumbukumbu ya matukio, kumbukumbu ya anga ya kuona, kumbukumbu ya echoic, kumbukumbu ya fahamu, kumbukumbu ya fahamu, kumbukumbu ya semantic, kumbukumbu ya haptic, kumbukumbu ya muda mfupi, kumbukumbu ya ushirika, kumbukumbu ya muda, kumbukumbu ya kutangaza, kumbukumbu ya kukumbuka, kumbukumbu ya kuona, kumbukumbu ya muda mrefu, kumbukumbu ya eidetic, kumbukumbu ya kunusa, hali ya classical ya Pavlovian, uchapishaji wa Konrad Lorentz, hali ya uendeshaji (mashine zinazopangwa BF Skinner), chuki ya ladha. (Garcia).

Aina tofauti za Kumbukumbu

Kuna uvumbuzi unaokinzana katika uwanja mzima wa utafiti wa kumbukumbu juu ya muundo na mpangilio wa kategoria hizi za kumbukumbu kwa hivyo nitaziorodhesha hapa kwa muundo wa nusu. Mapigano ya sasa katika utafiti yanakwenda kuonyesha ugumu mkubwa wa ubongo wa binadamu, mojawapo ya mipaka yetu ya kusisimua ambayo haijagunduliwa.

Hatua za kumbukumbu: Kumbukumbu ya muda mfupi na ya muda mrefu

Njia nyingine ya kuelewa kumbukumbu ni kwa kuelewa kumbukumbu ya wakati inakumbukwa. Hii mbinu inaonyesha kwamba katika kumbukumbu hisia habari huanza katika kumbukumbu ya muda mfupi na kuishia katika kumbukumbu ya muda mrefu.

Je, ni kipindi kifupi tu ambapo kumbukumbu husafiri kutoka kwa hifadhi ya muda mfupi hadi uhifadhi wa muda mrefu? Kukumbuka kumbukumbu kunavutia sana unapotafuta mifumo inayoidhibiti kati ya kurusha mabilioni ya niuroni kwenye ubongo wetu..

Lakini sio habari zote hupitia usindikaji wa habari na mchakato wa kisaikolojia hadi hatua ya mwisho, iliyobaki imeachwa kufifia kama kumbukumbu za muda. Jinsi data inavyochakatwa imedhamiriwa na njia ya habari kufikiwa katika muda mfupi wa kumbukumbu.

Kumbukumbu ya msingi, pia inajulikana kama kumbukumbu ya muda mfupi, ni kumbukumbu tunayotumia kuhifadhi habari kwa muda mfupi. Habari hii inaweza kuwa chochote kutoka nambari ya simu hadi maelezo ya mazungumzo. Idadi kubwa ya taarifa katika kumbukumbu msingi hupotea ndani ya dakika au saa, ingawa baadhi ya taarifa zinaweza kuhifadhiwa kwa hadi siku moja.

Kumbukumbu ya pili, pia inajulikana kama kumbukumbu ya muda mrefu, ni kumbukumbu tunayotumia kuhifadhi habari kwa muda mrefu. Habari hii inaweza kuwa chochote kutoka kwa jina la mnyama wetu wa kwanza hadi tarehe tuliyozaliwa. Idadi kubwa ya habari katika kumbukumbu ya pili huhifadhiwa kabisa.

Kumbukumbu ya juu ni aina iliyopendekezwa ya kumbukumbu ambayo inadhaniwa kuwa ya kudumu zaidi kuliko kumbukumbu ya upili. Imependekezwa kuwa kumbukumbu ya elimu ya juu inaweza kuwajibika kwa baadhi ya aina za maarifa kama vile ujuzi wa maarifa ya kimantiki. Walakini, kwa sasa hakuna ushahidi wa kisayansi wa kuunga mkono kumbukumbu ya juu.

Wazo la kumbukumbu ya juu ni ya kuvutia, aina iliyopendekezwa ya kumbukumbu ambayo inadhaniwa kuwa ya kudumu zaidi kuliko kumbukumbu ya pili. Walakini, watafiti wengine wanaamini kuwa kumbukumbu ya juu inaweza kuwajibika kwa aina fulani za maarifa, kama maarifa juu ya dhana za kisemantiki.

Maarifa ya kisemantiki hurejelea uelewa wetu wa maana na matumizi ya maneno, na inadhaniwa kuhifadhiwa katika maandishi ubongo katika eneo tofauti na kumbukumbu za matukio.

Aina za kumbukumbu: Jifunze zaidi kuhusu aina tofauti za kumbukumbu

Kumbukumbu zinaweza kutofautiana sana. Kuna mambo mengi wanasayansi hawaelewi hata juu ya utambuzi wa mwanadamu. Hebu tuchunguze kila aina ya mfumo wa kumbukumbu ya binadamu na tujaribu kupata ufahamu bora wa jinsi yetu kazi ya ubongo.

Kumbukumbu ya muda mfupi

Habari nyingi zinazoingia kwenye kumbukumbu ya hisia za ubongo zimesahaulika, lakini habari tunazozingatia, kwa lengo la kumbukumbu, zinaweza kupita katika kumbukumbu ya muda mfupi. Zingatia maelfu ya matangazo, watu, na matukio ambayo unaonyeshwa kila siku, ni maelezo mengi mno kuhifadhi. Kumbukumbu ya muda mfupi - STM au Kumbukumbu Fupi - kumbukumbu ambayo data ndogo inaweza kuhifadhiwa kwa sekunde kadhaa au chini.

Kumbukumbu ya muda mfupi haihifadhi habari kwa kudumu, na inaweza tu kuchakatwa na michakato ambayo hutumiwa kuelewa, kurekebisha, kutafsiri na kuhifadhi habari kwenye kumbukumbu (SM) inaitwa kumbukumbu ya kufanya kazi.

Kumbukumbu ya muda mfupi na kumbukumbu ya kufanya kazi

Muda mfupi na kazi kumbukumbu zinaweza kubadilishwa kwa njia nyingi na zote mbili zinarejelea tu kuhifadhi data kwa muda mfupi. Hata hivyo, kufanya kazi kumbukumbu hutofautishwa katika asili yake kutoka kwa kumbukumbu ya muda mfupi kwa kuwa kumbukumbu ya kufanya kazi inahitaji kuhifadhi kwa muda habari ambayo imekuwa kiakili. imebadilishwa.

Katika kumbukumbu za muda mfupi jina au kitambulisho cha takwimu hutumiwa kuchakata idadi fulani ya taarifa au taarifa nyingine kwa uangalifu na kuihifadhi. Faili basi huhifadhiwa kama kumbukumbu ya muda mrefu au inaweza kufutwa tu.

Kumbukumbu ya episodic

Kumbukumbu za mtu za tukio ("kipindi" ambacho mtu amepitia) wakati wa maisha yake ni kumbukumbu za matukio. Inaleta umakini kwa maelezo kutoka kwa jinsi ulivyokula hadi hisia unazohisi wakati unazungumza juu ya uhusiano wa karibu.

Kumbukumbu zinazotokana na kumbukumbu za matukio zinaweza kuwa za hivi majuzi, miongo. Dhana nyingine kama hiyo ni kumbukumbu ya tawasifu, ambayo ni kumbukumbu ya habari iliyomo katika historia ya maisha ya watu.

Kumbukumbu ya muda mfupi ina mambo matatu muhimu:

  1. Uwezo wa kuhifadhi data kwa muda mfupi.
  2. Uwezo wa kuchakata habari inayopatikana katika kumbukumbu ya muda mfupi.
  3. Uwezo wa kurekebisha kiakili habari kabla ya kuihifadhi kwenye kumbukumbu ya kufanya kazi.

Watafiti wengine wanasema kwamba kuna aina mbili za kumbukumbu za muda mfupi: a. Aina ya kwanza inaitwa kumbukumbu ya msingi au inayotumika ya muda mfupi, ambayo inarejelea data tunayoshughulikia kwa uangalifu na kuchakata wakati wowote.

Aina hii ya kumbukumbu ya muda mfupi ina uwezo mdogo (kawaida karibu na vitu saba) na muda mfupi (sekunde chache). b. Aina ya pili inaitwa kumbukumbu ya muda mfupi au ya pili, ambayo inarejelea data ambayo hatuhudhurii kwa uangalifu lakini ambayo bado inaweza kupatikana kutoka kwa hifadhi yetu ya kumbukumbu. Aina hii ya kumbukumbu ya muda mfupi ina uwezo mkubwa kuliko kumbukumbu ya msingi ya muda mfupi lakini muda mfupi (sekunde kadhaa hadi dakika).

Utangulizi ni athari ya kumbukumbu ambayo kufichuliwa na kichocheo huathiri mwitikio wa kichocheo cha baadaye. Kwa maneno mengine, priming ni njia ya kuwezesha fulani kumbukumbu bila kujaribu kwa uangalifu kufanya hivyo.

Kuna aina mbili za priming:

a. uanzishaji wa hisia, ambayo hutokea wakati uwasilishaji wa kichocheo kimoja unaathiri uchakataji wa kichocheo kingine ambacho huwasilishwa hivi karibuni katika hali sawa (kwa mfano, kuona neno kwenye skrini huathiri kasi ambayo neno hilo linaweza kusomwa kwa sauti).

b. utambulisho wa semantiki, ambayo hutokea wakati uwasilishaji wa kichocheo kimoja huathiri uchakataji wa kichocheo kingine ambacho huwasilishwa hivi karibuni kwa njia tofauti (kwa mfano, kusikia neno huathiri kasi ambayo neno hilo linaweza kutambuliwa kwa macho).

Kumbukumbu ya picha

mtihani wa kumbukumbu ya picha

Kuna aina ya kumbukumbu inayojulikana kama kumbukumbu ya picha, au kumbukumbu ya eidetic, ambayo ni uwezo wa kukumbuka picha kwa uwazi mkubwa. Aina hii ya kumbukumbu ni nadra, hutokea tu kuhusu 2-3% ya idadi ya watu.

Wanasayansi kwa muda mrefu wamevutiwa na picha kumbukumbu na wameisoma sana kwa matumaini ya kuelewa jinsi inavyofanya kazi na jinsi ya kuiiga. Bado kuna maswali mengi kuhusu kumbukumbu ya picha ambayo hayajajibiwa, lakini watafiti wanafanya maendeleo katika kuelewa uwezo huu wa kipekee.

Watafiti wanaosoma picha kumbukumbu wamegundua kuwa ni ujuzi ambao unaweza kujifunza na kuboreshwa. Hata hivyo, si kila mtu ambaye ana kumbukumbu ya picha ina uwezo wa kuitumia kwa ufanisi. Watu wengine wana wakati mgumu kukumbuka kile wanachokiona, wakati wengine wanaweza kukumbuka picha kwa uwazi mkubwa.

Watafiti bado wanajaribu kuelewa ugumu wa kumbukumbu ya picha na jinsi inavyofanya kazi. Wanachunguza njia tofauti za kuboresha ujuzi huu na wanatumai kuwa siku moja wataweza kufungua siri zake zote.

Kumbukumbu ya Echoic

Kumbukumbu ya Echoic ni buffer ya kumbukumbu ya muda mfupi ambayo huhifadhi kwa muda taarifa za ukaguzi. Aina hii ya kumbukumbu ni muhimu sana kwa kukumbuka nambari za simu, kwa mfano, kwa sababu nambari inaweza kurudiwa kwa sauti ili kuihifadhi kwenye kumbukumbu ya echoic. Habari iliyohifadhiwa kwenye kumbukumbu ya mwangwi kawaida hukumbukwa kwa sekunde chache, lakini wakati mwingine hadi dakika.

Kumbukumbu ya Echoic ilisomwa kwa mara ya kwanza na mwanasaikolojia wa Marekani Ulric Neisser, ambaye alichapisha matokeo yake katika karatasi ya semina juu ya somo mwaka wa 1967. Tangu wakati huo, utafiti mwingi umefanywa juu ya kumbukumbu ya echoic na yake. jukumu katika utambuzi wa mwanadamu.

Kumbukumbu ya Echoic inaaminika kuhifadhiwa kwenye gamba la kusikia, ambalo liko kwenye lobe ya muda ya ubongo. Eneo hili la ubongo linawajibika kwa usindikaji wa habari za ukaguzi.

Kuna aina mbili za kumbukumbu ya echoic:

a. kumbukumbu ya papo hapo, ambayo hudumu kwa sekunde chache na huturuhusu kuhifadhi maelezo kwa muda wa kutosha ili kuyachakata

b. kumbukumbu iliyochelewa, ambayo inaweza kudumu hadi dakika moja na huturuhusu kukumbuka habari hata baada ya kichocheo cha asili kumalizika.

Kumbukumbu ya mwangwi ni muhimu kwa kazi nyingi za kila siku, kama vile kusikiliza mazungumzo na kukumbuka kile kilichosemwa. Pia ina jukumu katika upataji wa lugha na hutusaidia kuchakata sauti za usemi.

Bado kuna mengi ambayo hatuna kujua kuhusu kumbukumbu ya mwangwi, lakini utafiti kuhusu mada hii unaendelea na una uwezo wa kutoa maarifa kuhusu jinsi utambuzi wa binadamu unavyofanya kazi.

Kumbukumbu ya fahamu

Kumbukumbu ya ufahamu ni uwezo wa kukumbuka habari ambayo unaifahamu kwa wakati fulani. Aina hii ya kumbukumbu ni tofauti na kumbukumbu ya muda mfupi, ambayo inahusu data ambayo unasindika kwa sasa, na kumbukumbu ya muda mrefu, ambayo inahusu taarifa ambazo umehifadhi kwa muda mrefu.

Kumbukumbu ya ufahamu ni aina ya kumbukumbu ya kufanya kazi, ambayo ni mchakato wa utambuzi unaoturuhusu kuhifadhi na kudhibiti habari kwa muda katika akili zetu. Kumbukumbu ya kufanya kazi ni muhimu kwa kazi za kila siku kama vile kufanya maamuzi, kutatua matatizo na hoja.

Kuna aina mbili za kumbukumbu fahamu: wazi (au tamko) na isiyo wazi (au ya kiutaratibu).

Imewekwa wazi kumbukumbu ni aina ya kumbukumbu ya fahamu tunayotumia kukumbuka ukweli na matukio. Aina hii ya kumbukumbu huhifadhiwa kwenye kumbukumbu yetu ya muda mrefu na inaweza kupatikana kwa hiari. Kumbukumbu iliyofichwa, kwa upande mwingine, ni aina ya fahamu kumbukumbu tunayotumia kwa ujuzi na tabia. Aina hii ya kumbukumbu huhifadhiwa kwenye kumbukumbu yetu ya muda mfupi na inarejeshwa kiotomatiki.

Tofauti kati ya kumbukumbu iliyo wazi na isiyo na maana ni muhimu kwa sababu inatusaidia kuelewa jinsi tunavyokumbuka mambo. Kwa mfano, unapoendesha baiskeli, unatumia kumbukumbu yako isiyo wazi. Sio lazima kufikiria jinsi ya kukanyaga au kuelekeza kwa sababu ujuzi huo umehifadhiwa katika uwazi wako

Kumbukumbu Isiyo na Dhahiri

Kumbukumbu iliyofichwa inaelezea maarifa ambayo yanapatikana bila kujua lakini hayawezi kueleweka kwa urahisi. Walakini, isiyo wazi kumbukumbu ni muhimu sana kwetu kwani huathiri moja kwa moja tabia zetu. Kumbukumbu iliyohusishwa ni kipimo ambacho huamua jinsi uzoefu wa mtu huathiri tabia zao ikiwa hawafahamu bila kufahamu.

Kumbukumbu iliyofichwa ni aina ambayo kwa ujumla imeainishwa katika madarasa matatu: kumbukumbu iliyofafanuliwa kiutaratibu, athari ya hali ya kawaida na uanzishaji.

Kumbukumbu ya Haptic

Kumbukumbu ya Haptic ni uwezo wa kukumbuka habari ambayo imepatikana kupitia mguso. Aina hii ya kumbukumbu ni muhimu kwa kazi kama vile kujivisha, kupika, na kuendesha gari. Kumbukumbu ya hali ya hewa huhifadhiwa kwenye gamba la somatosensory, ambalo liko kwenye tundu la parietali la ubongo. Eneo hili la ubongo linawajibika kwa usindikaji wa habari kutoka kwa ngozi na viungo vingine vya hisia.

Kuna aina mbili za kumbukumbu ya haptic:

a. kumbukumbu ya muda mfupi ya haptic, ambayo hudumu kwa sekunde chache na inaruhusu sisi kukumbuka habari ambayo tumegusa hivi karibuni

b. kumbukumbu ya muda mrefu ya haptic, ambayo hutuwezesha kukumbuka habari ambayo tumegusa hapo awali.Kumbukumbu ya haptic ni muhimu kwa kazi za kila siku kwa sababu hutusaidia kuingiliana na mazingira yetu. Pia ina jukumu katika maana yetu ya kugusa, ambayo ni maana ambayo inaruhusu sisi kuhisi vitu na ngozi zetu.

Kumbukumbu ya Utaratibu

Kumbukumbu ya utaratibu ni maarifa yasiyoepukika ya jinsi mambo yanavyofanya kazi. Kuketi juu ya baiskeli baada ya kutojaribu tena ni mfano tu wa kumbukumbu ya utaratibu.

Neno hili linaelezea maarifa na mazoezi ya kudumu katika jinsi ya kujifunza ujuzi mpya—kutoka ujuzi wa kimsingi hadi ule unaochukua muda na juhudi kujifunza na kuboresha. Maneno sawa ni pamoja na kinesthetic kumbukumbu ambayo inahusiana haswa na kuathiri kumbukumbu tabia ya kimwili.

Kumbukumbu ya Kinesthetic ni aina ya kumbukumbu ya utaratibu ambayo huhifadhi habari kuhusu harakati za miili yetu. Hii inajumuisha habari kuhusu mienendo ya misuli yetu na jinsi tunavyohisi tunaposogeza miili yetu.

Kumbukumbu za kimapenzi kwa kawaida hupatikana bila juhudi zozote za uangalifu na mara nyingi hutolewa kiotomatiki (kwa mfano, tunapoendesha baiskeli, tunakumbuka kiotomatiki jinsi unavyohisi kukanyaga na kusawazisha kwenye baiskeli).

Hali ya classical ya Pavlovian ni aina ya kumbukumbu kamili ambayo hutokea tunapojifunza kuhusisha vichocheo viwili (kiashiria na zawadi) ili kidokezo kitabiri thawabu kiotomatiki. Kwa mfano, ikiwa unampa mbwa chakula mara kwa mara baada ya kusikia kengele ikilia, kengele itaanza kutabiri chakula na mbwa ataanza kutema mate kwa sauti ya kengele.

Priming ni aina ya kumbukumbu kamili ambayo hutokea wakati kufichuliwa kwa kichocheo kimoja (neno, picha, n.k.) kunafanya iwezekane zaidi kwamba tutakumbuka kichocheo kingine kinachohusiana.

Kwa mfano, ikiwa umeonyeshwa neno "nyekundu", kuna uwezekano mkubwa wa kukumbuka neno "apple" kuliko neno "meza". Hii ni kwa sababu neno "nyekundu" linatoa neno "apple", ambalo ni neno linalohusiana.

Kumbukumbu ya Wazi

Kumbukumbu iliyo wazi, pia inajulikana kama kumbukumbu ya kutangaza, ni aina ya kumbukumbu ya muda mrefu ambayo huhifadhi habari ambayo inaweza kukumbukwa kwa uangalifu. Hii inajumuisha kumbukumbu za ukweli na matukio, pamoja na kumbukumbu za uzoefu wa kibinafsi.

Kumbukumbu zenye lugha chafu kwa kawaida hupatikana kwa bidii na mara nyingi hurudiwa kupitia viashiria vya maneno au maandishi (kwa mfano, tunapofanya jaribio, tunapaswa kukumbuka kwa uangalifu maelezo ambayo tunataka kukumbuka).

Tunapotathmini kumbukumbu kwa kumfanya mtu akumbuke kitu kwa uangalifu, tunapima kumbukumbu chafu. Kumbukumbu ya kujieleza inarejelea habari au matukio ambayo yanakumbukwa kwa urahisi.

Hivi kwa ujumla ni jinsi mtu anaweza kukumbuka vyema kazi au matukio fulani. Kumbukumbu ya utambuzi ni uwezo wa kukumbuka kitu kilichotokea hapo awali. Hii inaweza kuwa chochote kutoka kwa kutambua uso hadi kukumbuka wimbo.

Kumbukumbu isiyo na fahamu

Kuna mifumo mitatu kuu ya kumbukumbu isiyo na fahamu: kumbukumbu ya utaratibu, athari ya hali ya kawaida na priming.Mfumo wa kumbukumbu ya utaratibu ni ujuzi wa jinsi ya kufanya mambo bila kufahamu.

Hii ni pamoja na ujuzi kama vile kuendesha baiskeli au kuogelea, pamoja na ujuzi changamano zaidi unaochukua muda na juhudi kujifunza, kama vile kucheza ala ya muziki. Athari ya hali ya kawaida ni aina ya kumbukumbu kamili ambayo hutokea tunapojifunza kuhusisha mambo mawili. kichocheo (alama na thawabu) ili ishara itabiri malipo moja kwa moja.

Kwa mfano, ikiwa unampa mbwa chakula mara kwa mara baada ya kusikia kengele ikilia, kengele itaanza kutabiri chakula na mbwa ataanza kutema mate kwa sauti ya kengele.

Kuchambua ni aina ya kumbukumbu kamili ambayo hutokea wakati kufichuliwa kwa kichocheo kimoja (neno, picha, n.k.) kunafanya iwezekane zaidi kwamba tutakumbuka kichocheo kingine kinachohusiana.

Kwa mfano, ikiwa umeonyeshwa neno "nyekundu", kuna uwezekano mkubwa wa kukumbuka neno "apple" kuliko neno "meza". Hii ni kwa sababu neno "nyekundu" linatoa neno "apple", ambalo ni neno linalohusiana.

Sub Conscious Memory

Mfumo wa kumbukumbu ndogo ni ujuzi wa mambo ambayo tunajua, lakini hatukumbuki kwa uangalifu. Hii ni pamoja na kumbukumbu za matukio yaliyotukia kabla hatujazaliwa (kama muziki tukiwa tumboni), pamoja na kumbukumbu ambazo tumesahau au kuzikandamiza. Mfumo wa kumbukumbu ndogo ya fahamu kawaida hupatikana kupitia hisia na angavu badala ya kupitia mawazo ya ufahamu.

Kumbuka Kumbukumbu

Kumbuka kumbukumbu, kwa upande mwingine, ni uwezo wa kukumbuka habari bila ishara yoyote ya nje. Hii mara nyingi inachukuliwa kuwa aina "safi" ya kumbukumbu kwani inakuhitaji pata habari kutoka kwa kumbukumbu yako bila msaada wowote.

Kumbukumbu ya kunusa

Kumbukumbu ya kunusa inahusu kumbukumbu ya harufu. Aina hii ya kumbukumbu huwa na nguvu sana, na mara nyingi watu wanaweza kukumbuka harufu kutoka utoto wao au kutoka kwa uhusiano wa zamani. Kumbukumbu za kunusa wakati mwingine zinaweza kuwa ngumu kusahau, na mara nyingi zinaweza kuibua hisia kali.

Kumbukumbu ya Tactile

Kumbukumbu ya tactile ni uwezo wa kukumbuka hisia za kugusa. Hii ni pamoja na muundo wa vitu, halijoto ya chumba, na hisia za ngozi ya mtu. Kumbukumbu za kugusa mara nyingi huhifadhiwa kwenye kumbukumbu zetu za muda mrefu, na zinaweza kuwa ngumu kusahau.

Kumbukumbu ya Visual

Kumbukumbu ya kuona ni uwezo wa kukumbuka kile tunachokiona. Hii inajumuisha uwezo wa kukumbuka nyuso, vitu na matukio. Kumbukumbu inayoonekana mara nyingi huwa na nguvu sana, na mara nyingi watu wanaweza kukumbuka picha kutoka utoto wao au kutoka kwa uhusiano wa zamani. Kumbukumbu zinazoonekana wakati mwingine zinaweza kuwa ngumu kusahau, na mara nyingi zinaweza kuibua hisia kali.

Kumbukumbu ya kusikia

Kumbukumbu ya kusikia ni uwezo wa kukumbuka kile tunachosikia. Hii inajumuisha uwezo wa kukumbuka sauti ya sauti ya mtu, sauti ya mahali, na sauti ya muziki. Kumbukumbu ya kusikia mara nyingi huwa na nguvu sana, na mara nyingi watu wanaweza kukumbuka sauti kutoka kwa utoto wao au kutoka kwa uhusiano wa zamani. Kumbukumbu za kusikia wakati mwingine zinaweza kuwa ngumu kusahau, na mara nyingi zinaweza kuibua hisia kali.

Kumbukumbu ya muda mrefu

Kumbukumbu ya muda mrefu ni mifumo maalum ya ubongo inayotumiwa na watu kuhifadhi maarifa. Kazi kadhaa ni tofauti. Kwa kuwa kumbukumbu za hisia hufifia tu kwa sekunde, na kumbukumbu fupi zinaweza kuwa dakika moja tu, kumbukumbu za muda mrefu zinaweza kuwa kutoka kwa tukio lile lile lililochukua dakika 5 au jambo ambalo lilifanyika zaidi ya miaka 20 iliyopita.

Kumbukumbu ya muda mrefu ni tofauti sana. Mara nyingi ni fahamu na inahitaji ubongo wetu kuwa daima kufikiri juu ya kitu ili kukumbuka kitu. Wakati mwingine hawana fahamu na huonekana tu katika hali bila kumbukumbu yoyote ya ufahamu.

Kumbukumbu ya muda mrefu - LTM au Kumbukumbu ndefu - kumbukumbu ambayo kiasi kikubwa cha data kinaweza kuhifadhiwa kwa kudumu. Tunapozungumza kuhusu kumbukumbu za muda mrefu, kwa kawaida tunarejelea kumbukumbu za matukio na kisemantiki (tazama hapa chini). Hata hivyo, kuna ushahidi unaoonyesha kwamba kunaweza kuwa na aina tofauti za kumbukumbu za muda mrefu, kila moja ikiwa na sifa zake za kipekee.

Bado kuna mengi ya kujifunza kuhusu kumbukumbu ya muda mrefu. Watafiti wengine wanasoma aina tofauti za kumbukumbu za muda mrefu (kwa mfano, episodic, semantic, kiutaratibu, n.k.), na jinsi zinavyohusiana. Wengine wanachunguza njia za kuboresha kumbukumbu ya muda mrefu (kwa mfano, kwa kutumia vifaa vya mnemonic, kuongeza msisimko wa utambuzi, n.k.).

Kumbukumbu ya kutangaza dhidi ya Kumbukumbu Isiyotangaza

Kumbukumbu ya kutangaza ni aina ya kumbukumbu ya muda mrefu ambayo inahusisha ukweli na ujuzi. Aina hii ya kumbukumbu inaweza kukumbukwa kwa uangalifu, na kwa kawaida hutumiwa kukumbuka habari ambayo ni muhimu kwetu. Kumbukumbu tangazo zinaweza kuwa za kimantiki (zinazohusiana na maarifa) au episodic (zinazohusiana na uzoefu wa kibinafsi).

Kumbukumbu isiyo ya kutangaza, kwa upande mwingine, ni aina ya kumbukumbu ya muda mrefu ambayo haihusishi ukweli au ujuzi. Aina hii ya kumbukumbu kwa kawaida haina fahamu, na hutumiwa kukumbuka habari ambayo ni muhimu kwetu. Kumbukumbu zisizo za kutangaza zinaweza kuwa za kitaratibu (zinazohusiana na ujuzi) au za kihemko (zinazohusiana na hisia).

Kumbukumbu ya Semantiki

Kumbukumbu ya kisemantiki ni maarifa ya muda mrefu yaliyohifadhiwa na watu. Baadhi ya habari katika kumbukumbu ya kisemantiki inahusiana na aina nyingine ya habari katika kumbukumbu ya mtu. Mbali na kukumbuka sauti na hisia zilizohisiwa na mtu mwenyewe, mtu anaweza kukumbuka ukweli wa sherehe. Semantiki inaweza kuwa na taarifa kuhusu watu au maeneo ambayo hatuna uhusiano au uhusiano wa moja kwa moja.

Kumbukumbu ya kisemantiki ni aina ya kumbukumbu ya muda mrefu ambayo huhifadhi taarifa kuhusu ulimwengu unaotuzunguka. Hii inajumuisha taarifa za ukweli kama vile mji mkuu wa Ufaransa au jina la rais wa kwanza wa Marekani. Kumbukumbu za kisemantiki kwa kawaida hupatikana bila juhudi zozote za uangalifu na mara nyingi hurudishwa kiotomatiki (kwa mfano, tunapoona picha ya mbwa, tunafikiria kiotomatiki "mbwa").

Hali ya uendeshaji (pia inajulikana kama urekebishaji wa ala) ni aina ya kumbukumbu inayohusishwa na kujifunza ambayo hutokea kama tokeo la matokeo ya tabia. Kuna kanuni nne za msingi za hali ya uendeshaji:

Kuimarisha

Kuimarisha ni aina ya kujifunza ambayo hutokea kutokana na matokeo ya tabia. Kuna kanuni nne za msingi za hali ya uendeshaji:

  • uimarishaji mzuri,
  • uimarishaji mbaya,
  • adhabu, na
  • kutoweka.

Kuimarisha vyema hutokea wakati tabia inaimarishwa (kuongezeka) kwa uwasilishaji wa kichocheo chanya. Kwa mfano, ikiwa unampa mtu zawadi kila wakati anapofanya kitu unachotaka afanye, basi unatumia uimarishaji mzuri.

Kuimarisha hasi hutokea wakati tabia inaimarishwa (kuongezeka) kwa kuondolewa kwa kichocheo hasi. Kwa mfano, ukiacha kuvuta sigara kwa sababu hutaki kufa, basi unatumia uimarishaji hasi.

Adhabu

Adhabu hutokea wakati tabia inaadhibiwa (kupungua) kwa uwasilishaji wa kichocheo hasi. Kwa mfano, ikiwa unampiga mtoto wako kila wakati anapokosea, basi unatumia adhabu.

Kutokomea

Kutoweka hutokea wakati tabia haijaimarishwa tena (au kuadhibiwa). Kwa mfano, ukiacha kumpa mtoto wako chipsi kila wakati anapofanya kitu ambacho unataka afanye, basi unatumia kutoweka.

Kupona kwa hiari

Urejeshaji wa papo hapo ni kuonekana tena kwa tabia iliyozimwa hapo awali baada ya muda ambao tabia hiyo haikuimarishwa. Kwa mfano, ukiacha kumpa mtoto wako chipsi kila wakati anapofanya kitu ambacho unataka afanye, basi unatumia kutoweka. Hata hivyo, ikiwa mtoto wako anaanza kuwa na tabia nzuri tena baada ya siku chache bila kutibiwa, basi huu ni mfano wa kupona kwa hiari.

Kumbukumbu Isiyo ya Ushirikiano: Mazoea na Uhamasishaji

Kumbukumbu isiyo ya ushirika ni aina ya kumbukumbu ambayo haihusishi uhusiano wowote kati ya vitu au matukio. Kuna aina mbili za kumbukumbu zisizohusishwa: tabia na uhamasishaji.Mazoea ni aina ya kumbukumbu isiyohusisha ushirika ambayo hutokea tunapozoea kichocheo fulani.

Kwa mfano, ikiwa tunasikia sauti ya kengele ikilia tena na tena, hatimaye tutaacha kusikia sauti hiyo. Hii ni kwa sababu ubongo wetu umezoea sauti ya kengele na kuacha kuitikia. Uhamasishaji ni aina ya kumbukumbu isiyo ya ushirika ambayo hutokea wakati tunakuwa nyeti zaidi kwa kichocheo fulani.

Mfano mwingine, ikiwa tunakabiliwa mara kwa mara na harufu ya amonia, hatimaye tutaanza kuhisi wagonjwa tunaposikia harufu. Hii ni kwa sababu ubongo wetu umehamasishwa na harufu ya amonia na kuanza kuijibu kwa hisia hasi.

Uchapishaji kama Aina ya Kumbukumbu ya Ushirikiano

Hii inahusisha mchakato wa kujifunza na kukumbuka sifa za kitu au kiumbe. Mara nyingi huonekana kwa wanyama, ambapo mnyama aliyezaliwa atajifunza haraka kutambua na kutambua wazazi wake.

Konrad Lorenz alikuwa mwanabiolojia wa Ujerumani ambaye alisoma uchapishaji wa wanyama katika miaka ya 1930. Aligundua kwamba ikiwa mtoto wa ndege au mnyama mwingine mchanga alitolewa kutoka kwa wazazi wake kabla ya kupata nafasi ya kujua wao ni nani, baadaye angeweka alama kwenye vitu vyovyote vilivyosonga.

Kwa mfano, ukiondoa gossling kutoka kwa mama yake na kisha kumweka kwenye zizi pamoja na bata wengine, bata huyo baadaye ataweka alama kwenye bata wengine na kuwafuata.

Uigaji hutokea wakati baada ya mnyama kuzaliwa na kuunda attachment kwa jambo la kwanza kuona. Lorenz aligundua kwamba bata wapya walioanguliwa wangefuata jambo la kwanza la kusonga mbele waliloona - mara nyingi Lorenz mwenyewe.

Utafiti wa Kumbukumbu na Ubongo

Mtihani Bora wa Ubongo

Licha ya maendeleo ya hivi karibuni, bado kuna matatizo muhimu ya kutatua. Mengi ya maswala hayo yanahusisha michakato ya molekuli ya urejeshaji wa Kumbukumbu na kuoza. Chukua mfano wa michakato inayoathiri nguvu ya sinepsi ya niuroni katika LTP za hippocampus. Katika ripoti yao, Hardt et. (2013) ilibainisha kuwa ingawa michakato ya molekuli inayohusika kuanzisha LTPC ilielezewa wazi, uozo wa TPA ya mapema na ya marehemu bado haijasomwa.

Katika makala hiyo, imetajwa kuwa bado kuna matatizo muhimu ya kutatua katika eneo la Kumbukumbu. Tatizo mojawapo ni kuoza kwa TPA mapema na kuchelewa. Hii inarejelea kutolewa kwa Asetilikolini ya Muda mfupi ya Presynaptic, ambayo ni kipimo cha jinsi sinepsi inavyosambaza ishara vizuri. Makala yanapendekeza kwamba utafiti zaidi unahitaji kufanywa katika eneo hili ili kuboresha uelewa wetu wa Kumbukumbu kwa hivyo tumia yetu mtihani wa kumbukumbu.

Mfano mwingine ni jukumu la microglia katika kukumbuka kumbukumbu. Microglia ni seli zinazolinda ubongo kutokana na maambukizo na magonjwa. Pia wanahusika katika mchakato wa kuvimba, ambayo ni muhimu kwa uponyaji. Walakini, utafiti wa hivi karibuni umeonyesha kuwa microglia inaweza pia kuchukua jukumu katika kukumbuka kumbukumbu. Katika utafiti wa Takahashi et al. (2013), ilibainika kuwa microglia ni muhimu kwa kukumbuka kwa mafanikio ya kumbukumbu katika panya. Hii inaonyesha kwamba microglia inaweza kuwa muhimu kwa kukumbuka kumbukumbu kwa wanadamu pia.

Hii ni mifano miwili tu ya matatizo mengi ambayo bado yanahitaji kutatuliwa katika uwanja wa Kumbukumbu. Kwa utafiti zaidi, tutaweza kuelewa vizuri jinsi gani Kumbukumbu inafanya kazi na jinsi ya kuboresha yake.

Swali moja muhimu ambalo watafiti bado wanajaribu kujibu ni jinsi kumbukumbu za muda mrefu zinaundwa na kuhifadhiwa. Inaaminika kuwa kuna aina mbili kuu za kumbukumbu ya muda mrefu: wazi na isiyo wazi. Kumbukumbu iliyo wazi, pia inajulikana kama kumbukumbu ya kutangaza, ni aina ya kumbukumbu ya muda mrefu ambayo huhifadhi habari ambayo inaweza kukumbukwa kwa uangalifu. Hii ni pamoja na kumbukumbu za ukweli na matukio, pamoja na kumbukumbu za kibinafsi. Kumbukumbu iliyofichwa, kwa upande mwingine, ni aina ya kumbukumbu ya muda mrefu ambayo huhifadhi habari ambayo haijakumbukwa kwa uangalifu. Hii inajumuisha mambo kama ujuzi na mazoea.

Watafiti bado wanajaribu kuelewa jinsi kumbukumbu za wazi na zisizo wazi hutengenezwa na kuhifadhiwa. Nadharia moja ni kwamba kumbukumbu dhabiti huhifadhiwa kwenye hippocampus, ilhali kumbukumbu fiche huhifadhiwa kwenye cerebellum. Walakini, nadharia hii bado haijathibitishwa. Nadharia nyingine ni kwamba kumbukumbu za wazi na fiche huundwa kwa njia tofauti. Kwa mfano, kumbukumbu zenye uwazi zinaweza kuundwa kupitia mchakato wa ujumuishaji, ilhali kumbukumbu fiche zinaweza kuundwa kupitia mchakato wa mazoezi.

Licha ya maendeleo ya hivi majuzi, bado kuna mengi ya kujifunza kuhusu jinsi kumbukumbu za muda mrefu zinavyoundwa na kuhifadhiwa. Kwa utafiti zaidi, tutaweza kuelewa vizuri mchakato huu na kuboresha uwezo wetu wa kuunda na kuhifadhi kumbukumbu.

Kama inavyoonekana, kuna aina nyingi za kumbukumbu, kila moja ikiwa na seti yake ya kipekee ya vipengele. Kuelewa aina mbalimbali za kumbukumbu ni muhimu ili kuelewa jinsi tunavyokumbuka mambo na jinsi tunavyoweza kuboresha kumbukumbu zetu.

Siri ya kumbukumbu ya mwanadamu bado inachunguzwa, na bado kuna mengi ambayo hatujui. Hata hivyo, baadhi ya mambo yamegunduliwa kuhusu jinsi kumbukumbu inavyofanya kazi.

Jambo moja muhimu kuelewa kuhusu kumbukumbu ya binadamu ni kwamba si tu chombo kimoja. Kumbukumbu kwa kweli imeundwa na sehemu tofauti, kila moja ikiwa na kazi yake ya kipekee. Sehemu hizi ni pamoja na hippocampus, cerebellum, na cortex.

Hippocampus

Mfumo wa hippocampal unawajibika kwa malezi ya kumbukumbu mpya. Pia inahusika katika uimarishaji wa kumbukumbu za muda mrefu.

  1. Hippocampus inawajibika kwa malezi ya kumbukumbu mpya
  2. Pia inahusika katika uimarishaji wa kumbukumbu za muda mrefu
  3. Hipokampasi iko katika tundu la muda la wastani
  4. Ni muhimu kwa kujifunza na kumbukumbu
  5. Uharibifu wa hippocampus unaweza kusababisha matatizo ya kumbukumbu

Cerebellum

Cerebellum inawajibika kwa uhifadhi wa kumbukumbu za muda mrefu. Cerebellum yetu iko kwenye lobe ya nyuma ya ubongo. Cerebellum inawajibika kwa uhifadhi wa kumbukumbu za muda mrefu Iko kwenye lobe ya nyuma ya ubongo. Cerebellum ni muhimu kwa kujifunza motor na usawa, uharibifu wa cerebellum unaweza kusababisha matatizo ya kumbukumbu na matatizo ya harakati.

Cortex

Kamba inawajibika kwa urejeshaji wa kumbukumbu. Hii ni sehemu ya ubongo ambayo hutumiwa tunapojaribu kukumbuka kitu. Kamba pia inawajibika kwa hisi zetu, ikijumuisha kuona, kunusa, na kugusa. Cortex inawajibika kwa juu kazi za utambuzi, kama vile umakini, lugha, na mtazamo. Kamba pia inahusika katika kurejesha kumbukumbu.

Kamba hutengeneza wingi wa wingi wa ubongo Ni muhimu kwa fahamu na michakato ya mawazo.

The ubongo inawajibika kwa mawazo, hisia na matendo yetu yote. Pia inawajibika kwa kumbukumbu zetu. Ubongo ni kiungo changamano, na bado tunajifunza kuhusu kazi zake. Hata hivyo, tunajua kwamba ubongo ni muhimu kwa maisha ya binadamu.

Jambo moja la kuvutia kuhusu kumbukumbu ya binadamu ni kwamba si kamilifu. Kwa kweli, kumbukumbu ya mwanadamu mara nyingi haiwezi kutegemewa. Hii ni kwa sababu kumbukumbu zetu mara nyingi huathiriwa na hisia na imani zetu. Kwa mfano, watu wanaoshuhudia uhalifu mara nyingi hukumbuka tukio tofauti na watu ambao hawakushuhudia uhalifu. Hii ni kwa sababu kumbukumbu zao huathiriwa na hali yao ya kihisia wakati wa tukio.

Licha ya kutokamilika kwake, kumbukumbu ya mwanadamu ni uwezo wa ajabu unaotuwezesha kuhifadhi na kukumbuka habari nyingi sana.

Kiolesura kilichopendekezwa cha Elon Musk cha ubongo na kompyuta kinaweza kuhitaji utafiti zaidi kuhusu jinsi aina tofauti za mifumo ya kumbukumbu inavyofanya kazi kibayolojia. Utafiti huu ungetusaidia kuelewa vyema jinsi kumbukumbu zinavyoundwa na kuhifadhiwa, jambo ambalo lingekuwa muhimu kwa ajili ya kuunda kiolesura chenye mafanikio cha ubongo na kompyuta.

Utafiti wa Kumbukumbu ya Muda Mrefu

Baadhi ya watafiti wanaochunguza kumbukumbu za muda mrefu ni Dk. James McGaugh, Dk. Endel Tulving, na Dk. Brenda Milner.

Dk. James McGaugh ni mwanasayansi wa neva ambaye amefanya utafiti wa kina juu ya kumbukumbu ya muda mrefu. Amegundua kuwa kuna aina tofauti za kumbukumbu za muda mrefu, kila moja ikiwa na sifa zake za kipekee. Pia amegundua kuwa kumbukumbu ya muda mrefu inaweza kuwa kuboreshwa kwa kutumia vifaa vya kumbukumbu na kuongeza uwezo wa kiakili kuchochea.

Endel Tulving ni mtihani wa utambuzi mwanasaikolojia ambaye amefanya utafiti wa kina juu ya kumbukumbu ya matukio (tazama hapa chini). Amegundua kuwa kumbukumbu ya matukio ina vipengele viwili: kipengele cha ukumbusho na kipengele cha ufahamu.

Kipengele cha ukumbusho kinarejelea uwezo wa kukumbuka maelezo ya tukio, na kipengele cha ufahamu kinarejelea uwezo wa kukumbuka kuwa unakumbuka tukio.

Pia amegundua kuwa episodic kumbukumbu inaweza kuharibika kwa uharibifu wa hippocampus (muundo katika ubongo unaohusika katika malezi ya kumbukumbu).

Dk. Brenda Milner ni mwanasaikolojia ambaye amefanya utafiti juu ya kumbukumbu ya matukio na amnesia (kupoteza kumbukumbu) Amegundua kwamba watu wenye amnesia bado wanaweza kukumbuka taarifa ambazo zimehifadhiwa katika kumbukumbu ya kisemantiki (tazama hapa chini), lakini hawawezi kukumbuka taarifa ambazo zimehifadhiwa katika kumbukumbu ya matukio.

Jisajili kwa MemTrax - Saidia Misheni Yetu

 

Marejeleo ya tafiti zilizopitiwa na rika:

-Hardt, O., Wang, Y., & Sheng, M. (2013). Mifumo ya molekuli ya malezi ya kumbukumbu. Mapitio ya Hali ya Neuroscience, 14 (11), 610-623.

-Takahashi, R., Katagiri, Y., Yokoyama, T., & Miyamoto, A. (2013). Microglia ni muhimu kwa kurejesha kumbukumbu ya hofu. Mawasiliano ya Asili, DOI:

Ashford, J. (2014). Nadharia za malezi na uhifadhi wa kumbukumbu. Imetolewa kutoka https://www.ashford.edu/faculty/jashford/theories-of-memory-formation-and-storage

-Ashford, JW (2013). Nadharia za Kumbukumbu. Imetolewa kutoka https://www.boundless.com/psychology/textbooks/boundless-psychology-textbook/memory-7/theories-of-memory-31/

-Baddley, A. (2012). Kumbukumbu Yako: Mwongozo wa Mtumiaji. London: Robinson.

-Ebbinghaus, H. (2013). Kumbukumbu: Mchango kwa Saikolojia ya Majaribio. New York: Machapisho ya Dover.

-Squire, LR, Wixted, JT (2007). Sayansi ya neva ya kumbukumbu ya binadamu tangu HM. Mapitio ya Mwaka ya Neuroscience, 30, 259-288. DOI:

-Ebbinghaus, H. (1885). Kumbukumbu: Mchango kwa Saikolojia ya Majaribio. New York: Machapisho ya Dover.

Ashford, J. (2011). Jukumu la lobe ya muda ya kati katika kumbukumbu wazi. Mapitio ya Hali ya Neuroscience, 12 (8), 512-524.

Katika nakala hii, Ashford inajadili jukumu la lobe ya muda ya kati katika kumbukumbu wazi. Anasema kuwa lobe ya muda ya kati ni muhimu kwa ajili ya malezi ya kumbukumbu wazi. Pia anajadili umuhimu wa hippocampus katika malezi ya kumbukumbu.

-Hardt, O., Nader, KA, & Wolf, M. (2013). Uimarishaji wa kumbukumbu na ujumuishaji upya: mtazamo wa sinepsi. Mitindo ya sayansi ya neva, 36(12), 610-618. doi:S0166-2236(13)00225-0 [pii]

Kama inavyoonekana, kuna aina nyingi za kumbukumbu, kila moja ikiwa na seti yake ya kipekee ya vipengele. Kuelewa aina mbalimbali za kumbukumbu ni muhimu ili kuelewa jinsi tunavyokumbuka mambo na jinsi tunavyoweza kuboresha kumbukumbu zetu.

seli ya kumbukumbu ya ubongo