تفريحي وقت جي بيچيني رويي کي جسماني سرگرمي ۾ مصروفيت جي قطع نظر سڀني سببن جي ڊيمينشيا سان مختلف طور تي جڙيل آهي
تفريحي وقت جي بيچيني رويي کي جسماني سرگرمي ۾ مصروفيت جي قطع نظر سڀني سببن جي ڊيمينشيا سان مختلف طور تي جڙيل آهي
David A. Raichlen, Yann C. Klimentidis, M. Katherine Sayre, Pradyumna K. Bharadwaj, Mark HC Lai, Rand R. Wilcox, and Gene E. Aleksandr
جارجيا انسٽيٽيوٽ آف ٽيڪنالاجي، ائٽلانتا، GA
آگسٽ 22، 2022
119 (35) e2206931119
جلد. 119 | نمبر 35
اهميت
بيڪار رويي (SBs)، جهڙوڪ ٽيليويزن (ٽي وي) ڏسڻ يا ڪمپيوٽر استعمال ڪرڻ، بالغن جي فرصت جو هڪ وڏو حصو وٺن ٿا ۽ وڌايل سان ڳنڍيل آهن. دائمي بيماري جو خطرو ۽ موت. اسان تحقيق ڪريون ٿا ته ڇا SBs سڀني سان لاڳاپيل آهن-dementia سبب جي باوجود جسماني سرگرمي (PA). UK Biobank جي ڊيٽا استعمال ڪندي هن امڪاني گڏيل مطالعي ۾، سنجيدگيءَ سان غير فعال ايس بي (ٽي وي) جي اعليٰ سطحن جو تعلق ڊيمينشيا جي وڌندڙ خطري سان هو، جڏهن ته سنجيدگيءَ سان فعال ايس بي (ڪمپيوٽر) جي اعليٰ سطحن سان لاڳاپيل هئا جن جي خطري ۾ گهٽتائي آئي. دتمني. اهي رشتا PA سطحن کان سواءِ مضبوط رهيا. گھٽائڻ سنجيدگيءَ سان غير فعال ٽي وي ڏسڻ ۽ وڌيڪ سنجيدگيءَ سان سرگرم ٿيڻ SBs PA مصروفيت جي سطح کان سواءِ نيوروڊجينيريٽو بيماري جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ واعدو ڪندڙ هدف آهن.
تجريدي
بيڪار رويي (SB) ڪارڊيو ميٽابولڪ بيماري ۽ موت جي شرح سان لاڳاپيل آهي، پر ان جي وابستگي ڊيمنشيا سان في الحال واضح ناهي. هن مطالعي جي تحقيق ڪري ٿي ته ڇا ايس بي واقعي ڊيمينيا سان لاڳاپيل آهي قطع نظر جسماني سرگرمي (PA) ۾ مصروفيت جي. مجموعي طور تي 146,651 شرڪت ڪندڙ UK Biobank کان جيڪي 60 سال يا ان کان وڌيڪ هئا ۽ انهن وٽ هڪ نه هو dementia جي تشخيص (مطلب [SD] عمر: 64.59 [2.84] سال) شامل هئا. خود رپورٽ ٿيل فرصت واري وقت SBs کي ٻن ڊومينز ۾ ورهايو ويو: ٽيليويزن (ٽي وي) ڏسڻ ۾ گذاريو يا ڪمپيوٽر استعمال ڪندي وقت گذاريو. مجموعي طور تي 3,507 ماڻهن سڀني جي تشخيص ڪئي وئي-dementia جو سبب 11.87 (± 1.17) سالن جي اوسط پٺيان. ماڊلز ۾ وسيع رينج جي لاءِ ترتيب ڏني وئي، جنهن ۾ PA ۾ خرچ ٿيل وقت، ٽي وي ڏسڻ ۾ خرچ ٿيل وقت ڊيمينشيا جي وڌندڙ خطري سان لاڳاپيل هو (HR [95% CI] = 1.24 [1.15 کان 1.32]) ۽ ڪمپيوٽر استعمال ڪندي وقت گذاريو ويو. واقعن جي خطري جي گھٽتائي سان لاڳاپيل ڊيمينشيا (HR [95% CI] = 0.85 [0.81 کان 0.90]). پي اي سان گڏيل گڏجاڻين ۾، ٽي وي وقت ۽ ڪمپيوٽر جو وقت خاص طور تي لاڳاپيل رهيو dementia جو خطرو سڀني PA سطحن تي. سنجيدگيءَ سان غير فعال ايس بي (يعني ٽي وي وقت) ۾ خرچ ٿيل وقت کي گهٽائڻ ۽ سنجيدگيءَ سان فعال ايس بي (يعني ڪمپيوٽر جو وقت) ۾ خرچ ٿيل وقت کي گهٽائڻ لاءِ ڊيمينشيا جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ موثر رويي جي تبديلي جا مقصد ٿي سگهن ٿا. دماغ PA ۾ مصروفيت کان سواء.
وڌيڪ پڙهڻ: