लत को न्यूरोबायोलजी: मस्तिष्क को भूमिका को उजागर
परिचय
लतले तपाईंको मस्तिष्कलाई असर गर्ने रोगहरूसँग जोड्छ।
चाहे यो निर्धारित दुखाइको चक्की, रक्सी जुवा, वा निकोटिनको खपत हो, कुनै पनि लतमाथि विजय प्राप्त गर्न रोक्न सजिलो छैन।
लत सामान्यतया विकसित हुन्छ जब मस्तिष्कको आनन्द सर्किट पुरानो हुन सक्ने तरिकामा अभिभूत हुन्छ। कहिलेकाहीँ, यी समस्याहरू स्थायी हुन सक्छन्।
जब यो लतको कुरा आउँदछ, यो खेलमा के हुन्छ जब तपाइँ डोपामाइनको भूमिका प्रतिनिधित्व गर्ने प्रणाली वा मार्गमा आउनुहुन्छ।
त्यसै गरी, जब एक व्यक्तिले कुनै पदार्थको लत विकास गर्छ, यो सामान्यतया मस्तिष्क परिवर्तन गर्न थालेको कारण हो। यो हुन्छ किनभने लत पदार्थले मस्तिष्कमा पुग्दा बाहिरी प्रतिक्रिया ट्रिगर गर्न सक्छ।
यस लेखमा, तपाईंले लतको न्यूरोबायोलोजीमा मस्तिष्कको भूमिका पत्ता लगाउनुहुनेछ।
लत को न्यूरोबायोलोजी के हो?
यसको बारेमा थप पढ्नुहोस् मस्तिष्क खेलहरू र मस्तिष्कमा तिनीहरूको प्रभाव यहाँ.
यो जटिल हुन सक्छ, तर तंत्रिका तंत्र को कोशिकाहरु को अध्ययन को लागी न्यूरोबायोलोजी आवश्यक छ र कसरी एक अर्का संग अन्तरक्रिया गर्दछ।
तपाईं फिन्च हुन र तातो भाँडो छुँदा वा दुखाइ महसुस गर्दा आफ्नो हात तान्नुहोस्।
यसरी, न्यूरोबायोलोजीले तपाईंलाई मस्तिष्कले यी बेहोश र सचेत निर्णयहरू गर्न कसरी मद्दत गर्न सक्छ भनेर अन्वेषण गर्दछ।
केही वर्षको लागि, यो सामान्यतया विश्वास गरिएको छ कि लत एक छनौट र केहि प्रकारको नैतिक असफलता थियो। तसर्थ, मिथकको अन्त्य मुख्यतया संरचना र परिवर्तनको कारण हो मस्तिष्क को कार्य.
मस्तिष्कको कुन भागले लत निम्त्याउँछ?
त्यहाँ लत को विभिन्न कारणहरु छन्, र ती मध्ये केहि छन्:
- आनुवंशिकी (जसले लतको जोखिमको लगभग 40-60% को लागी खाता हो)
- मानसिक स्वास्थ्य (बाँकी जनसंख्याको तुलनामा लागुऔषधको प्रयोग र लतको उच्च जोखिममा भएकाले वयस्क र किशोरकिशोरीहरूले मुख्य रूपमा सामना गर्ने)।
- वातावरण (अराजक घरको वातावरण, आमाबाबुले लागूपदार्थ प्रयोग गर्ने, खराब शैक्षिक प्रदर्शन, साथीहरूको प्रभाव, र दुर्व्यवहार)
न्यूरोबायोलोजी अध्ययनको भर्खरको विकासले लतको सामना गर्ने संयन्त्र, विशेष गरी मस्तिष्कको इनाम प्रणालीमा प्रकाश पारेको छ।
मस्तिष्कका विभिन्न भागहरूले लत प्रक्रियाको प्रत्येक चरणमा बाधा पुर्याउँछ र पदार्थको दुरुपयोग र यसको विकासको सुरुवातमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।
सूचीको शीर्षमा मेसोलिम्बिक डोपामाइन प्रणाली हो। यसले मस्तिष्कको इनाम मार्गलाई बुझाउँछ।
यो मस्तिष्कको प्रमुख क्षेत्र हो जसले हामीलाई आनन्द दिन्छ। पदार्थको दुरुपयोगको साथ, मस्तिष्क पदार्थहरूमा असंवेदनशील हुन जान्छ, विशेष गरी जब तपाइँ कोकेन, ओपियोइड्स र रक्सी उपभोग गर्नुहुन्छ। यसले अन्ततः बढ्दो डोपामाइन रिलीजमा परिणाम दिन्छ, जसले तपाईंको बाध्यकारी व्यवहारलाई पुन: सुधार गर्न सक्छ।
पदार्थ दुरुपयोग वा लतले तपाईंको मस्तिष्कलाई असर गर्छ
जब तपाईं पुरानो लागूपदार्थको लत र रक्सीको लतबाट पीडित हुनुहुन्छ, यसले खैरो पदार्थमा उल्लेखनीय कमी ल्याउन सक्छ।
अल्कोहल प्रयोग विकारले फ्रन्टल लोबको आकारमा कमी समावेश गर्दछ, जुन क्षेत्रले हामीलाई निर्णय गर्न मद्दत गर्दछ।
यदि व्यक्ति हो लामो समय कोकिन खपत, यो कम प्रिफ्रन्टल कोर्टेक्स भोल्युम संग लिङ्क हुनेछ। अन्ततः, पुरानो ओपियोइड प्रयोगले मस्तिष्कको क्षेत्रहरूलाई असर गर्न सक्छ जुन दुखाइ व्यवस्थापन गर्दछ।
मस्तिष्कका अन्य क्षेत्रहरू जुन पदार्थको दुरुपयोगको कारणले क्षतिग्रस्त हुन्छन्:
1. सेरेबेलम
यो सन्तुलन र कौशल को लागी जिम्मेवार छ; सेरिबेलममा चोट लाग्दा हिड्ने, आन्दोलन समन्वय गर्ने र बोल्ने समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।
2. तनाव प्रतिक्रिया
यदि मस्तिष्क निरन्तर लडाई वा उडान मोडमा छ भने, व्यक्ति क्रोधित, तनाव, चिडचिडा, चिन्तित, र उदास हुन सक्छ।
3. हिप्पोक्याम्पस
यो क्षेत्रले तपाइँको मेमोरी र सिक्ने ढाँचालाई सम्बद्ध गर्दछ।
यदि व्यक्तिले वर्षौंदेखि पदार्थहरू खाइरहेको छ भने, यसले मेमोरी र नयाँ चीजहरू राख्ने क्षमतालाई असर गर्न सक्छ।
उपचार दृष्टिकोणहरू
लतको न्यूरोबायोलजी बुझ्दा नवीन उपचार रणनीतिहरूको लागि मार्ग प्रशस्त भएको छ।
तसर्थ, औषधि जस्ता औषधि हस्तक्षेप मार्फत मस्तिष्कको इनाम प्रणालीलाई लक्षित गर्दै, औषधिको प्रभावलाई रोक्छ र मद्दत गर्न सक्छ। लत बरामद.
जे होस्, तपाईंले माइन्डफुलनेस-आधारित प्रविधिहरू र CBT वा संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी गर्न सक्नुहुन्छ। यसले व्यक्तिहरूलाई उनीहरूको इनाम प्रणालीमा नियन्त्रण पुन: प्राप्त गर्न र प्रभावकारी रूपमा लालसाहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्दछ।
यदि तपाई दबाब महसुस गर्नुहुन्छ वा रक्सी वा पदार्थको लतबाट छुटकारा पाउन चाहनुहुन्छ भने, मनोवैज्ञानिकलाई सम्पर्क गर्न नहिचकिचाउनुहोस्। यसले तपाइँलाई कसरी मद्दत गर्न सक्छ भन्ने बारे गोप्य सोच्न मद्दत गर्नेछ।
तसर्थ, लत आनुवंशिकी, न्यूरोबायोलोजी, र वातावरणीय कारकहरूको अत्यधिक जटिल अन्तर्क्रिया हो, र तपाईंले यसको निदान हुने बित्तिकै यसको उपचार गर्नुपर्छ।