प्राथमिक उपचारको शक्ति: जीवन बचाउन व्यक्तिहरूलाई सशक्त बनाउँदै
प्राथमिक उपचार भनेको आपतकालीन अवस्थामा आवश्यक पर्ने विभिन्न प्रविधि र व्यवस्थाहरूको व्यवस्था हो।
यो केवल ब्यान्डेज, दुखाइ निवारक, मलम, इत्यादिले भरिएको एउटा बाकस हुन सक्छ, वा यसले तपाईंलाई कार्डियोपल्मोनरी पुनरुत्थान (CPR) लाई पछ्याउन सक्छ, जसले कहिलेकाहीँ कसैको जीवन बचाउन सक्छ।
तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको प्राथमिक उपचार बक्सलाई सही तरिकाले प्रयोग गर्न सिक्नु र कसरी र कहिले सीपीआर दिने भन्ने बारे सही मात्रामा ज्ञान हुनु हो। यी प्रयोग गर्न सिक्नुलाई जीवन बचाउने सीपहरू मान्न सकिन्छ, र हामीमध्ये धेरैजसोले के सोचेका छौँ, यो चिकित्सा पेशेवरहरूमा मात्र सीमित छैन। यो एक जीवन कौशल हो जुन सबैले प्राप्त गर्न आवश्यक छ।
प्राथमिक उपचार किन महत्त्वपूर्ण छ?
आपतकालीन अवस्थाहरू समय-सीमा छैनन्, न त यो भविष्यवाणी गर्न सकिन्छ। जीवन बचाउने सीपहरूलाई शिक्षाको सूचीमा अनिवार्य बनाउनु महत्त्वपूर्ण छ।
तपाईले कसैलाई घाइते भएको देख्दा तपाईको पहिलो प्रतिक्रिया आवश्यक प्राथमिक उपचार प्रदान गर्नु पर्छ। यसले दुखाइलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ र चरम चिकित्सा अवस्थाको अवस्थामा बाँच्ने सम्भावना बढाउँछ, र लामो समयसम्म पीडा र संक्रमणको सम्भावनालाई कम गर्छ। भएको आधारभूत प्राथमिक उपचार ज्ञान अरूलाई मद्दत गर्न र आफ्नो सुरक्षा र स्वास्थ्य सुनिश्चित गर्न सक्छ।
यसबाहेक, सरल, सस्तो, र सजिलै सिक्न सकिने युक्तिहरू थाहा पाएर कसैको जीवन बचाउनु र नायकको रूपमा उभिनु भन्दा राम्रो के हो?
मुख्य प्राथमिक उपचार प्रविधिहरू
जब कुनै प्रियजन घाइते हुन्छ, यो सीपको आधारभूत ज्ञानले उनीहरूको जीवन बचाउन मद्दत गर्न सक्छ। यो होइन कि तपाईलाई यो थाहा हुनुपर्छ ताकि तपाईले यसलाई सार्वजनिक रूपमा कार्यान्वयन गर्न सक्नुहुन्छ। कुनै किसिमको आपतकालको अर्को शिकार को हुन सक्छ भन्ने तपाईलाई थाहा छैन। तसर्थ, आफ्नो प्रियजनको पीडा हेर्नुको सट्टा यी सीपहरू सिक्नु राम्रो हो।
रक्तस्राव नियन्त्रण
एक सानो काट्दा पनि धेरै रगत हानि हुन सक्छ त्यसैले रक्तस्राव कसरी नियन्त्रण गर्ने भनेर जान्न महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंले सफा कपडा लिन सक्नुहुन्छ र रगत बग्न रोक्नको लागि काटिएको वा घाउमा सीधा दबाब लगाउन सक्नुहुन्छ। यदि सामग्री रगतले भिजेको छ भने, यसलाई नहटाउनुहोस्; यसको सट्टा, आवश्यक भएमा थप कपडा थप्नुहोस् तर दबाब नदिनुहोस्।
यदि रक्तस्राव रोकिएन भने, तपाइँ टर्निकेट लागू गर्न विचार गर्न सक्नुहुन्छ। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ एक जोर्नी, टाउको, वा कोर बडीमा टुर्निकेट लागू गर्नुहुन्न; घाउ भन्दा २ इन्च माथि लगाउनु पर्छ।
घाउ हेरचाह
यद्यपि यसका लागि सबैभन्दा आधारभूत चरणहरू चाहिन्छ, हामीमध्ये धेरैले यसलाई अनुचित रूपमा गर्छौं। हामीले पहिले पानीले घाउ सफा गर्नुपर्छ र त्यसपछि घाउ वरिपरि सफा गर्न धेरै हल्का साबुन प्रयोग गर्नुपर्छ। साबुन घाउको सम्पर्कमा नआएको भए राम्रो हुन्छ, किनकि यसले जलन र जलाउन सक्छ।
सफाइ पछि, कुनै पनि संक्रमणबाट बच्नको लागि घाईते क्षेत्रमा एन्टिबायोटिक लागू गर्नुहोस्।
घाउमा पट्टी लगाउने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईंलाई यो आवश्यक छ जस्तो लाग्छ, यदि यो हल्का काटिएको वा स्क्र्याप हो भने, यसले पट्टी बिना पनि गर्न सक्छ।
फ्र्याक्चर र मोचको साथ व्यवहार गर्दै
फ्र्याक्चर वा मोचको अवस्थामा, तपाईंले गर्नु पर्ने पहिलो कुरा आइस प्याक प्रयोग गरेर क्षेत्रलाई सुन्न गर्नु हो। यसले सूजन रोक्न पनि मद्दत गर्दछ। यद्यपि, सधैंको लागि आइस प्याकहरू लागू गर्दा तपाईंको घाउहरू निको हुँदैन; तपाईंले यस प्रकारको चोटको लागि चिकित्सा सहायता खोज्नुपर्छ।
यदि रगत बगिरहेको छ भने, रक्तस्राव भएको ठाउँमा दबाब दिन सफा कपडा प्रयोग गर्नुहोस् र त्यस क्षेत्रमा बाँझ पट्टी लगाउनुहोस्।
असुविधा, दुखाइ, वा सूजन हुन सक्ने आफ्नो गतिविधिहरू सीमित गर्नुहोस्।
कार्डियोपल्मोनरी रिसुसिटेशन (CPR)
कुनै व्यक्तिलाई सास फेर्न गाह्रो भएको वा सास फेर्न पूर्णतया रोकिएको अवस्थामा CPR को प्रयोग गरिन्छ।
हामीले CPR गर्न आवश्यक छ किनभने मानव शरीरमा मस्तिष्कलाई सक्रिय राख्न र अंगहरूलाई केही मिनेट जीवित राख्न पर्याप्त अक्सिजन छ; यद्यपि, यदि व्यक्तिलाई सीपीआर दिइएन भने, बिरामीको मस्तिष्क वा शरीरले प्रतिक्रिया दिन पूर्ण रूपमा बन्द गर्न केही मिनेट मात्र लाग्छ।
सही समयमा सीपीआर थाहा पाउँदा 8 मध्ये 10 मा कसैको जीवन बचाउन सक्छ।
स्वचालित बाह्य डिम्बब्रिलरेटर
एक स्वचालित बाह्य डिफिब्रिलेटर एक चिकित्सा उपकरण हो जुन व्यक्तिको मुटुको लयको विश्लेषण गर्न र व्यक्तिले अचानक हृदयघातको अनुभव गरिरहेको अवस्थामा विद्युतीय झटका प्रदान गर्न डिजाइन गरिएको हो, जसलाई डिफिब्रिलेसन भनिन्छ।
यो यस्तो तरिकाले डिजाइन गरिएको छ कि यसले पहिले बिरामीको मुटुको तालको विश्लेषण गर्छ र आवश्यक भएमा मात्र झटका दिन्छ।
यद्यपि यी एक मात्र प्राथमिक उपचार प्रविधिहरू होइनन् जुन एकले जान्नुपर्दछ, तिनीहरूले आधारभूतहरूलाई समेट्छन्, यदि थाहा भएमा, कसैको जीवन बचाउन सक्छ।
निष्कर्ष
जीवन कौशल प्रशिक्षणको प्रभाव महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ। हो, मृत्यु अपरिहार्य छ, तर कसैको जीवन बचाउनुले तपाईंलाई फरक किसिमको सन्तुष्टि दिन्छ किनकि एक व्यक्तिको जीवन अन्य धेरै व्यक्तिहरूसँग सम्बन्धित छ, र तपाईंले तिनीहरूलाई फेरि कहिल्यै देख्न सक्नुहुने छैन भन्ने सोच घातक छ।
यी आधारभूत तर प्रभावशाली कुराहरू थाहा पाउँदा ठूलो फरक पर्न सक्छ, र तपाईंलाई प्रमाणित गर्न एक वर्ष वा प्रमुख संस्थाको आवश्यकता पर्दैन।
विश्वभरका देशहरूले यस पहलको साथ सुरु गरिसकेका छन् र लाखौंको ज्यान जोगाइसकेका छन्, हामी के पर्खिरहेका छौं? आखिर, सचेत हुनु पछुताउनु भन्दा राम्रो छ।