फुरसतीच्या वेळेत बसून राहण्याची वर्तणूक शारीरिक हालचालींमध्ये व्यस्त असली तरीही सर्व-कारण डिमेंशियाशी भिन्नपणे संबंधित आहे

डेव्हिड ए. रायचलेन, यान सी. क्लिमेंटिडिस, एम. कॅथरीन सायरे, प्रद्युम्न के. भारद्वाज, मार्क एचसी लाइ, रँड आर. विल्कॉक्स, आणि जीन ई. अलेक्झांडर

जॉर्जिया इन्स्टिट्यूट ऑफ टेक्नॉलॉजी, अटलांटा, GA

22 ऑगस्ट 2022

119 (35) e2206931119

खंड. 119 | क्र. 35

महत्त्व

बैठी वर्तणूक (SBs), जसे की टेलिव्हिजन (टीव्ही) पाहणे किंवा संगणक वापरणे, प्रौढांच्या विश्रांतीच्या वेळेचा मोठा भाग घेतात आणि वाढीशी जोडलेले असतात. जुनाट आजार होण्याचा धोका आणि मृत्युदर. आम्ही तपास करतो की एसबी सर्वांशी संबंधित आहेत का-स्मृतिभ्रंश होऊ याची पर्वा न करता शारीरिक हालचाली (पीए). यूके बायोबँकच्या डेटाचा वापर करून या संभाव्य समूह अभ्यासात, उच्च पातळीचे संज्ञानात्मक निष्क्रिय एसबी (टीव्ही) डिमेंशियाच्या वाढीव जोखमीशी संबंधित होते, तर संज्ञानात्मकरित्या सक्रिय एसबी (संगणक) ची उच्च पातळी कमी जोखमीशी संबंधित होते. स्मृतिभ्रंश. PA पातळीची पर्वा न करता हे संबंध मजबूत राहिले. कमी करणे संज्ञानात्मकरित्या निष्क्रिय टीव्ही पाहणे आणि अधिक संज्ञानात्मक सक्रिय वाढवणे SBs PA प्रतिबद्धतेच्या पातळीकडे दुर्लक्ष करून न्यूरोडीजनरेटिव्ह रोगाचा धोका कमी करण्यासाठी आशादायक लक्ष्ये आहेत.

सार

बैठी वर्तणूक (SB) कार्डिओमेटाबॉलिक रोग आणि मृत्यूशी संबंधित आहे, परंतु स्मृतिभ्रंश सह त्याचा संबंध सध्या अस्पष्ट आहे. हा अभ्यास शारीरिक क्रियाकलाप (PA) मध्ये व्यस्त असला तरीही SB घटना स्मृतिभ्रंशशी संबंधित आहे की नाही याची तपासणी करतो. यूके बायोबँकमधील एकूण 146,651 सहभागी जे 60 वर्षे किंवा त्याहून अधिक वयाचे होते आणि त्यांच्याकडे ए. डिमेंशियाचे निदान (म्हणजे [SD] वय: ६४.५९ [२.८४] वर्षे) समाविष्ट केले होते. सेल्फ-रिपोर्ट केलेले फुरसतीचे वेळ SBs दोन डोमेनमध्ये विभागले गेले: टेलिव्हिजन (टीव्ही) पाहण्यात घालवलेला वेळ किंवा संगणक वापरून घालवलेला वेळ. एकूण 64.59 व्यक्तींचे निदान झाले-स्मृतिभ्रंशाचे कारण 11.87 (±1.17) वर्षांच्या सरासरी फॉलो-अपमध्ये. PA मध्‍ये घालवलेल्या वेळेसह, कोव्हेरिएट्सच्या विस्तृत श्रेणीसाठी समायोजित केलेल्या मॉडेल्समध्ये, टीव्ही पाहण्यात घालवलेला वेळ घटना स्मृतिभ्रंशाच्या वाढीव जोखमीशी संबंधित होता (HR [95% CI] = 1.24 [1.15 ते 1.32]) आणि संगणक वापरून घालवलेला वेळ होता. घटना स्मृतिभ्रंश (HR [95% CI] = 0.85 [0.81 ते 0.90]) च्या कमी झालेल्या जोखमीशी संबंधित. PA सह संयुक्त सहवासात, टीव्ही वेळ आणि संगणक वेळ लक्षणीयपणे संबद्ध राहिले स्मृतिभ्रंश धोका सर्व PA स्तरांवर. संज्ञानात्मक निष्क्रिय एसबी (म्हणजे, टीव्ही वेळ) मध्ये घालवलेला वेळ कमी करणे आणि संज्ञानात्मकपणे सक्रिय एसबी (म्हणजे संगणक वेळ) मध्ये घालवलेला वेळ वाढवणे हे डिमेंशियाचा धोका कमी करण्यासाठी प्रभावी वर्तनात्मक सुधारणा लक्ष्य असू शकतात. मेंदू PA मध्ये व्यस्ततेची पर्वा न करता.

पुढे वाचा:

स्मृतिभ्रंश प्रतिबंध