Тархи фитнесс

Lumosity компанийг 50 сая доллараар шүүхэд өгчээ – Тархины сургалтын оронд CogniFit-ийг авах нь танин мэдэхүйн сургалт ба бодит амьдрал дээрх хэрэглээний хооронд дамжуулалтын нөлөө байдгийг шинжлэх ухааны судалгаагаар нотолсон маш нарийн төвөгтэй үзэгдэл юм. Гэрэлтүүлэг гэдэг нь секундэд жоуль буюу ваттаар хэмжигдэх эрчим хүчийг SI нэгжээр хэмждэг, гэрэлтэх чадвар нь ердөө л энгийн тоглоомууд бөгөөд...

Жин өргөх нь таны эрүүл мэндэд олон ашиг тустай байдаг нь нууц биш юм. Жин өргөлтийн биеийн ашиг тус нь булчин чангарахаас эхлээд бие бялдар сайжрах, ясны нягтрал нэмэгдэх, тэсвэр хатуужлыг нэмэгдүүлэх зэрэгт сайн мэддэг. Жин өргөлтийн сэтгэцийн болон танин мэдэхүйн эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь тийм ч сайн мэддэггүй боловч адилхан нөлөө үзүүлдэг. Энэ нийтлэлд ...

Оюун ухаан, бие махбодоо эрүүл байлгах зам бол хэцүү зам юм. Ихэнхдээ бэртэл гэмтэл зэрэг саад бэрхшээлүүд гарч ирдэг бөгөөд энэ нь таныг эрүүл амьдрахад нэгээс олон янзаар саад болдог. Заримдаа ийм гэмтэл нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж, бие махбодийн эрүүл мэндийг доройтуулж болзошгүй тул үүнийг хийх нь дээр ...

Эмнэлгийн мэргэжилтний хувьд та өөрийн биеийг хамгийн эрүүл, хамгийн тохиромжтой нөхцөлд байлгахад аль хэдийн сайн тоноглогдсон байна. Анагаах ухаанд суралцаж, туршлага хуримтлуулсан нь таны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг сайжруулах, хадгалахад олонхоос илүү мэдлэг, ур чадвар олгох болно. Гэвч хүн амын хөгшрөлт, эмнэлгийн хүрэлцээ хомсд...

Та яагаад хийдэг зүйлээ худалдаж авдаг талаар бодож байсан уу? Энгийн хэрэгцээний зүйл байсан ч зарим бүтээгдэхүүнийг бусдаас илүү сонгох шалтгаан бий. Энд үнэ, чанар нь зөвхөн чухал хүчин зүйл гэж бодоход хялбар байдаг. Гэсэн хэдий ч, та энд байгааг олж мэдээд гайхаж магадгүй ...

Тархиа эрүүл байлгах нь дээд зэргийн формтой байхыг хүсч байгаа бол оюун ухааны хомсдол, Альцгеймер зэрэг танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг бууруулдаг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Та тархиныхаа эрүүл мэндийг өдөр бүр сайжруулах олон янзын хялбар аргууд байдаг. Нууцлаг кроссворд хийхээс эхлээд бүтэн...

Шинэ зүйл сурах нь үргэлж хөгжилтэй байдаг. Таны эзэмшиж чадах маш олон ур чадварууд, тэр дундаа өдөр тутмын ажилд тань туслах практик ур чадварууд байдаг. Шинэ зүйл сурах нь оюун ухаанаа хурц, идэвхтэй байлгах гайхалтай арга юм. Таны шинэ ур чадвар эзэмших арга зам чухал. Энгийн зөвлөмж, заль мэхийг ашиглан…