Te Hononga i waenga i te Moe me te Alzheimer's
Kei te nui to moe mo to roro?
He maha nga huarahi e whai waahi nui ai te moe i roto i o tatou ao: ka noho ora tatou, kia mataara, kia iti ake te ngangau me te whai waahi ki o tatou tinana i muri i te ra roa. Engari mo o tatou hinengaro, he mea nui te moe mo te roro kaha me te mahi.
I te marama o Maehe, ko nga kairangahau i Washington University School of Medicine i St JAMA Neurology ko te hunga i whakararu i te moe ka pa te mate moata o Alzheimer, engari karekau he mahara, he raru hinengaro ranei. Ahakoa he raruraru te moe i roto i te hunga e tohu ana i te mate, Ko te Whaahanga Moe E ai ki nga korero ko te raruraru moe tetahi o nga tohu tuatahi o te mate Alzheimer. I roto i tenei rangahau, i paopaohia e nga kairangahau nga hiwi o nga kaitūao 145 he tangata mohio noa i te wa i whakauru ai ratou me te tātari i o ratou wai iwi mo nga tohu o te mate. I te mutunga o te rangahau, ko nga kaiuru 32 i whai mate a Alzheimer preclinical, i whakaatu i nga raruraru moe i roto i nga wiki e rua.
I tetahi atu rangahau, i te Te Whare Wananga o Te Whare Wananga o Te Whare Wananga o Te Whare Wananga o Te Whare Wananga o Te Whare Wananga o Te Whare Wananga o Te Whare Wananga o Te Whare Wananga o Te Whare Wananga o te Whare Taonga, ka wehea e nga kairangahau nga kiore kia rua nga roopu. Ko te roopu tuatahi i whakauruhia ki runga i te waarangi moe e manakohia ana i te wa i whakawhiwhia te roopu ki etahi atu marama, ka whakaiti i to ratau moe. I te otinga o te rangahau mo nga wiki e waru, ko te roopu kiore i pa ki te moe he tino ngoikore te mahara me te kaha ki te ako i nga mea hou. I kitea ano e te roopu kiore e kore e moe he kurupae i roto i o raatau roro. I kii te Kairangahau a Domenico Pratico, "Ko tenei whakararu ka paopao i te kaha o te roro ki te ako, te hanga mahara hou me etahi atu mahi hinengaro, ka uru atu ki te mate a Alzheimer."
Ehara i te mea ko nga po kore moe katoa e tohu ana kei te rongo koe i te tohu moata o te Alzheimer's, engari he mea nui kia mau tonu koe i to raarangi moe me te pai o to mahara ki nga korero me nga pukenga hou i te ra e whai ake nei. Mena kei te whakaaro koe he aha te nui o te okiokinga me whiwhi koe, pāwhiri i konei ki te kite i nga haora e taunakihia ana e te roopu reanga mai i te Sleep Foundation.
Mena ka kitea e koe he po kore moe me te mate a Alzheimer i roto i to whanau, kia mau tonu to hauora hinengaro ma te tango Whakamatau Mahara MemTrax. Ma tenei whakamatautau ka mohio koe ki te kaha o to mahara me te pupuri hinengaro, ka taea e koe te whai i to ahunga whakamua i te tau e whai ake nei.
Mo MemTrax
Ko te MemTrax he whakamatautau tirotiro mo te kite i nga take ako me nga take mahara mo te wa poto, ina koa ko nga momo raruraru mahara ka puta mai i te koroheketanga, Te Maamaa Ngaa Maamaa (MCI), te whakaheke me te mate a Alzheimer. Ko MemTrax i whakatu e Takuta Wes Ashford, nana i whakawhanake te puutaiao whakamatautau mahara i muri i a MemTrax mai i te tau 1985. I puta a Takuta Ashford i te Whare Wananga o California, Berkeley i te tau 1970. I te UCLA (1970 – 1985), i whiwhi ia i te tohu MD (1974). ) me te Ph.D. (1984). I whakangunguhia ia i roto i nga mahi hinengaro (1975 - 1979) a ko ia te mema tuatahi o te Neurobehavioral Clinic me te Tumuaki Tumuaki me te Kaiwhakahaere Tuarua (1979 - 1980) i runga i te Geriatric Psychiatry i roto i nga turoro. He tere, he ngawari te whakamatautau MemTrax, ka taea te whakahaere i runga i te paetukutuku MemTrax iti iho i te toru meneti.