Te Hiranga o te Hinengaro i enei ra

Ehara i te mea ngaro na to tatou oranga hinengaro e whakahaere ana i a tatou, a ko te tikanga o tenei, ki te kore to tatou oranga hinengaro, ka tino pa ki nga wahanga katoa o to tatou oranga.
Koinei tetahi o nga take he mea nui te hinengaro mo te oranga o ia ra, o ia ra, me etahi atu take penei i nga mate.

Ka matapakihia e tenei waahanga te hiranga o te hinengaro i roto i nga ahuatanga o enei ra, me te aha e hiahia ana tatou ki te maarama me te tautoko nui ake i era atu.

He Aha To Waiaro?

I roto i nga kupu ngawari, ko te hinengaro te ako o te tangata hinengaro. Kei roto i tenei ko nga whanonga, tauira hinengaro me te huarahi whakaaro tatou, pehea tatou kare, me te aha, me te aha tatou 'tatou'. Na tenei, e marama ana te kite i te hiranga o te ako i te hinengaro, a, tera ano nga umanga ka taea te whakawhiwhi i te maaramatanga me te arahi ki te hinengaro.

Mena kei te pirangi koe ki te mahi rangahau hinengaro, me mohio koe ki te rangahau nga kaupapa tohu tohu hinengaro ipurangi ki te kimi i te kaupapa e tika ana mo koe.

Awhina ki te whakahaere i to maatau hauora hinengaro

He mea nui te Hinengaro ki te whakahaere i o tatou hinengaro hauora. Ki te kore, karekau he taputapu hei whakatutuki i nga ra kino, nga piki me nga heke, nga kare-a-roto wero, nga ahuatanga me nga uauatanga. Ko te hunga e ako ana i te hinengaro hinengaro he maha nga whakaaro ki te haere ki nga umanga motuhake ka taea te awhina i etahi atu ki enei mea katoa, me te he maha nga momo take hauora hinengaro pērā i te whāruarua, te āwangawanga, PTSD, me te ahotea ki te whakaingoa i etahi.

Ka awhina i nga tangata ki te mohio ki etahi atu

He mea nui te ngakau aroha ki o tatou hapori, a ko te ako o te hinengaro e awhina ana i tenei pukenga ma te whakaako i etahi atu he aha tatou e pai ai, me pehea ta tatou mahi, me te aha. Ko te Ko te mohio ki etahi atu he mea nui mo te aroha, he mea nui ano hoki mo te whanaungatanga hauora. Mena ka taea e koe te mohio he aha te take i puta ai he take, me pehea te whakautu a tetahi ki tetahi mea, he aha ranei ka pai ake ai te ahua o te tangata, ka taea e koe te whakamahi i taua matauranga ki te whakatutuki i nga ahuatanga o roto. nga huarahi hauora me te awhina.

Ko te Hinengaro e whai tikanga ana ki ia mara

Ko te ataahua o te hinengaro ko te mea e tika ana ki nga wahanga katoa ka kitea e koe, na te mea kei nga waahi katoa te tangata! Ahakoa kei hea te tangata, he mea ka whai hua mai i nga mahi o te hinengaro. He tino whaihua ano tenei mena ka whakatau tetahi ki te whakarereke i nga mahi, i nga waahi mahi ranei, na te mea he maha nga pukenga whakawhiti ka taea e te hinengaro te tuku ka whai hua ki nga waahi katoa e haere ai ia.

Ako Mo Te Whanaketanga Tangata

He maha o tatou e hiahia ana ki te whai waahi ki te whai waahi ki te ao, me te whai i nga akoranga e titiro ana ki te whanaketanga o to tatou oranga Ka taea e koe te awhina i a tatou ki te mohio ake me pehea te tipu me te whakarereke o te tangata puta noa i to ratau oranga, mai i nga pepi tae noa ki nga kaumātua! He mea nui enei korero mo te whakarite puta noa i o tatou oranga me nga mea e tumanakohia ana, kia taea ai e tatou te whai oranga me te koa i a tatou i konei.